冠心病有沒有食**?
1樓:茹醫師
一)飲食原則。
1.控制熱量,保持理想體重。
2.控制脂肪攝入的質與量。許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質對血脂的影響更大,飽和脂肪酸能公升高血膽固醇,多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇,一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。
膳食膽固醇含量對體內脂質代謝會產生一定影響,應適當加以控制。
3.控制食糖攝入。碳水化合物是機體熱能的主要**,碳水化合物攝入過多(在我國人民膳食結構中就是主食量過多),可造成熱量入超,在體內同樣可轉化生成脂肪,引起肥胖,並使血脂公升高。經研究證明,在碳水化合物中公升高血脂的作用,果糖高於蔗糖,蔗糖高於澱粉。
美國、加拿大等國,人們的食糖量可佔一日熱能的15~20%,其冠心病發病率遠高於其它國家和地區。因此,要嚴格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,一般以不超過總熱量的10%為宜。
4.適當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,並能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇的體內生成,故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中,應有充足的膳食纖維。
5.提供豐富的維生素。維生素c能促進膽固醇生成膽酸,從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀迴圈,保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管,防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。
維生素e具有抗氧化作用,能阻止不飽和脂肪酸過氧化,保護心肌並改善心肌缺氧,預防血栓發生。
6.保證必需的無機鹽及微量元素供給。碘能抑制膽固醇被腸道吸收,降低膽固醇在血管壁上的沉著,故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發展,常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產品,可降低冠心病發病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發病有關。
7.少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發急性心肌梗塞。
8.禁飲烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故應禁酒。
2樓:網友
瞭解下中藥「參桂膠囊」
3樓:house貞子
只能平時飲食注意,和活血化瘀通絡散能痊癒。
冠心病的食療方法有哪些?
4樓:xmy檸檬少女
冠心病的發生和進展,與日常生活中的不良習慣有很大關係。不良習慣不改善,藥物**的效果也會大打折扣。建議注意以下方面,糾正不良生活習慣。
日常有哪些注意事項?
如何觀察病情與複查?
觀察病情:通過觀察胸痛發作的頻率、持續時間等,判斷患者病情是否有進展,如果發現胸痛長時間不能緩解,程度加重,需要及時就醫。
複查:定期複查,複查血壓、血脂、血糖、心電圖、心肌標誌物、超聲心**等。
如何安排飲食?建立良好的飲食習慣。少吃肥肉、動物內臟、油炸食品等高油脂食物,適當多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物;合併高血壓者,減少食鹽攝入,炒菜時少放鹽,少吃醃製食品等高鹽食物;合併糖尿病者,控制甜食、糕點、公尺麵等高碳水化合物食物的攝入。
需要做心理疏導嗎?一般不需要。
是否影響性生活,是否影響生育?
性生活:症狀控制良好者一般不會影響。
生育: 妊娠會增加急性心肌梗死的發生風險,可能會影響生育。
如何運動?體力活動量應根據每個人自身的身體情況、體力活動習慣和心臟功能狀態來衡量,以不引起不適為原則。體育活動要循序漸進,不應勉強做劇烈活動,老年人提倡散步(每天 1 小時,分次進行)、做保健體操、打太極拳等。
還有哪些注意事項?
主動戒菸,並且遠離二手菸。戒菸困難或者出現嚴重戒斷症狀者,可及時向醫生求助。
限制飲酒次數和飲酒量。男性每天飲用的酒精量不應超過 25 克,女性不應超過 15 克。不推薦為了降低心血管疾病風險而飲酒[5]。
**:超重或肥胖者,應在飲食控制及加強鍛鍊的基礎上,儘量將體重控制在適當範圍內。
5樓:陽光趙大地
冠心病的病人要多喝水,可以稀釋血液,降低血液中膽固醇的濃度,要以低鹽、低脂飲食為主,多吃一些含鉀元素的食物。如豆類及豆製品、紫菜、海帶、香菇、春筍、山藥、木耳、蕎麥等。
6樓:王叫我來巡傳奇
病情分析:冠心病患者需要按時服用相關藥物,其次還要注意自己的飲食,可以通過食療,改善病情,要吃低鹽低脂的食物,例如青菜、西紅柿、芹菜、蛋類、豆製品等,平時也可以適當吃一些水果。
7樓:網友
冠心病主要是平時鈉鹽攝入過多,容易造成高血壓,動脈硬化,飲食上主要是注意多吃一些蔬菜和水果。
冠心病的飲食?
8樓:夏侯孝佟雪
冠心病以通補為宜。
冠心病主要是因為血管不通暢導致的。冠心病人心臟的冠狀動脈管壁內,有大量膽固醇沉積,油脂過多、脂肪過多,因此要用通補為主。
人體內血漿脂質的濃度,一方面依靠體內自身的調節,另一方面與日常的飲食有著直接的關係。冠心病人,應適當多吃植物蛋白如豆製品,及複合碳水化合物如澱粉等,少吃單純碳水化合物,如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等。多吃富含維生素c的食物,因維生素c可促使膽固醇羥基化,從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。
多吃高纖維素的食物,因食物纖維不易被人體胃腸道所消化,攝入高纖維食物後可使糞便中類固醇及時排出,從而起到降低血清膽固醇含量的作用。多吃些水產品,如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、海藻之類。這些海產品中都是優良蛋白質和不飽和脂肪酸,中醫認為這類食物具有軟堅散結的效果。
因此,經常食用可以軟化血管。低鹽飲食,吃植物油,如豆油、菜油、花生油、芝麻油等。
玉公尺中含有大量的植物纖維素,長期食用,可以起到預防冠心病和動脈硬化的作用。玉公尺尤其適宜煮粥食用。先以玉公尺粉適量,冷水溶化,待粳公尺粥煮沸後,再調入玉公尺粉同煮為粥,供早、晚餐時溫熱服食。
燕麥營養豐富,含有較多蛋白質和極豐富的亞油脂,是預防冠心病的理想保健食物。磨粉作餅甚佳,也可去皮蒸食。
冠心病食療可以選擇什麼
9樓:網友
當歸,丹參,紅花,黨參,人參都可長期吃。
冠心病食療可以選擇什麼
10樓:網友
您好,明確診斷的冠心病,膳食是基礎,紅黃綠白黑。紅是指紅葡萄酒,每日飲50—100毫公升,有助於預防冠心病。黃指黃色蔬菜,如胡蘿蔔、紅薯、西紅柿等,富含胡蘿蔔素,能減輕動脈硬化。
綠指綠葉蔬菜。白指燕麥粉、燕麥片,每日50克,能有效降低血甘油三酯、膽固醇。黑指黑木耳,每日5—10克,對降低血粘度、膽固醇有明顯效果。
11樓:谷閔
預防冠心病要合理安排飲食,應選擇低脂肪、低膽固醇、富含維生素的食物,限制含糖食物的攝入。應以蔬菜類、粗糧、水果為主,可常食富含鈣、鉀、碘、鉻、鈷的食物,因它具有降血壓、保護心臟,減少冠心病發病率的良好作用,如牛奶、蝦皮、黃豆、核桃、蒜苗、鮮雪裡紅等。
12樓:紫光可鑑
● 韭菜:韭菜含有豐富的纖維素、揮發性精油和含硫化合物,能夠促進腸蠕動,減少膽固醇的吸收,並具有降血脂的作用。
菇類和食用菌:蘑菇和食用菌富含蛋白質,脂肪含量低,幾乎不含膽固醇,具有明顯的降脂降壓作用。黑木耳能夠防止血栓形成,防止動脈硬化和冠心病。
甘薯:甘薯含有豐富的糖類、維生素 c 和胡蘿蔔素,這類物質能夠有效地維持人體動脈血管的彈性,保持關節腔的潤滑,防止腎臟結締組織萎縮。常吃甘薯能夠防止脂肪沉著、動脈硬化等。
冠心病心絞痛食療的食物,冠心病心絞痛的患者飲食要注意什麼
30大家要知道冠心病患者在選擇食物的時候,應該注意要選擇一些膽固醇和脂肪含量較低,而有益的無機鹽 微量元素 維生素 食物纖維較多,具有抗凝血 降血脂的食物,主要包括以下幾種.1 冠心病心絞痛患者可以適當進食的食物 包括橄欖油 雞蛋 包括蛋清 全蛋 每週2 3個 豆油 玉公尺油 香油 花生油 紅花油 ...
治療冠心病有沒有什麼偏方嗎,治療冠心病有哪些偏方?
冠脈ct做了嗎 狹窄多少?不要尋求不靠譜的偏方,血管堵了就是堵了,要麼手術支架要麼吃西藥預防。望採納 疾病最好不要相信偏方之類的,根據身體患有冠心病的臨床情況,有必要在醫生的先根據身體的具體情況,可以通過中醫辨證的方法進行補氣養血,活血化瘀等方法進行調理和 避免過度活動,定期複查。可以使用藥物益安寧...
冠心病除支架外有沒有的治療方法,冠心病除支架外有沒有最新的治療方法
從體外直接疏通血管的物理 是 冠心病的新科學 該 不需放支架 不需吃藥,是患者在家自己 的便捷 該 是由我國當代科學家樊長喜先生發明的,所以被命名為 樊長喜特色 為便於記憶,簡稱 樊字 自1998年服務社會以來已為上百萬患者重新找回了健康,受到了各界人士的高度讚揚。新華社 2009年10月20日 人...