1樓：困呼呼的湯圓
首先要禁止孩子玩電子產品，長時間的玩電子產品對視力沒有任何幫助，也要限制孩子看電視的時間，同時看電視的時候要保持一定的距離，也要讓孩子多看綠色的物體，對孩子視力有幫助，不要讓孩子長時間的學習，視力疲勞也會近視。
2樓：帳號已登出
我們要控制好孩子平時接觸的電子產品，還有他接觸電子產品的眼睛的距離，我們還要教他們學會做眼保健操，看書45分鐘以後要休息10分鐘。
3樓：美倪倪影視娛樂
兒童想要保護眼睛，首先要注意在飲食方面，多吃些富含維生素a的食物，比如魚肝油，胡蘿蔔，藍莓等，另外還要注意平時在學習時的坐姿，一定要保持端正，避免近距離寫字或看書。
4樓：史蒂芬斯
在平時生活學習的過程當中，一定要控制用眼的時間，然後注意用眼的姿勢，這樣才能夠讓孩子保護眼睛。
5樓：每日話題心說
父母不要讓孩子玩遊戲，讓孩子自己學會眼保健操，寫作業要採取正確的坐姿。
在近視率越來高的今天，怎樣保護孩子視力？
6樓：網友
孩子需要柔和的光線。
平時燈光太強或者燈光太弱，都不利於孩子的視力，燈光太暗影響孩子的視力，燈光太亮會讓孩子的眼睛感覺疲憊，平時的燈光應該調成比較柔和的燈光才有利於孩子的視力。
少吃甜食。甜食中所含的糖類要分解需要大量的維生素b1,而維生素b1是維持視力所必須的元素，而且吃多了甜食會降低體內的鈣的含量，會導致視力的減退，平時應該少吃甜食，多吃一些含鈣量比較高的食物。
多進行戶外活動。
經常去戶外活動，眺望遠方，經常看綠色植物，讓眼睛的肌肉放鬆。
經常轉動眼睛。
找乙個安靜的地方，有規律的轉動自己的眼珠，這樣可以鍛鍊眼部的肌肉，使自己的眼睛更加有神。
多吃一些有利於視力的食物。
多吃含蛋白質，含鈣、含維生素多的食物，有利於鞏固視網膜，對提高視力是很有好處的。
充足的睡眠。
睡眠不足很容易引起睫狀肌功能紊，進而影響視力，平時孩子的學習壓力比較大，應該保證孩子有乙個充足的睡眠，每天中午督促孩子睡午覺。
良好的用眼習慣。
不良的用眼對孩子的視力影響是很大的，平時孩子讀書寫字應該保持乙個正確的姿勢，孩子的寫作業的座椅也要保證是正確的高度。
7樓：茗視光劉助理
首先應該從防開始抓起。
應該怎麼防呢？
1、養成良好的用眼習慣，三歲之前不讓孩子接觸電子產品。
2、每天保持充足的戶外活動時間，官方資料表明，每天倆小時以上的戶外活動，能有效預防近視的發生發展。
3、多注意飲食：避免高糖高熱量食物過量攝入。
4、儘早建立青少年眼健康檔案，定期檢測孩子視力發展趨勢，如發現有相關的趨勢，儘早干預。
5、如已經發生近視，建議到專業眼科進行就診，選擇合適的矯正防控措施，配鏡或者是塑形鏡。
6、每三到六個月複查一次眼睛。
8樓：扶瀾微步
要保護視力視力首先第一件事就是說少用數碼產品，特別是手機和電腦。
然後呢就是你在用一段時間以後，大概乙個小時左右要休息個十分鐘。
最後呢就是要每天定時的睡覺，早睡早起，保證充足的睡眠。
9樓：笑口常開
多陪陪孩子出去走走，不要控制孩子看電視，玩手機等電子產品，另外孩子學習時間不要過長。
10樓：大個呵小葉
養成良好的用眼習慣 及時補充眼睛的視力營養素 定期的去檢查視力。
11樓：阿果
吃含葉黃素胡蘿蔔素的食物。
定期進行眼部穴位按摩。
用眼半小時後，遠眺看綠色景緩解疲勞。
配戴護眼眼罩，做桌球運動。
少熬夜，減少螢光屏的輻射，注意用眼強度！
12樓：網友
在近視率越來越高的今天，要想保護孩子視力，讓孩子少看電視。最好不玩兒手機。如果寫作業的話，買乙個護眼燈。就能夠有效的保護好視力。
13樓：網友
多陪陪孩子玩，少搞補習班，不讓他玩手機。不要讓他對手機遊戲上癮。
14樓：新視界眼科牛牛
首先要強化孩子的視力健康意識，主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識，積極關注自身視力狀況，一旦自我感覺視力有出現明顯變化時，應該及時告知家長，以便儘早到眼科醫療機構檢查和**。
其次，在學習和生活中，需要養成健康習慣，自覺遵守學校近視防控的各項要求，認真規範做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，注重勞逸結合，積極參加體育鍛煉和戶外活動，培養良好生活方式，做到不熬夜、不挑食，少吃糖，平時也要合理使用電子產品使用，做到這兩點，相信近視必定遠離自己。
15樓：郯稷
現在的孩子視力越來越不好的。大規模的教學客觀上增加了青少年**電子螢幕的時間。在怡情期間。
孩子上網時間比較長。小學生的近視率增加了很多。平時玩電子遊戲時間或者飛學習，目的使用電子螢幕的時間，以及戶外體育鍛煉，還有照明環境和書桌的高度等，因素對近視率的影響。
上網課以上可為目的用眼每天上網課總時長乙個小時以內。1到2點五個小時個小時到四個小時以及超過四小時按照這四個時間段來看的話即使歷史不一樣的。也就是說，看**看電視螢幕不管你上網課還是做別的都對視力產生非常直接的影響。
在學生在校期間不準攜帶手機。這些都是從控制學生使用電子**的時間來幫助學生做好近視防控工作加強體育鍛煉。體育鍛煉是每天超過乙個小時戶外活動。
對於防止近視進一步發展以及防止近視的出現都是非常有效。家庭要做好學生體育鍛煉和指導監督。
16樓：星碎痕淚雨
第一，勤做眼保健超，正確規範的做眼保健超可以緩解眼睛疲勞，從而保護眼睛視力。第二，減少電子產品的**，兒童眼部發育沒有完全成熟，長時間的**電腦、電視等會損害眼睛視力。第三，培養好的用眼習慣，讀書寫字的時候眼睛離書本要保持一定的距離，不可太近，平常不要用手去揉眼睛，以免有細菌引起感染。
第四，經常吃一些對眼睛視力有保護效果的蔬菜，如胡蘿蔔，也是對視力有好處的。
現在孩子近視的特別多，我們如何保護孩子的眼睛，才能不讓孩子的眼睛受損？
17樓：創作者
給孩子多吃一些西蘭花，藍莓，白菜，蘋果，柚子之類的食物，不要讓孩子長時間盯著電子產品，要給孩子養成乙個健康用眼的習慣，要讓孩子學會眼保健操，都是可以保護孩子眼睛不受損。
18樓：劉心安兒
一定要嚴格控制孩子玩電子產品的時間，一定要保持安全距離，平時要多給孩子吃一些維生素a含量比較高的蔬菜水果，要保證充足的睡眠，晚上睡覺的時候不要讓孩子玩手機。
19樓：創作者
讓孩子遠離電子產品，要控制好孩子玩電子產品的時間，還要讓孩子學會做眼保健操，也要學會緩解眼部疲勞。
20樓：王志剛剛剛
我們應該控制孩子用眼的時間，也應該注意孩子的眼部衛生，也應該經常給孩子按摩眼部，也應該給孩子戴蒸汽眼罩。也應該給孩子塗一些眼霜。
21樓：春季的風啊
給孩子吃一些保護眼睛的食物，減少孩子看電視時間，孩子寫作業時要注意自己的坐姿，要早睡早起，不要用眼過度，這樣才可以保護眼睛。
22樓：自己滴定
不讓孩子經常玩電子產品，在寫字看書的時候，姿勢一定要正確，可以給孩子買一些眼藥，而且看書的時間長了之後，就要讓孩子眺望一下遠方，要適當的做眼保健操。
現在小孩近視率越來越高了，該如何預防小孩子近視？
23樓：右手年華
要控制孩子玩手機的時間，在學習或者是玩遊戲40分鐘之後就要停下來做眼保健操眺望遠處，還要保證每天有兩個小時的戶外活動時間。
24樓：創作者
家長不要讓孩子長時間盯著電子產品，要給孩子多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要給孩子多補充一些花青素可以給孩子多吃一些西蘭花和藍莓都是可以起到保護眼睛的作用，也要定期帶孩子去醫院做檢查，這樣就可以預防孩子近視了。
25樓：乙個
可以在平時生活中控制好孩子，玩電子產品的時間控制孩子在15分鐘左右，也需要讓孩子多去吃一些綠色的蔬菜。
26樓：番茄味雞腿堡
注意孩子玩手機的時間，注意孩子玩電子產品的時間，注意孩子學習的時間，注意孩子的日常生活，嚴格的管理孩子，讓孩子有時間休息。
27樓：王志剛剛剛
應該控制小孩玩遊戲的時間，也應該改變小孩的用眼習慣。也應該經常讓小孩做一些眼部按摩，也應該給小孩佩戴蒸汽眼罩。也應該讓小孩多看綠色植物。
孩子上學後近視度數飆公升，如何保護孩子的眼睛？
28樓：木子的生活
第一，父母認真負責。眼睛是我們身體中非常重要的器官。我們想感受外面的美好，需要依靠我們的眼睛，所以平時一定要保護好自己的視力。
但是在電子產品橫行的時代，保護孩子們的視力尤為重要。孩子沉迷手機電腦，作為父母要採取一定的措施。
預防孩子近視要從小抓起，所以家長要認真負起責任，防止3歲以下的兒童使用電子產品。多帶孩子做戶外運動，父母認真負責。眼睛是我們身體中非常重要的器官。
我們想感受外面的美好，需要依靠我們的眼睛，所以平時一定要保護好自己的視力。但是在電子產品橫行的時代，保護孩子們的視力尤為重要。
第二，指導正確的坐姿，孩子使用電子產品的合理時間應控制在20分鐘以內。時間過長會引起眼睛疲勞、頭暈、噁心症狀，對孩子的身心健康不好。
在網際網絡時代，面對有網上作業的學生，家長和老師要糾正坐在螢幕前的孩子的距離，挺直背，胸部和桌子的安全距離要是螢幕高度的倍，引導孩子正確使用眼睛。預防孩子近視要從小抓起，所以家長要認真負起責任，防止3歲以下的兒童使用電子產品。多帶孩子做戶外運動。
三、電子產品使用時間的控制，孩子使用電子產品的合理時間應控制在20分鐘以內。時間過長會引起眼睛疲勞、頭暈、噁心症狀，對孩子的身心健康不好。
孩子使用電子產品的合理時間應控制在20分鐘以內。時間過長會引起眼睛疲勞、頭暈、噁心症狀，對孩子的身心健康不好。
預防孩子近視要從小抓起，所以家長要認真負起責任，防止3歲以下的兒童使用電子產品。多帶孩子做戶外運動。
29樓：數位技術小輝
糾正坐姿。因為大部分近視眼是坐姿不良造成的，所以應該及時糾正孩子的坐姿。
30樓：星座達人小小強
一定要讓孩子儘量少接觸電子產品，而且要控制使用電子產品的時間，這樣才能夠保護孩子的眼睛。
31樓：職場導師小璇璇
想要保護好孩子的眼睛，就要減少孩子使用電子產品時間，多帶孩子到戶外做運動，讓孩子多看綠色植物，這樣對保護眼睛有好處。
32樓：往往人來
自己地孩子上學後近視的度數不停的往上公升，想要保護孩子的視力，要減輕孩子在日常學習生活過程中的用眼次數，而且適當的給眼睛做一些眼保健操，適當的眺望遠方，這樣才能有效的保護眼睛。
33樓：醉煙看人間
我覺得平時的時候一定不要讓孩子經常買一些電子產品，多去看綠色的東西，還有可以吃一些對眼睛好的食物。
發現孩子近視了，要怎麼預防視力增長？
34樓：桂颯趣談旅遊事
孩子因為玩手機近視了，首先要制止孩子繼續玩手機和看電視了。接下來呢就要帶著孩子去眼科醫院，讓大夫看看孩子的近視情況，讓大夫給出專業的建議。如果孩子是假性近視，通過配眼鏡矯正會讓孩子眼睛恢復正常視力。
家長也要戒掉這方面的壞習慣！其實孩子有這些毛病都是從家長身上學來的！孩子小還能有所改善，個人覺得還是能不戴眼鏡就不戴眼鏡了，戴上之後往後的生活學習過程不良的習慣，比如說坐姿，肯定是會增加度數的！
一般都認為近視主要是不注意用眼衛生所致，比如打遊戲，玩手機，姿勢不對，等等。我曾經也認為是這樣。當然這沒有錯。
但是還有一些我們忽視的原因，而且是完全可以避免的。
現在很多甚至已經依賴到了手機看娃的的地步。許多小孩年齡還尚小就已經有了近視，視力問題已經成患。易視界視力矯**牌針對於青少年視力健康，總部擁有核心技術，許多前來矯正的客戶紛紛開店轉型成加盟商，也從側面證明了易視界矯正效果之好。
告訴孩子在課堂上學習要注意休息，不要一直學習，眼睛注視著課本，要多出去看看綠色植物，舒緩眼睛疲勞，放鬆一下，然後再學習。首先先確定孩子是否真的近視，如果確定近視及時到正規眼科醫院配近視眼鏡，已經近視如果不佩戴眼鏡，看東西會比較吃力，更容易增加度數。平時多注意眼睛衛生，學習姿勢要端正，光線合適，玩手機或者看電視時間要控制好，養成不挑食合理的飲食習慣，可以多吃含維生素豐富的蔬菜動物肝臟、豆製品、雞蛋等，養成良好的用眼習慣。
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很好辦1 經常在燈光較暗的環境下看書，2 眼睛眯起來看東西3 看電視的時候把燈關了看 但我希望你改變這個想法。長時間對著電腦或電視最容易近視，通常第二天就會感到視力下降，長期如此就會有徦性近視轉變為真性近視，要恢復就不容易了，建議樓主珍惜自己的眼睛。眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚...
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