1樓：q修老哥易學
有史以來，有很多人都在期望著能夠突破壽命的限制，我國古代就有很多皇帝，為了追求長生不老做出了很多荒唐的事情。比如秦朝的始皇帝，曾派徐福去海外尋找長生不老藥，還有明朝的嘉靖皇帝，為了煉製長生不老藥，差點兒被宮女勒死。從目前的情況來看，實現長生不老基本上沒有可能，人類只能用一些方法，儘可能地延長自身壽命。
在漫長的歷史中，出現過很多奇人，這些人的壽命不僅遠超普通標準，而且還突破了一百大關，比如清朝光緒年間就有乙個人，活到了117歲。
這個人叫楊明運出生於1897年，小時候因為家庭比較貧困，吃了很多苦。從13歲開始，楊明運就做了童工，長大以後又做起了搬運工。長期的底層生活，為楊明運鍛鍊了一副非常健康的身體，他沒有因為生活的貧困而自暴自棄，一直保持著良好的情緒。
因為沒有什麼不良嗜好，所以一直都沒有沾染重大疾病。
楊明運當搬運工的時候，非常喜歡聽書看戲，比如三國演義，水滸傳等名作，裡面的故事情節他都非常熟悉，可以從頭講到尾。由於家庭比較貧困，楊明運一直沒錢娶老婆，直到30歲的時候才成家，不過因為種種原因一直沒有生育子女。好在楊明運身邊還有乙個侄子，他從小跟楊明運生活在一起，兩個人的感情非常深厚。
楊明運晚年一直都是侄子在照顧，他經常對別人說，自己的侄子，簡直比親生兒女還要親。楊明運晚年因為身體孱弱，臥床不起的時候，也一直都是侄子在照顧。他一生無兒無女，能有這樣乙個侄子在身邊也是一種幸運。
因為長壽的緣故，一直有人到楊明運家裡採訪，希望從他口中打探出長壽的秘訣。直到晚年他才說出了自己一生的經歷，能夠活這麼久一方面是因為心態比較好，另一方面則是因為經常工作，身體素質比較好。
2樓：彩虹巧克力糖豆
他的秘訣就是多運動，然後保持愉快的心情。且他的飲食也都非常的健康，所以這就是他長壽的秘訣，大家也可以學習一下。
3樓：如崖
這位老人的名字家叫做楊明運，出生於1897年光緒年間，常年閱讀的他漸漸變得很不同，遇到事情總是比人看得開一些，冷靜一些。長壽的秘訣其實就是三個字放寬心 ，心態好的人自然是會更得健康長壽。
4樓：王志順順順
就是保持好的心態，對任何的事情不要斤斤計較，樂觀面對每一天。
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