1樓：下骨戀斷衡
飲食。合理的營養飲食對於防止牙結石的發生也有一定的作用，大家此時可以結合實際，嘗試多吃富有維生素的粗纖維食物，並且做到充分咀嚼，以保持自身牙面的清潔。正確刷牙大多數人的刷牙方法都是很隨意的，不正確的刷牙方法，不利於牙齒的清潔，我們應採用橫向刷牙法，可以有效的去除食物殘留、按摩牙齦。
<>對於已經有很多牙結石的朋友，建議去正規的大醫院的牙科去洗一下牙，雖然可以在剛洗過牙之後牙齒間會有一些縫隙，不過過段時間就好了，要是不把牙結石弄掉，可能會腐蝕牙齒，牙結石剛開始還只是軟垢，呈乳白色，只有由於逐漸鈣化而變硬，除了75%含量的磷酸鈣，還有水、有機物及微量的鉀、鈉、鐵等組成。所以變硬後的牙結石呈黃色、棕色或是黑色。
小蘇打去牙石小蘇打可起到輕度摩擦、漂白功效。把小蘇打用於牙面，可消除堅硬牙石、牙斑。用水溶解，可對粗糙面清潔、拋光牙齒。
如果你發現自己刷牙或者咬食物的時侯有牙齦出血的現象，且又不是其他的口腔問題，那麼多半是有牙結石了。
食物中的蛋白質和其它消化產物，會產生一些叫牙菌斑物質，它們會附在牙齒上面；其次是口腔內的衛生環境不好，沒有及時清除這些牙菌斑，日積月累鈣化形成牙結石。牙齒表面覆蓋著厚厚的牙結石，牙齒也有一定的鬆動。他們並沒有認為是牙結石導致的牙齒病變，而是認為是牙結石將牙齒緊密聯絡在一起，如同支架一樣將牙齒穩固起來。
如果長期不清除口腔內的牙石，則可能會引起牙齦炎以及牙周炎等疾病，情況嚴重的話，還可能會出現有牙齦出血和口臭等症狀，最終引起患者牙齒的鬆動，甚至發生脫落等現象。
2樓：雨點竹子
**牙結石首先要注意口腔的衛生每天要早晚刷牙，而且要有漱口水，如果牙結石太多，可以去醫院醫生進行**，然後再進行自己的養。
3樓：行樂樂樂行
首先就是要去專業的牙科醫院進行洗牙，而且平時一定要早上晚上及時刷牙，還有就是不要經常抽菸喝酒，然後也不要吃一些腐蝕性比較大的食物。
4樓：青島小魚聊創業
早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。採用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液迴圈，增強牙周組織的抗病能力的作用。
合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及黏性很強的食物，不吃零食。
5樓：網友
一、刷牙的時候牙膏選氟製劑的，一方面可以對口腔起到清潔作用，另外也可以防止牙結石的形成。另外平時要多注意口腔衛生，可以定期去醫院給口腔做個檢查，看有沒有口腔疾病。
二、選擇牙刷的時候應該選擇在口腔內好操作，各個部位都能清潔到的牙刷，掌握正確的刷牙方法，才有可能去除牙結石。早晚堅持刷牙，刷牙的時間不少於3分鐘。採用上下刷的刷法，這樣才能達到預防牙結石或者清除的目的。
6樓：lay念舊
一般與炎症有關，牙菌斑和脫落的上皮細胞也能釋放磷酸脂酶，使唾液中的磷酸鹽沉積， 所以牙石堆積，就要去醫院潔石，一般每隔半年至一年清除一次牙石為宜；牙結石附著在牙齒上，影響美觀，也影響鑲牙修復的效果。
牙結石是怎回事？大多與這4種原因有關，做好口腔衛生能預防
7樓：遊醫明達
牙結石又被稱作為牙石，它是本來是一種軟垢，但是會由於鈣化從而發硬。牙結石是導致牙周病的最主要原因之一，如果平時不做好口腔衛生是很容易導致牙結石的，牙結石的形成因素有很多種。下面就來講一講牙結石是如何形成的吧。
一、形成薄膜
在平時清潔牙齒或者刷牙後的幾分鐘內，牙齒的表面會產生一種薄薄的蛋白質膜，這種蛋白質膜並不是細菌繁殖所產生的薄膜，而是口腔中的唾液所產生的蛋白質薄膜。這種薄膜起到保護牙齒的效果，但是當它被細菌侵蝕之後，細菌就會在薄膜裡面生長，一旦薄膜裡面的細菌過多，這層薄膜就失去了溶解度，並且這層穩定的薄膜會讓更多的細菌附著在牙齒上面，從而形成牙結石。
二、形成蝕斑
細菌表面是有一層生物膜的，當細菌附著在牙齒上時，它的生物膜也會粘附在牙齒上面。牙斑形成的最初階段就是由於這層生物膜的附著，從而導致細菌和細菌垃圾附著在牙齒上。隨著細菌的不斷生長和繁殖，細菌會產生大量的酸性物質，從而導致牙齒上的琺琅質被腐蝕，進而牙齒出現腐爛。
需要注意的是，未成熟的斑塊在二十四小時內是可以通過牙線或者刷牙來祛除的，但是一旦超過二十四小時，斑塊就會變得堅硬，從而難以被祛除。
三、形成牙結石
牙斑在形成的二十四小時之內，會逐漸轉化為結石，並且唾液中的磷酸鹽和鈣等物質會與細菌產生的廢物相作用產生另外一部分的結石。需要注意的是，在結石剛形成的階段是很容易就能祛除的，但如果長時間不干預，結石就會逐漸成熟變得難以被去除。
四、結石成熟
結石的顏色通常為淡黃色或者微白，並且結石可以出現在口腔的每一處。比較大的結石通常在前牙內側的表面，而一般的結石通常位於牙齦下方。需要注意的是，牙結石的形成速度和它的硬度等都是因為而異的，但是如果不保持口腔衛生，那麼就會為牙結石提供乙個很好的生長環境。
總而言之，以上就是形成牙結石的四個階段。牙結石是口腔中的一種異物，它會壓迫牙根，從而導致牙齦發炎，如果不及時處理，甚至會導致牙齦出現萎縮。在平時，預防牙結石最好的辦法就是保證自己的口腔衛生。
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牙結石是如何形成的？它對口腔有哪些危害？
8樓：浩海永寧
平時吃東西不注意衛生，也不經常刷牙就會形成牙結石，危害還是很大的，時間長了會腐蝕牙齒，牙齒會變得更加薄弱，不易耐受。
9樓：溫柔的女人
最主要的原因就是經常吃一些垃圾的食品，然後形成這樣的一種現象，第1點就是它肯定就是對口腔會造成這個腐爛的現象，第2點會造成口臭的現象，一定要去注意，第3點，很有可能會造成牙齒脫落。
10樓：家博寶貝啊
牙結石是口腔清潔不到位，吃完飯裡面的殘留物長時間在牙上就會形成牙結石，牙結石存在可能會引起口腔異味，會影響牙齒出現牙疼。
11樓：a一此不懈
結石形成的主要原因就是不注意口腔的清潔和衛生評分中刷牙的時候沒有刷乾淨，長期以往就會引起牙結石了。它會破壞牙，牙齒不容易腐蝕牙齒，也會容易引起牙齒的炎症和口周炎。
牙結石是如何影響牙齦健康的？怎樣去除牙結石呢？
12樓：我想用一世陪伴
牙結石是由於口腔內的細菌、食物殘渣所形成的像結石一樣的物質，會嚴重影響我們的口腔健康，可以採用超聲波潔牙器去除牙石，能夠有效的去除大塊牙石，如果牙齦內部存在齦下牙石，超聲波潔牙器無法達到的話，可以採用齦下刮治，日常生活中我們要注意對牙齒的清潔。
13樓：黎昕科普知識小屋
還有可能會導致牙齦炎，牙齦出血。不敢吃一些辣的食物，我認為應該去做超聲波手術，把這個結石給拿出來。
14樓：網友
牙結石主要是會導致牙齦的出血，退縮，甚至會引發牙周炎，從而影響牙齦健康的；如果想要有效去除牙結石的話，可以買相關的專用藥劑，也可以在醫生的指導下，選擇超聲波的洗牙方式，或者也可以在日常的生活中，選擇一些專用的牙膏進行清洗。
大多數成年人都患有牙結石，牙結石是怎麼毀掉口腔的？
15樓：不西娛樂
牙結石是一種附著在牙面和齦緣上下的一種石狀物，簡單點說，就是看你的牙齒和牙齦之間有不有像石頭一樣的東西。 牙結石會引起牙齦和牙周組織病變，常常引起牙齦出血和口腔異味，所以牙結石不可忽視。
16樓：詞顧北
結石隨著時間的推移會越來越多，從牙冠逐漸向下攻擊，牙結石前進一步牙槽骨就會萎縮一點，久而久之牙齒就會出現鬆動的現象，牙結石進入了牙根部位，造成口腔區域性血液迴圈受到影響，牙周組織感染，細菌萎縮，牙齒潰爛脫落。
17樓：毛桃
很多人刷牙都清理不乾淨牙齒上的殘留，時間長了就導致變成牙結石，牙結石會侵蝕牙齒表面，也會腐壞牙齦，導致牙齦發炎，牙齒脫落等疾病，應該多注意規範刷牙，徹底清理牙齒內部。
有關牙結石的問題！關於牙結石問題
清除結石沒你想的那麼嚴重，其實感覺只是有一陣的不舒服，做完之後你就會發現還是比較安逸。牙痛是牙痛，牙結石是牙結石，牙結石與牙痛是沒有關係的。建議你1年左右清除一次牙結石。大概費用是由醫院的檔次決定的。其實是很小的問題，別想那麼嚴重，也沒那麼貴。放心啦！建議去洗牙 50 2000 看你當地的消費水平及...
什麼是牙結石？牙結石是怎麼產生的
牙齒上黃色或黑色的附著物，一般多在牙縫與牙根。牙縫裡的食物殘渣沒有清理乾淨，於是滋生大量的細菌，細菌死亡後屍體鈣化就形成了牙結石。牙結石多了以後會造成牙齦萎縮，還會導致牙齦發炎而刷牙出血，建議每年洗一次牙，可有效清除牙結石。 東莞美齒 病情分析 牙結石是由食物殘渣 壞死脫落的口腔上皮細胞及唾液中的礦...
牙結石是什麼，牙結石是什麼，嚴重嗎
牙結石又稱為牙石，是附著於牙齒表面鈣化，或者是部分鈣化的物質。牙結石開始的時候是乳白色的軟垢會因為逐漸的鈣化而變硬，它是由75 的磷酸鈣，15 25 的水，有機物，磷酸錳，碳酸鈣以及微量的鉀 鈉 鐵構成。牙結石的 是由於口腔衛生習慣較差，刷牙不到位，長時間會造成牙面堆積的菌斑，軟垢鈣化成牙結石。有些...