1樓：呂小白體壇
如果你有糖尿病家族史，或者已經出現胰島素抵抗症狀就有危害。純果汁打破植物纖維，把果糖完全釋放出來，會大量激發胰島素的分泌，造成血糖飆公升。平時加上咀嚼和纖維，一般人吃一箇中號蘋果就吃不下了，榨汁的話，一杯250ml的果汁，大約需要兩個半的蘋果，攝入量大大增加。
果糖幾乎完全在肝臟中代謝，長期大量喝果汁，不但容易讓你體重超標，出現胰島素抵抗的症狀，還有可能引發脂肪肝。
不知道題主買的是什麼樣的果汁，不過既然能喝一週，說明果汁的保質期應該至少有一週吧，自己家裡打的果汁絕對是放不了那麼久的，買的果汁裡面應該加了新增劑吧，題主可以看看成分表。我不是食品專業的，也不是很清楚，不過如果真的是100%純果汁應該和吃水果沒什麼區別吧。
我是不贊同和果汁的，因為根據我的「養生觀念」來說（僅供參考），蔬菜榨汁更有利於營養的吸收，水果榨汁會流失營養 而且糖分含量太高，放了一星期的話 可以知道有多少防腐劑了，如果真的是喜歡喝果汁的話，可以自己榨啊。
糖分太高，而且沒有果腹感，會不自覺地吃很多。要是能自己吃水果還是直接吃水果吧。水果中糖的確更容易吸收了，但這未必是件好事。
果蔬汁是液體，排空速度快，吸收也快，血糖上公升速度快很多；對要控制血糖的人來說可不是好事。
如果說「好消化好吸收」是因為濾掉了膳食纖維，那這就更不見的是好事了。榨汁之前可以先拿熱水燙一下，特別是蔬菜，既能把組織軟化，喝起來不那麼喇人；也可以讓氧化酶失活，一定程度上減少營養損失。
2樓：鑫鑫很愛車
這句話是正確的。果汁飲料中糖分含量過高，從飲料中獲得熱量，從而影響正餐，時間一長，必然造成蛋白質，維生素，礦物質和微量元素攝入不足。在正餐之外，從飲料中獲得過多能量，造成能量過剩，導致肥胖，所以多喝果汁害處多，影響身體的發育。
3樓：樂清
我覺得這句話不正確，因為果汁裡面含有很多維生素，對我們的身體會有好處，只是不能過量的喝。
4樓：網友
這句話是正確的，因為果汁是經過加工的，裡面含有很多防腐劑，喝多了會對身體造成危害。
5樓：樂觀的瓶子
對的，其實吃水果就是吃它的膳食纖維，能促進腸道蠕動，但是膳食纖維很多被過濾掉了，過濾後的果汁其實含的營養並不多，相當一杯糖水而已了，所以太經常喝也不健康。
吃水果有利健康，為什麼醫生卻反對喝鮮榨果汁？
6樓：下骨戀斷衡
由於切刀高速旋轉會產生熱量，溫度略有上公升，如果打果汁的時間太長，會使果汁溫度明顯增加，使部分維生素受到損失(如維生素c等)，因此，打果汁時間不宜過長，越短越好。但是水果如果用所謂破壁機打成不去渣果汁的話會嚴重損失其中的維生素c和抗氧化物質，如果進行過濾的話，會損失大量膳食纖維。
<>新鮮的水果，大概誰都不想打成果汁再喝，而是第一時間把水果送進嘴巴里，水果的酸、甜、脆多種感覺，美美的吃上一顆特別「滿足」，尤其是水果控們，吃美了，是吃的最高境界。我們會把水果的果肉部分，也就是渣，把這些部位去掉。水果的營養是均勻分佈的果肉和汁水裡的，果肉裡含有大量營養，尤其是纖維素，光喝果汁的話就會流失掉這部分營養。
果皮、果肉中維生素、纖維素等元素。若將水果榨汁，就會丟掉了水果中很多人體必需的營養物質。另外榨出來的汁與空氣接觸時間加長，維生素氧化程度較高，容易變色，浪費較大。
但從來沒有哪個營養學家告訴您要把水果當飯吃。我們常說的「餐後水果」，也是說吃飽了飯後，再來一點點水果補充營養，吃水果要剋制、要適量，這是因為水果的含糖量太高啦。
很可能會流失一部分膳食纖維和營養，糖分卻充分保留了下來。而且一杯果汁往往由數個水果榨成，喝一杯相當於攝入了2-3個水果的熱量，很容易攝入過多熱量，導致肥胖。甜度不夠，就需要加入糖分，一般喝一杯純果汁，能喝進去20-40克的糖，而人每日糖限制量才50克，如果是三餐之外喝果汁，很容易發胖，還會增加糖尿病喝高血脂的風險。
7樓：蕾蕾
因為鮮榨果汁會流失一部分水果的營養，不會讓水果的全部營養都被人們吸收。
8樓：哀霜的心
1、水果在鮮榨的過程中損失了很多人體必需的膳食纖維。2、水果榨汁喝對兒童健康不利，易使兒童牙齒缺乏鍛鍊，面部**肌肉力量變弱，眼球的調節機能減弱。另外，長期咀嚼無力，下顎會變得不發達，牙齒排列不整齊，上下牙齒咬合錯位。
9樓：邂逅浪漫
因為喝果汁是比較濃縮的，而且這裡面含有豐富的糖，缺少粗纖維的物質。會容易導致攝入的糖分過多，會出現一些高血壓痛風這一類的疾病的。
喝可樂對健康有影響嗎？喝可樂對身體有害嗎
1 有可能會造成糖尿病的高發，因為可樂當中含有豐富的碳水化合物就是糖分，常喝可樂會引起血糖的增高，而引起糖尿病的高發。2 有可能引起痛風的高發，因為可樂當中的碳水化合物在代謝過程當中會競爭性的抑制尿酸的排出，可以導致尿酸水平增高，而引起痛風的高發。3 容易導致超重和肥胖的發生，因為可樂當中含有的碳水...
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呵呵呵上課你猜 這句話本身是沒有什麼錯誤的，但要看個人理解，可能在理解上會出現錯誤。存在即合理 出自於德國的哲學家黑格爾。原文是 was vern nftig ist,das ist wirklich und was wirklich ist,das ist vern nftig.英文翻譯是 wha...
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