1樓：小小鳥
常喝牛奶對健康大有裨益，不過，日常生活中我們也要留點神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。
橘子與牛奶－－在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。
因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。
果汁與牛奶－－牛奶在果汁酸性的環境裡凝集。
牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
牛奶與糖－－牛奶與糖在加熱條件下反應生成有害物。
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。
牛奶與巧克力－－兩者反應影響牛奶中鈣的吸收。
牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
牛奶與藥－－影響藥物吸收。
有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。
由於牛奶容易在藥物的表面形成乙個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。
2樓：永愛倪不變
韭菜、菠菜 、橘子等。還有很多的。
牛奶可以與下列哪樣食物一起吃？（）
3樓：不愛吃香蕉的小朱
牛奶圓謹告可以與下列哪樣食物一起吃？（）
a.麵包。b.果汁。
c.巧克力。
d.雞蛋。正確答案：a
解釋：b.牛奶和果汁不能一起吃牛奶中的蛋白質80％以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳製品後建晌沒議不要新增果汁或碳酸飲料。
c.牛奶和巧克力不能一起吃牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
d.牛奶和雞蛋不能一起吃牛奶搭配雞蛋，本來是很多人喜愛的早餐，但其實它們並不適合同食。首橘明先，牛奶中含有乳糖，而乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養所在。
而雞蛋含有很多蛋白質，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小腸壁上的主動運輸）。此時，血液中可利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能。雞蛋裡的某種蛋白會和牛奶裡的某種營養成分相互反應，使營養價值下降，所以不宜同食。
牛奶與哪食物不能同食 牛奶與什麼食物一起吃
4樓：伶俐又恬淡的小奇異果
1、牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
2、牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
3、牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾。
4、牛奶+金針菇：消化不良。
5、牛奶培薯芹+獼猴桃：影響消化吸收手差，出現腹脹、腹痛、腹瀉6、牛奶+公尺湯：導致維生素a大量損失。
7、牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱配畢，不易吸收。
8、牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低。
9、牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象。
哪些食物不宜和什麼一起吃，哪些食物不宜和什麼一起吃？
blackpink 羅捷 南瓜不能和以下食物一起吃 1 南瓜加菠菜。南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。2 南瓜加紅薯。皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹 腹痛 吐酸水等。3 南瓜加羊肉。這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能...
羊肉和牛奶能同食嗎，請問羊肉和牛奶可以一起吃嗎
牛奶和羊肉能一起吃的。牛奶和羊肉沒有什麼不可以一起吃的，這兩樣東西都是溫性的食物，就算在胃裡消化吸收，也是沒有排斥的，都是富含大量的優質的蛋白質，營養價值都很高。羊肉喝牛奶不相剋，羊肉的禁忌搭配 1 醋。許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調味品，吃起來更加爽口，其實是不合理的。醋中含蛋白質 糖 維生素 醋...
玉公尺和牛奶能同食嗎，玉公尺能和牛奶一起吃嗎？
可以的，牛奶不可與以下食物同食 牛奶 糖 牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體 牛奶 菠蘿 身體不適 牛奶 韭菜 牛奶中含鈣 鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份 牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收 牛奶 菠菜 一起吃會引起痢疾 牛奶 紅棗 影響蛋白質的吸收 牛奶 金針菇 消...