1樓：帳號已登出
護理手冊：心腦血管患者應該怎麼吃。
吃走高血壓。
吃什麼能夠幫助我們降低血壓，高血壓和我們的心情、血管流速有關係，所以大家可以多些一些安神、增加血管流速的食物。
1）多吃含鉀元素的食物。鉀元素的攝入可以幫助人體排出多餘的鈉元素，富含鉀元素的水果食物有橘子、蘋果、柿子、菠菜、芹菜等。
2）每天一杯菊花茶，菊花可以有效幫助冠狀動脈擴張，從而增加血液流速，達到降低血壓的作用。<>
吃走高血脂。
高血脂看名字就知道得益於脂肪在血液中的含量過高，對於這一類疾病的**要以降低膽固醇類含量為目標。
1）多吃木耳、香菇一類可以降低肝臟脂肪和膽固醇含量的食物，這類食物能夠加速脂類的代謝。
2）燕麥、藜麥類的食物中含有豐都的可溶性膳食纖維，對心腦血管疾病患者小腸吸收可以起到抑制作用，降低小腸對膽固醇類物質的吸收，從而降低血液膽固醇含量水平。<>
吃走冠心病。
冠心病是由於冠狀動脈粥樣硬化引發的血管阻塞，狹隘，心機缺血壞死的一種心臟病，日常生活中要以疏通軟化血管為主。
1）多吃芹菜，芹菜對於冠心病人來說全身都是寶，青菜的莖葉可以起到降血壓、血脂的總用。對於預防動脈粥樣硬化有很好的作用，同時芹菜也有利尿消腫、解毒、平肝舒壓的作用。
2）多吃含有大量維生素c的食物（獼猴桃、柑橘、茄子），維生素c可促進冠心病患者心肌的代謝功能，增加血管彈性和韌性。<>
吃走動脈粥樣硬化。
1）多吃香蕉，每天吃一根香蕉，香蕉中富含鉀元素，對抗動脈樣硬化，降血壓等等都有很好的效果，此外香蕉還具有潤腸的作用，幫助患者避免便秘排便力度過大引發的心腦血管意外。
2）保持每天500克綠葉蔬菜，每天補充至少5毫克的也算，對防止動脈粥樣硬化的也很好的作用。
心腦血管疾病範圍廣泛，大家一定要在上述中找到自己的病種之後再進行相應的飲食**，食療的習慣也要堅持住不要三天打魚兩天曬網，這樣並不能擁有自己想要的效果。
2樓：伊芯一意說社會
膳食上要注意低脂少油，肥豬肉、圓蹄等肥膩的食物儘量少吃，最好不吃，不能喝酒，紅酒有軟化血管功效，能喝一小杯，多吃纖維豐富的蔬果。
3樓：小苗終長成大樹
心腦血管不好，在膳食上主要減少一些油漬較多的食材，特別是在飲食規律上面，也要多加註意，不然很容易就會導致高血栓的形成。
4樓：的瘦
心腦血管疾病應注意清淡飲食、不要吃油膩、辛辣、高脂肪、高鹽、高糖的食物。
5樓：baker夏
要注意減少食入脂肪含量高的食物，要多吃膳食纖維，尤其是新鮮蔬菜的攝入，還要注意補充大豆製品的攝入，少喝含糖量較高的飲料。
對於患有心腦血管疾病的患者來說，飲食上是不是需要特別注意？
6樓：劉哥侃侃科技
為了防止斑塊血栓的惡化，血脂必須得到控制，由於生活節奏的加快，快餐、外賣的出現，越來越多的人不注意飲食健康，所以必須規範飲食，減少高熱、高鹽、高脂食物的攝入。在飲食上不要吃得太油，飯菜宜清淡，多吃些蔬菜和瓜果。多吃豆製品；大豆裡面富含多種人體所必須的磷脂，常吃豆腐、豆芽、豆腐乾、豆油等豆製品能預防心腦血管疾病。
吃富含鉀食物，人體缺乏鉀，可引起心動過速和心率不齊，因此要吃富含鉀的食物。富含鉀的食物有紫菜、冬菇、黑木耳、大白菜、油菜、豆角、芹菜、胡蘿蔔、南瓜、茄子、蘋果、葡萄、香蕉、梨等。甜食吃的多了，人體就容易罹患糖尿病，糖尿病直接導致心腦血管疾病的發生和**。
這裡要特別制定出的一種甜食就是含糖飲料，含糖飲料喝得多了，發生糖尿病、心肌梗塞、腦梗塞的機率就會很高。
限制油脂類食物的攝入量：動脈粥樣硬化中的「粥」是對這種病理改變非常形象的一種比喻，實際上就是血管壁中沉積的脂肪，看起來就象是公尺粥一樣。所以必須要減少血液中的脂肪量，把血脂脂控制在正常範圍內。
每週吃兩次魚，少吃紅肉，而且儘量選用瘦肉。金槍魚、沙丁魚、三文魚、富含對心臟有益的亞麻脂酸ω-3脂肪酸。沙丁魚有助於脂代謝，保持正常的心律，提高高密度脂蛋白。
心腦血管疾病的人不能長期攝入剩飯剩菜，原因是剩飯剩菜裡含有大量的黃麴黴素，經研究發現，過量攝入含有黃麴黴素的食物會導致人體的肝臟細胞受損，假如心腦血管疾病的人攝入這些食物，會使肝臟細胞受損越來越嚴重。
7樓：流螢人生
患有心腦血管疾病的患者一般會伴隨高血壓、高血脂、高血糖。所以患有心腦血管疾病的患者，飲食上要格外的注意。平常要注意低鹽、低脂飲食，嚴格限制食鹽的攝入量，儘量不要吃太油膩的食物、太鹹的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物。
8樓：drry德
1、增加纖維膳食。膳食纖維具有很高的持水性，對陽離子有結合和交換能力，對有機化合物有吸附螯合作用，可改變腸道系統中的微生物菌系組成和提高免疫能力等。2、多吃魚類和魚油。
魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸等，有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排洩的作用。另外，魚還有魚油都有調節血液的功效，可以阻止動脈硬化，故可用於冠心病和高脂血症等心腦血管疾病的防治。3、多吃食用豆製品。
大豆裡面富含多種人體所需要的磷脂。經常食用和飲用豆製品有益於人體健康，並且可以預防心腦血管疾病。
9樓：家博寶貝啊
個人感覺是的，在飲食上需要注意飲食清淡，低鹽，低油，低脂，多吃一些新鮮的綠色蔬菜和五穀雜糧。
10樓：路邊的風兒
在飲食的時候要多吃一些綠色的蔬菜水果，一定要吃粗糧，而且要注意不要吃太過油膩或者味道太鹹的食物，清淡一些為好。
日常生活中，心腦血管疾病患者在飲食上應該注意哪些問題？
11樓：go我的世界誰懂
在飲食上面一定要注意起來，飲食應該以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充各種營養物質，同時也應該注意葷素的搭配，不要吃油膩的食物，不要吃辛辣的食物。
對於心腦血管病人來說，飲食禁忌有哪些？
12樓：穿越我單薄的青春
為了防止心腦血管疾病的發生，患者應注意日常飲食控制，限制熱量、脂肪膽固醇或糖分的攝入，避免使用鉀成分過多的食物，避免過量和高鹽類食物，日常飲食應補充維生素和微量元素，保證肉類的搭配，平衡飲食。
第一，限制熱量、脂肪和膽固醇的攝入。要預防心腦血管，多吃粗糧，增加人體纖維素和複雜糖類，使身體健康，少吃脂肪和高膽固醇食物對身體健康不好。要以植物性脂肪類食物為主。
糖分要控制在60%~70%之間，脂肪要控制在30%以下。第二：調整蛋白質攝入量。
每天要控制好蛋白質含量，不能攝入太多，可以經常喝酸奶，也可以吃豆類食物。第三：避免高糖。
糖分攝入太多，身體不能正常運轉，就會變成脂肪，不僅會導致肥胖，還會增加血脂，所以要禁止高糖攝入。第四：不要鉀。
大多數患有心腦血管疾病的患者需要補充鉀利尿劑，這時需要控制食物鉀的攝入，一旦超標，就會引起高鉀血癥。第五：不要飲酒過量。
飲酒過量對健康不好，加重心臟負擔，容易誘發急性心臟病或心肌梗塞，適量飲用葡萄酒可能有一定好處，但不能過量。
豬大腸含有高脂肪和膽固醇，會導致熱量過剩，增加血管動脈粥樣硬化的危險，因此不適合需要控制高血壓、心臟病、脂肪肝、高脂血症、肥胖等脂肪攝入的人。肥肉的脂肪含量可達，飽和脂肪酸較多，多吃肥肉會在體內形成更多的動脈粥樣硬化板，對肥胖、高脂血症、糖尿病、心臟病、脂肪肝、高脂血症等人群有害。蝦殼含有大量鈉，可儲存鈉，增加血液容量，加重心臟負擔，膽固醇豐富，對心血管不利、心臟病等心血管疾病患者應少吃。
對於患有心腦血管疾病的患者來說，日常飲食控制是乙個重要的過程，要補充富含維生素和微量元素的食物，使血管彈性不受影響。多吃粗糧和含有纖維的食物可以防止便秘的發生，使身體更加健康。少吃高脂肪或高糖食物，平衡膳食纖維，掌握肉和蔬菜的搭配，有利於恢復心腦血管疾病的調節。
13樓：創作者
不可以吃油膩的食物，主食要以粗糧為主，不可以暴飲暴食，要吃易於消化的食物，不可以過量飲酒，也不可以吃含鹽量多的食物。
患有心腦血管疾病，要注意哪些飲食禁忌呢？
14樓：霏霏愛美食
患有心腦血管疾病的人禁止吃高脂肪、高鹽、高糖的食物，還禁止吃那些油炸食品以及高熱量食品。
患有心腦血管疾病的人不但要用藥物**，還要注意飲食，他們要遠離那些脂肪含量高的食物。因為他們食用脂肪含量高的食物會讓體力脂肪快速增加，如果不能及時代謝出體外就會在體內堆積，容易造成身體肥胖，而且會讓血管中脂肪和膽固醇的數量增加，這是血液迴圈會受到不良影響，很容易讓心血管疾病**。
一、禁止食用高鹽食物
高鹽食物會加重人類心腦血管負擔，所有那些患有心腦血管疾病的人禁止食用高鹽食物，控制身體對食用鹽的攝入量，因為食用鹽中含有的是鈉離子，過量吸收不但會加重腎臟和心臟負擔，還會讓身體內的電解質失去平衡，容易誘發高血壓，增加動脈硬化的發病率，那些患有心腦血管疾病的人攝入過多的食用鹽後，則容易讓病情**。
二、禁止食用高糖食物
患有心腦血管疾病的人禁止吃高糖食物，因為他們吃高糖食物容易誘發高血糖，還會出現糖尿病，而糖尿病又與心腦血管疾病息息相關，如果糖尿病病情惡化也會加重心腦血管負擔，會讓中風，血栓，腦梗，心梗等多種疾病出現，對他們身體健康極為不利，另外經常吃高糖食物還會讓身體出現肥胖，那時也會加重心腦血管負擔，會讓病情惡化。
三、禁止吃油炸食品
心腦血管疾病患者還禁止吃油炸食品，因為油炸食品不但是高脂高熱量的食品還會含有一些重金屬和膽固醇，心腦血管疾病患者吃這類食物以後會加重心腦血管的負擔，而且會增加血液粘稠度，不利於血液迴圈，會讓血管老化僵化以及血栓的生成率明顯提高，會加重病情，不利於身體**，還容易讓病情**，留下更嚴重的後遺症。
15樓：有知居
預防動脈硬化儘量少吃脂肪、各種肉類，堅持一段素食對改善血管彈性、心腦血管病的幫助是很明顯的。
心腦血管疾病患者飲食上，應該注意清淡飲食，避免高糖、高脂、高油飲食，可以適當多補充一點蛋白質。
同時，也可以多吃點蔬菜、穀物以及深海魚油等食物，這類食物對於降脂或者抗動脈硬化作用比較好。
在此基礎上，可以建議多吃些水果，比如蘋果、藍莓、杏等。
16樓：a一此不懈
注意低鹽低脂的飲食控制食鹽的攝入量，每天不超過6克，要飲食均衡補充維生素，避免高脂肪，高蛋白高熱量的飲食習慣。
17樓：f但是
不吃重油重鹽的食物，不吃高糖的食物，不是高鹽的食物，不吃油炸食品，不吃麻辣食品，不吃燒烤。
疏通心腦血管的西藥有哪些，疏通心腦血管的西藥有哪些
注射液有疏血通 丹參多酚酸鹽 紅花黃色素 注射用丹參 丹參酮等，口服藥有複方丹參片 通脈顆粒 腦心通等。建議頭昏症狀重的要去醫院輸液 如果是診斷清楚，口服藥物可控制的可長期在家口服藥物 丁香金盞甘草 中成藥有銀杏葉，燈盞花，血栓通膠囊，丹參滴丸等，西藥方面有阿司匹林，氯吡格雷，低分子肝素等。疏通血管...
心腦血管疾病高危人群包括哪些人，心腦血管疾病高危人群包括哪些人
故得新教育 1 高血壓 心腸血管疾病的發病率在男女性之間存在差異。高血壓的發病率男女性之間總的差異不太大，男性略高於女性。但存在一個現象，即50歲左右是男女性高血壓患病率年齡別曲線的交叉點。2 冠心病 冠心病，待別是心肌梗塞的發病率存在明顯的性別差異。女性發病率低於男性。一般說來，60歲以前男性冠心...
心腦血管疾病應該如何預防
路途遇見自己 多吃黃豆黑芝麻這類食物，保持心情愉悅，情緒波動大很容易造成這類疾病。 青島小魚聊創業 養好良好的作息時間，不要經常熬夜，不要經常喝一些濃茶 咖啡等飲品。 小鐘養生 心腦血管系統是人體非常重要的系統之一，但在近些年來，心腦血管疾病的發病率逐漸增長，成為了健康的第一殺手。 茉莉說生活 長期...