1樓：醫宗
1、士多啤梨
將士多啤梨碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用乙個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。說起這個方法來，那可神奇了!我是從美國乙個雜誌上看見的，上面說：
士多啤梨中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的汙點。當於發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的汙漬。
最牛的一句話就是，它可以「迅速而便宜地點亮你的微笑」。看完那篇報道後，我直接毫不猶豫地買了3斤士多啤梨，兩包發酵粉!用完後，那效果更是沒話說，牙齒白的像陶瓷一樣!
太讚了!只是可能有士多啤梨籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙籤去除。哦，對了，要提醒大家的是，不要過於頻繁地使用這種方法，否則士多啤梨中的蘋果酸會損傷牙齒的琺琅質，每週一次比較合適。
2、食醋
把醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。這種方法效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。
3、檸檬
檸檬去皮，榨成汁。晚上刷洗完牙齒之後，用棉籤蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙，要注意的是，不要著急，要一點一點全部擦到，要不第二天牙齒的顏色會很不均勻的。美白的，如果顏色不一樣會很明顯，所以要細緻，還有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，來回蘸個6次就全部擦拭到。
也可以和牙膏一同使用，這種的方法很省事不用單獨再去做另外乙個了。用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒，針對發黃，顏色不均勻都有很好的效果。需要注意的是檸檬有一定的酸性，我們也正是靠著這一點來美白的，但要適量，不然會傷害到牙齒的。
用完之後可以放在冰箱中儲存，乙個星期左右是可以的。檸檬有一定的酸性，所以用的時候不要太多，也不要天天擦，太多了會造成二次傷害的。希望大家記住。
4、酵母粉
刷牙時，將牙膏蘸上少許的酵母粉，這樣刷牙就有牙齒美白的功效了(模特們常用的方法)。如果沒有酵母粉，用小蘇打，也有同樣的牙齒美白效果哦。
5、花生
將花生咬碎後，以破碎的花生屑作為牙膏，用牙刷刷牙。顆粒狀的花生屑可以將牙垢磨除，要牙齒美白。
6、墨斗魚
用墨斗魚(即墨魚、烏賊)的骨頭碾成粉末。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白，立桿見影。
2樓：公西漪
去醫院，幾分鐘就可以去掉。
3樓：的七風
可以通過藥物，配合多飲水、運動排出去，對一些比較大的結石，可以做體外衝擊波碎石，把大的結石給碎成小的，再通過這種輸尿管和膀胱排出去。林寶 藥 業的排石 通 淋口 服液，可以了解一下，專治結石這塊
4樓：鄭州植得**
病情分析：根據你所描述的症狀，出現有牙結石牙菌斑的情況和平時的口腔衛生清潔沒有及時到位，以及刷牙方式不正確等都有一定的關係。和自身的牙齒排列不齊，很難清潔，也有一定的影響。
建議盡快到正規醫院的口腔科潔牙，消除牙結石和牙菌斑，防止牙齦炎出血，它不會自動消除的。
自己怎麼去牙結石
5樓：匿名使用者
牙結石自己是不能去除的，必需去醫院洗牙才能去除掉。
樓主，個人建議你去洗牙，現在主張每半年洗一次牙。說實話，我也主張洗牙，洗牙後，原先患有的牙齦炎，牙出血之類的牙疾大都會**或好轉。剛洗完牙，由於牙結石清除了，牙齒的敏感度增加，所以有些人開始幾天食用過冷，過熱的東西會有倒酸牙的現象。
這也因人而異，我洗牙的時候就沒有這種現象。
最好是到正規醫院去洗牙，因為牙科的**屬於侵入性，在消毒方面要求很嚴格，否則易交叉感染（如B肝，愛滋病）等血行傳播性疾病。這點正規醫院雖然收費貴點但消毒讓人放心。而且有正規發票作為消費依據。
6樓：唐顯斌
清除牙結石是口腔內科**牙周疾病最基本和最重要的措施和手段，但是，清除牙結石是一項技術性要求相當高的手工活，並不是任何人自己在家就可以隨便能夠操作完成的！就即使是你自己買一台潔牙機弄回家，如果說你不是口腔內科專業醫師，我相信你所操作的所謂「潔牙」或是「洗牙」肯定只能叫作「刮牙」或「刨牙」，而非正確的齦上潔治術或齦下刮治術！！！所以，非口腔專業技術人員最好不要在家自行清除牙結石！！！
7樓：黃戈石黃弋石弋**
我用蘋果醋飲料含在嘴裡，停留後嚥下。或用蘋果醋片溶解成溶液，同樣操作。幾天各幾次後，牙石溶解，口氣清新。
8樓：支以寒
可以超聲波潔牙的
這樣就可以洗掉平時牙齒洗不掉的牙垢的
9樓：楊永清
1：洗牙。2：檸檬水漱口。
10樓：大仏美幸
去除牙結石最好的辦法就是去醫院洗牙，用超聲波振盪的方式可以去除牙結石。用臨沂孫大夫結石偏方。
11樓：泉子
自己不能做，後面的牙夠不著。找牙醫或者潔治士吧。
12樓：鄭州植得**
病情分析：根據你所描述的症狀，出現有牙結石牙菌斑的情況和平時的口腔衛生清潔沒有及時到位，以及刷牙方式不正確等都有一定的關係。和自身的牙齒排列不齊，很難清潔，也有一定的影響。
建議盡快到正規醫院的口腔科潔牙，消除牙結石和牙菌斑，防止牙齦炎出血，它不會自動消除的。
牙結石怎麼自己去除？如何自己去除牙結石？
1 刷牙 早晚刷牙 飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用 潔 齒白淨方 刷牙，採用正確的方法 豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣 牙面菌斑 牙垢汙物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液迴圈，增強牙周組織的抗病能力的作用。2 飲食 合理營養，粗細搭配。多吃富有維...
怎么樣才能改變自己，怎麼樣才能改變自己
首先，一定要自信 其次，想到什麼一定要去做，在心裡要不斷的告訴自己 今天不去做明天我 一定回後悔 最後，找個能鍛鍊自己的職業去找，比如 銷售 保險 這個高難度的行業。你沒有強烈的慾望想去改變。要強烈的。自己想成為什麼樣的人拿筆寫出來。每天讀十遍。大聲讀出來。對著鐿子對自己說。要讓自己的潛意識裡有這個...
怎么樣可以讓自己成功，怎麼樣可以讓自己成功？
為自己做乙個目標規劃 1 每天制定乙個當天的計畫,並按照自己的計畫去完成,堅持做完自己的計畫 2 為自己訂乙個短期的計畫 訂乙個短期可以奮鬥的到的目標。為自己限制時間 3 5周 3 為自己訂乙個長遠的計畫 訂乙個長期的目標 8 10周 4 慢慢的完成自己規劃好的目標，強制自己要按時完成，每天一小步，...