1樓：網友
因為橘子性熱，據研究，每天吃3個桔子，就能滿足乙個人一天對維生素 c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素 c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。所以吃橘子時不摘掉脈絡，脈絡可以敗火。
橘子皮上都是農藥殘留，所以不建議不要用橘子皮泡水喝。
2樓：網友
聽說吃不得的。為什麼每次都要拿掉呢。還是不要吃的好。
橘子是上火的還是敗火
3樓：夏末蔚曳
對於橘子這種水果，人們的第一印象就是吃了之後會容易上火，因此在很多時候，雖然橘子好吃，但是還是有很多人顧忌著身體不願意去吃，其實大可以不必如果擔憂。接下來了解一下吃橘子的好處和壞處吧。
吃橘子的好處：
橘子味甘酸、性溫，入肺，主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽以及減少飲酒過度所帶來的危害，具有開胃、止渴潤肺的功效。橘子營養也十分豐富，乙個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素c含量。並且橘子中含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。
吃橘子的壞處：
橘子性溫，一般來說少吃是不會上火的，只有在吃的時候過量食用，才會造成上火。吃橘子上火是因為橘子含糖量比較高，過量食用就會導致口腔裡面的糖量上公升，從而滋生細菌，導致口腔潰瘍、牙齦發炎等上火現象。一般來說最好控制每天吃3個橘子，這樣既能保證營養攝取，也不用擔心上火。
總體來說橘子是屬於上火食物的，但是每天只要適量食用，橘子對我們的身體還是有很大幫助的。
橘子是上火的還是敗火
4樓：網友
食用橘子是會讓人上火的。橘子是秋季的時令水果，秋季的天氣比較乾燥，所以要特別注意，不可以吃太多橘子，否則就會導致上火。
橘子中含有大量的糖分，食用過多的橘子會產生大量的熱量，而這些熱量又不會馬上消耗掉，也不會轉化為脂肪貯存起來，就會造成體內的熱量堆積，引起機體功能混亂出現舌乾燥，咽喉痛，便秘等現象出現，也就是人們常說的「多吃橘子會上火」。
解決吃橘子不上火的妙招就是橘皮，也就是陳皮，中醫上具有理氣、燥溼、調中、化痰的效果，然而，橘皮並不適合直接食用，所以，熱橘子是最好的選擇。
5樓：拜夢易
橘子性溫，屬熱性水果，而很多人的體質是「陰常不足，而陽常有餘」，故而這類人吃橘子會使「陽氣」更盛，一旦食用量過大，就容易出現上火症狀。橘子糖分熱量高橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當吃過多的橘子產生的大量熱量，人體活動的需求消耗不掉，且不能及時轉化為脂肪貯存時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的「多吃橘子會上火」。
6樓：網友
桔子雖然營養豐富，但是不能多吃，吃多了確實比較容易上火。
7樓：市蕙昀
橘子吃多了會上火的。
8樓：匿名使用者
分什麼橘子了 皇帝柑就是敗火的 橙子也是敗火的。
9樓：小杜妙招
每天吃橘子，究竟是上火還是敗火？可惜以前搞錯了，早知早好。
10樓：乾楣花
橘子是上火的，吃多會流鼻血。
橘子去火還是上火的
11樓：解叡
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的多吃桔子會上火"。另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。這是因為桔子是補陽益氣的食品，而小兒的體質常常是「陰常不足，而陽常有餘」，桔子使「陽氣」更盛，便會出現「上火」現象。因此小兒不能多食桔子。
桔子性溫味甘。含多種營養成分，維生素c和d的含量尤高，具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。
據研究，每天吃3個桔子，就能滿足乙個人一天對維生素 c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素 c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
橘子含有多種維生素、礦物質、糖分、粗纖維，是受人們喜愛的水果。其中含有豐富的胡蘿蔔素，如大量吃入， 每天500克左右連吃兩個月，可出現高胡蘿蔔素血癥，其表現為手、足掌**黃染，漸染全身，可伴有噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等症狀，有時易與肝炎混淆。
胡蘿蔔素在肝臟中轉變成維生素a，而大量的胡蘿蔔素在小兒肝臟不能及時轉化，就隨血液遍及周身各處沉積，對身體產生不良反應。有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，橘子吃多了會上火。
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