1樓：以人旅
低血壓，這是氣血不足或陽氣不足所致，這需要對症**。要多運動，增加營養，服用驢膠補血顆粒**可以很快改善症狀。多喝水。
血壓只是低些而沒有不適症狀一般不需要處理，如果感到不適或伴有其他症狀就醫**了。一般可通過中醫具體辨症來調節。低血壓患者可用黨參30克，黃芪30克，紅棗10個。
煎水當茶飲來調理試試。 一，可選用的西藥 1.麻黃鹼：
每次25mg,一日3—4次，口服。 2.潑尼松：
每次10mg,一日2—3次，口服。 3.地塞公尺松：
每次，一日2—3次，口服。 二，可選用的中成藥 1.氣虛型：
1)補中益氣丸：大蜜丸每次1丸，濃縮丸每次8丸，水丸劑每次6g,一日2—3次，用薑湯，淡鹽湯或溫開水送服。 (2)補氣公升提片：
每次5片，一日3次，溫開水送服。年老，年幼，體弱者酌減。 (3)六君子丸：
每次1丸，一日2次，溫開水送服。 (4)黃氏健中丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。
2.陽虛型： (1)參茸丸：
每次1丸，一日2次，溫開水送服。 (2)濟生腎氣丸：大蜜丸每次口服1丸，或水蜜丸每次6g,均為一日2—3次，淡鹽湯或溫開水送服。
3)右歸丸：每次1丸，一日3次，飯前溫開水送服。 3.
氣陰兩虛型： (1)黃芪生脈飲：每次1以，一日2—3次口服。
2)益心復脈衝劑：每次1袋，一日3次，開水沖服。
青年就有了高血壓該怎麼辦？該如何降低自己的血壓值？
2樓：總想有人能懂
在我們的生活當中，有很多人都患有高血壓疾病，這種疾病是一種慢性疾病，需要通過日常的飲食調理和生活習慣的改善，才能夠有效地對血壓進行抑制和降低，因此減少疾病的**也能夠有效地預防一些其他的併發症。隨著時代的發展，有很多年輕人都患有高血壓疾病，這是因為長期因為工作過於勞累休息不足，神經系統都處於緊繃的狀態，同時再加上飲食習慣混亂，經常的吃一些辛辣油膩的食物，導致身體內的血液所儲存的脂肪過多，從而導致血液流通出現緩慢，這個時候也會患有高血壓疾病，下面讓我們具體來了解一下。
對待青年人來說，如果想要有效地降低自己的血壓，就需要通過飲食上的調理，儘量多吃一些抑制血壓公升高的食物，例如像海帶、決明子茶。這些食物都能夠有效的幫助人體降低血壓值，但是如果只通過吃一些食物來進行緩解的話，還是遠遠不夠的，也需要通過飲食規律進行一定的抑制血壓公升高。首先就需要在日常的飲食當中注意避免吃太多油膩的食物，否則就有可能會使血壓公升高，還有可能會引發高血脂和糖尿病等疾病，這對於人的身體危害是非常大的。
因為很多人患有高血壓，都是因為沒有乙個良好的作息習慣和生活習慣所導致的，如果想要有效的抑制血壓公升高的話，可以在日常生活中避免抽菸喝酒，當然也要有乙個良好的生活作息。長期以往就能夠讓血液中的脂肪慢慢的通過身體機能進行代謝，促進體內的血液流通，從而就能夠有效地降低血壓值。
通過上文所介紹的，我們能夠瞭解到青年人想要有效地降低血壓值，就需要飲食和生活習慣的改善。同時也要適當的在生活當中抽出一些時間來進行一定的體育鍛煉，這樣對降低血壓也有一定的作用。
3樓：小豆子子梓
首先在飲食方面一定要注意，一定要飲食清淡，千萬不能飲食過於油膩，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西紅柿，胡蘿蔔，黃瓜等一些食物，而且也要注意自己的作息規律，千萬不要熬夜。但我覺得最重要的一點是，一定要多做一些戶外運動，因為這可以增強我們的抵抗力，並且這些運動也有降血壓的功效，所以我們一定要注意這方面的問題。
4樓：大事發生的
我覺得應該理性面對，調整自己的心態，放鬆心情，適當吃些藥物，平時多鍛鍊自己的身體，多吃一些清淡的食物，如青菜，菠菜，西芹，青椒，胡蘿蔔等增強身體抵抗力。
5樓：網友
一定要清淡飲食，不要劇烈運動，要多喝水，多吃瓜果蔬菜，保證充足睡眠，一定要劇烈運動，要多做有氧運動，做事情不要太著急，不要抽菸，不要喝酒。
年輕人高血壓怎麼**
6樓：匿名使用者
首先，患者應注意建立良好的生活習慣；低鹽低脂、高纖維素、清淡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果。戒菸、限酒，適當加強體育鍛煉（慢跑、快走、游泳、打太極等有氧運動都可以） 勞逸結合、解除各種思想顧慮、心情舒暢，以靜養生。
然後，由於長期服用降壓西藥會對心腦腎等靶器官造成不可逆的損害。因此，這裡建議患者選擇使用中藥調理對患者自身較好。如中藥利壓肽。
利壓肽藥性平和，藥效持久，無***與依賴性，對因高血壓引起的頭痛 、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效；還可以軟化血管，清除血液垃圾，增加微血管的彈性，並能起到保護心腦腎等靶器官的作用。
7樓：網友
平衡攝食，規律運動，注意作息。
年輕人血壓低怎麼**？
8樓：熱誠還通達的繁花
治低血壓小偏方。
1.核桃仁40克，黨參30克，生薑3片，水煎服，每日1次。
2.蓮子20克，大鋒舉早棗6枚，生薑6片，水煎服，每日2次。
3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。
4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃銀雀蓮子答纖喝湯。
年輕人得高血壓能**嗎
9樓：匿名使用者
高血壓理論上只能控制，沒法**，不過通過改變生活習慣，不嚴重的人可以恢復到正常血壓，不需要吃藥。但是隨著年齡增長，可能最後還是會需要藥物控制血壓，不過年紀大了，血壓高也是很正常的事情。
就現在情況來看，bmi也是正常的樣子，所以沒必要刻意減重，勤加鍛鍊即可。
限制鹽分的攝入。不要在外面吃飯，儘量自己做飯，好控制鹽分。多吃蔬菜水果。不要喝酒吸菸。
血壓倒也沒高到令人髮指的程度，所以通過調節生活方式應該可以改善。建議自己家裡搞個血壓儀，多監測，血壓變化受環境影響比較大，所以注意要靜坐的時候測量。然後可以搞個圖表出來看走勢，比單看某個數值要更準確。
答案來自知乎使用者。
10樓：書寫未來
很多患者用中草藥成功治好了高血壓，大家不妨試試龍石藤，可以有效的**高血壓。用過龍石藤來降血壓的一但恢復到平穩狀態，停喝龍石藤後也不會公升高。龍石藤最主要是沒有***，還有解體毒的功效。
也幫助不少當地百姓成功的降了血壓。
究竟是“年輕人”還是“年青人”，年輕人和年青人的區別是啥
漢語中只有 年輕人 沒有 年青人 的寫法。形容一個人年紀小，通常用 年輕人 或是 青年人 來形容。青年人 與 年青人 不可代替混用。青 其本義是藍色 藍色礦石或草木的顏色，後延伸至綠色 黑色，又可形容茂盛或年少的樣子。例 青年，意義為年紀小 青果，代指果實未成熟，還處於稚嫩期。輕 指分量小 程度淺 ...
年輕人，年青人和青年人有什麼不同
叫我大麗水手 年輕人 年紀不大，在15歲左右的人 年青人 只是年紀小的孩子，10歲以下的孩子。青年人 指人十五六歲至三十歲左右的階段的人。青年拼音 q ng ni n 釋義 指人十五六歲至三十歲左右的階段。出處 儒林外史 第四十一回 看你如此青年，獨自一個在客邊，可有個同伴的？例句 1.愛國青年毅然...
為什麼現在年青人消費喜歡超前消費
魚香肉思 京東白條 螞蟻花唄屬於超前消費是社會發展對消費者的現實需要，也是進入小康社會人們消費觀的轉變，負債過日子，對人們的是一種動力和壓力，激勵人們更努力的工作去解決自己的負債，花錢是開心的啊，可超前消費真的讓人很沒有底氣。花唄 京東白條像是信用卡的簡易版。不用開戶，不用手續費，不用你每個月的工資...