1樓：癮大技術差
還可以長高的。13週歲的女孩子身體
身體還有一定的生長期發肓空間。如果想長得更高一些的話，就需要充分挖掘自己的生長潛力，要特別注意自己的生活習慣了。
下面為你介紹一些有助於身體長高的方法如下：
1：多鍛鍊，特別是晨跑。運動本身就能促進生長激素的分泌..
身體充分地運動後,食慾能夠增加,晚上能夠熟睡.到了早晨還能頭腦清醒地自然起床,早餐吃香吃得飽飽之後以良好的姿態開始新的一天。晚飯或中飯一小時後，去打羽毛球或跳繩運動一小時以上。
2：營養要全面，不能挑食，可側重於多吃鈣質食物，比如肉類，雞蛋，牛奶，這些食物都能有助於促進生長激素的分泌。
3：生活要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低於5cm; 記住千萬別熬夜，因為每晚11點至凌晨三點左右是人體生長激素分泌最旺盛的時候，這個時候不睡覺。會抑制生長激素的分泌。
4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定,無憂無愁有利生長髮育.
-----祝你成功長高。
2樓：charles木頭
身高和胖沒什麼太多關係。
1、身高的只要是由骨質來決定的。就是你的骨骼發育。而這個取決於你父母的遺傳。你父母的身高和後天的因素綜合決定的。
2、胖是由於食入的營養過剩轉化成了脂肪，也有是因為遺傳導致。
所以13歲開始胖和身高沒什麼關係。要想高，在發育期多補充鈣質。運動是必然的。當然運動還是可以**的。運動會消耗脂肪的。
當然。如果你不願意運動，還想長高，那麼就相當於你不發揮後天因素，只能看你父母的身高的遺傳因素了。
多多運動，會高的。我就比父母都高，記得那時候我喝了很多小洋人。現在沒有了。呵呵。多補充鈣質，多運動吧。
3樓：善奇致
會長高的，放心，基本上要到成年後身體才開始定型。
既然你現在已經有些胖了，那應該適量的去鍛鍊鍛鍊，既有助於**，還能加快長高，一舉兩得啊。
建議做些有氧運動，比如騎自行車，或者是慢跑，游泳之類的。
4樓：金泰亨的夫人
當然會長高，一般到20歲才穩定
5樓：象濡
很胖是多少斤啊我也很胖是非常胖
13歲以後還會長高嗎
13歲14歲以後才是女孩快速生長的時期，這個時候除了飲食多樣性 均衡以外。更關鍵的就是夜裡的睡覺，晚上十點之前一定要深睡了，世間萬物都是在夜裡完成拔節長個的，人也不例外，只有深睡才能完成。如果在11點還沒有睡覺那就屬於熬夜了，錯過一天長個的機會。白天不能呼呼大睡，睡得再多對身體不利，還會影響晚上的睡...
女孩子十四歲來月經身高只有150還會長高嗎
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男人18歲還會長高嗎，男生18歲還會長高嗎？
想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲...