1樓：網友
安利我也吃過。不過沒什麼效果。其實最好的是去體育鍛煉。
出去打打籃球。跑跑步什麼的。。
不要整天呆在家裡。
2樓：網友
別信那個。不如多喝點胡蘿蔔汁還有番茄。
3樓：網友
這可能是曬斑，最好要多吃水果和蔬菜(我媽媽說的 嘻嘻)
我臉上有黃褐斑，26歲，一天一粒維生素e合適嗎？
4樓：網友
光內服也沒用，要在用，而且長斑是**病引起的。
臉上有雀斑 我19歲 可以吃養生堂天然維生素e嗎
5樓：阿不思
十九歲的話防曬是關鍵！另外補水也是關鍵！要去雀斑的話只有雷射最有效。
但如果補水和防曬做得好，會淡化的。最主要的是不補充維生素c。你的雀斑不是衰老引起的，維生素e效果不大。
6樓：濟南華夏醫院
19歲可以採用雷射去除了 一次性解決問題。
7樓：孟瀟曦
可以，不過那東西吃了效果不大的。
8樓：有你真好
吃可以，但是好象沒什麼效果。
9樓：網友
雀斑要對症下藥，吃那沒用的。
10樓：網友
去中醫院調節下內分泌。
我今年二十歲女生,臉上有淡斑,經常熬夜,吃維生素c維生素e可以去除淡斑嗎？
11樓：羽翼涼風
11點前睡覺，不要熬夜；按時吃飯，不要挑食自然就好了。
何必花錢去買那些自己身體本來就可以生產的東西呢。
12樓：ckck琦
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白淡斑：多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。
多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
13樓：網友
不戒除熬夜，最多隻能短時間內保證你的斑不加重。
14樓：nice半顆糖
若不是天生的話就喝長生露口服液效果非常好。
15樓：百合花語
經常熬夜會導致內分泌紊亂吃點要調節下。
我十六歲，臉上為什麼會長黑斑而且有些暗黃，該怎麼改善，前提是不塗什麼護品，吃藥的
16樓：仲綠戎
首先要有愉快的心情，多運動排毒，再來就飲食營養均衡，多吃果蔬，最後輔以維生素e，c，半年後你就完全變模樣了。
17樓：匿名使用者
可能睡覺沒睡好，平時少玩手機電腦之類的，多吃些白色的蔬菜。
20歲女生，臉上斑很多，本身身體營養也不太好，想吃維生素c和e來淡斑美白。 看了很多網上評論，覺得
18樓：青春喃
營養不好，其實可以以食療啊，不建議吃這些維生素鈣片，
19樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
1.適當服用維生素c片或者維生素e膠囊。
這兩項元素具有美白肌膚和修復肌膚的作用，有助於淡化痘痘疤痕。除了藥物，食用含有兩種維生素的水果蔬菜也是可以的，比如說：獼猴桃、柑橘、橙、柚子、紅果、葡萄等水果。
青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜……這些都是對淡斑有著不錯療效的。
20樓：網友
這些東西只是心理安慰罷了，日常飲食基本就夠了，保持足夠失眠和體育鍛煉，愉悅的心情亦能使人美麗。
21樓：哎呀喂微
你的首選思埠的**吧。
22樓：在雙林寺制定計劃的呂蒙
e也可以用來敷臉，另外多吃水果也很好哦！
23樓：小花貓愛美吧
想要淡斑就要堅持用**，保持睡眠。
24樓：匿名使用者
多吃柑橘類的水果，和櫻桃。
二十歲有少許雀斑可以吃維生素e嗎
25樓：網友
可以啊。方法/步驟。
1、拒絕強烈的日光照射。強烈的陽光照射，會使**內的黑色素明顯的顯露出來，在**表面形成色斑，所以一定要注意避免強烈陽光的直接照射，夏天出門，出來塗防曬霜之外，還有帶防曬傘或防曬帽等，將自己的**包裹嚴實。
2、不吃會增加**黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候新增要適量，過多的醬油會增加**中黑色素含量，增加雀斑的生長几率。
3、多食用淡斑美白的水果，比如檸檬，蘋果，胡蘿蔔等，另外純牛奶的祛斑效果也是比較好的，可以適當增加攝入量，不管怎麼說，自然美白總比醫學手段要好一些。
4、掌握日常祛斑小竅門。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡蘿蔔汁，取之早晚洗臉，可以淡化面部色斑，還有冬瓜藤熬水洗臉也具有美白乎亮淡斑的功效，不碰模妨一試，效果是不錯的。
5、白醋甘油法。用白醋搗入適量的白朮（中藥材，在普通中藥店可以買到。）調和，密封浸泡乙個星期．歲吵寬每天洗臉後，擦拭面部長斑處，日久雀斑就會慢慢淡化，消失。
6、雷射祛斑。現在市面上有很多關於雷射祛斑的介紹，如果對祛斑沒有耐心的人不妨一試，應該比自己用以上方法快的多。
7、經絡按摩祛斑。色斑的形成主要是血液迴圈過程中體內無法排洩的毒素暴露於**的表明，所以可以試試經絡按摩的方法，並且這種去雀斑的小偏方操作簡單，在家裡和辦公室都可以進行，不需要藉助任何祛斑產品，你不防在空閒的時間試一試。
為什麼我男朋友身上有股淡淡的清香
其實前面所說的答案都不標準 我和我男朋友在一起時 我也發現他身上有淡淡香味 我詢問過後發現原來他認為我身上也有淡淡香味 其實這在情侶之間是很正常的事情 尤其更為奇特的是 當我和男朋友分隔倆地路 居然會在無意中聞到這種味道 這裡的根本原因在於你對你男朋友的基因選擇 每種動物 包括人 都會選擇優秀的配偶...
我歲，為什麼臉上有斑？怎麼治
一 茯苓 白茯苓 克 白蜂蜜 克。 將白茯苓研成細粉末。 將蜂蜜與茯苓調成糊狀即成。 晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。功效 本 有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。二 去斑美膚汁 取紅蘿蔔 芹菜各克，蘋果半個，雪梨個，檸檬 ...
我是20歲男生臉上有晒斑我用祛斑產品但是他們告訴我要先用爽膚水再用祛斑產品但是我
羅小黑日記 科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為...