睡覺的時候磨牙怎麼回事呢 是病嗎 怎麼治呢

時間 2025-01-10 15:30:07

1樓:網友

簡單點啦~~就是窮人們在大冬天裡沒棉被~睡覺被凍得直哆嗦~牙齒就開始嘎嘎嘎嘎得磨啦。

睡覺磨牙是什麼原因???怎麼**??

2樓:在裴公亭加班的清風

磨牙是由於咀嚼肌反覆收縮,上下牙齒相互碰撞發出聲響引起的。咀嚼肌收縮受三叉神經控制,三叉神經興奮後,會導致咀嚼肌收縮,就出現了磨牙現象。磨牙症是人在非生理功能狀態下睡眠或醒著時有無意識的,產生上下牙齒彼此磨動或緊咬的現象,危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。

由於牙齒磨動時常伴有「咯吱咯吱」的聲音,通常也叫「咬牙」。又因為它多發生在夜間睡眠時,又叫「睡覺磨牙」。夜磨牙可分為持續性夜磨牙和間斷性夜磨牙,其中大多數是間斷性夜磨牙。

**方法:1.白天時讓嘴保持在健康的休息狀態,即讓牙齒維持鬆弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離。

2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞,可鎮定嘴巴3.熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會4.

可到體育用品店買護齒套,有助於防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關係,因此放鬆心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量。

7.洗溫水澡,款待自己。

8.學習放鬆的方法,例如冥想或漸進式放鬆。

睡覺磨牙是什麼原因引起的怎麼解決

3樓:今日內薦

其實磨牙 原因很多的! 要看你磨牙有多久了。

1,如果只偶爾磨牙,那沒有其他原因,就是因為你這段時間壓力大引起的,所以請你放鬆自己,不要有太大壓力就好!

2,如果是小孩的話,一般考慮小孩是否有蟲,或者就是缺鈣不!

3,要是一直都喜歡磨牙,而且還是經常磨牙。還打鼾的那種,建議你上磨牙齒百科網看看。因為涉及的方面比較多!

4,忠告,要是有磨牙習慣的朋友 千萬別亂用藥及去醫院打磨牙齒,切記,否者會有很多併發症等著你的!!!

中國高階健康管理師陳先生奉上!!!

4樓:網友

磨牙的原因一般有兩個,乙個是因為累了,疲憊,另外乙個是由於肚子裡可能有蟲蟲。

我聽過乙個解決磨牙的偏方,是晚上睡覺前嚼一些橘子皮,不知是否真的可行。

5樓:石家莊永齊口腔連鎖

磨牙症是在無意識狀態下習慣性磨牙,大多發生在夜間睡眠狀態下,也是一種咀嚼功能異常活動。磨牙的原因可能有以下幾點:1.

牙齒咬合不協調,包括錯合牙、缺牙等;2.消化不良,比如晚餐進食過多;3.有心理壓力,精神焦慮緊張;4.

遺傳因素,父輩有的,可能到兒女這一輩也會有這種夜磨牙的情況。石家莊永齊口腔。

6樓:鮮辭支念柏

磨牙的種類。

1、磨牙型:常在夜間入睡以後磨牙,就是人們常說的夜磨牙,睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作。

2、緊咬型:常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊,但沒有上下牙磨動的現象。

3、混合型:兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。

精神多度的興奮。

導致大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡,誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮,產生了夜間磨牙。

寄生蟲類。腸道寄生蟲病也會引發磨牙。最好白天去檢查下肚子裡是否有蟲子,大人一樣是有的。

食物過量。睡覺前吃的太飽了,讓消化功能紊亂,使管理消化的腦細胞興奮起來,通過反射作用,引起磨牙。

營養不均衡。

特別是每餐的菜餚營養不平衡的,挑食的人群,容易導致鈣、磷等元素的缺乏,引起牙齒便來回磨動。

睡眠時間。夜間最好按時進行休息,消除緊張情緒合理的釋放壓力,如果不到必要時,請不要隨意服用安眠藥。

主要危害。夜間磨牙雖然暫時不會感到有什麼痛苦,但是長期下去,可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損,及併發上述的各種病症,頑固性磨牙症會導致牙周組織破壞、牙齒鬆動或移位,牙齦退縮,齒槽骨喪失。

7樓:

長輩說磨牙一般是肚子裡有蟲···去吃些打蟲藥吧·

8樓:易懷桃

肯定是有蟲了,多吃南瓜有好處。

9樓:網友

一般是腸道寄生蟲病。

10樓:小浣熊

可以多吃些豬尾巴哦!我媽媽小時候經常讓我吃的!後來就好了很有用的!

11樓:網友

是胃的問題,慢慢調理。

12樓:手機使用者

肚子裡有蛔蟲了,趕緊吃藥殺殺。

13樓:網友

肚子有蛔蟲,要殺蟲啦。

14樓:成功且暢快的百花

睡覺老是會磨牙,或是這3種原因導致,希望引起你的重視。

15樓:霞飛上張望

躲在門後面吃豬尾巴……

16樓:網友

這是一種病 去醫院開藥。

睡覺磨牙正常嗎,晚上睡覺磨牙是怎麼回事啊?

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