1樓：網友
失眠肯定是有原因的，不是偶然發生的，大部分失眠是由於心理因素造成的，我對失眠的看法：什麼時候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是種種巧合事件碰到一起的結果，睡眠靠大腦，而各種資訊傳到大腦裡，它就要思考、處理，這是它的本能決定的，人不是機械人，我們可以決定什麼時間處理它，我們的大腦和我們的心臟一樣是永不停止工作的，白天思考晚上做夢是正常的，如果大腦遇到大量資訊或者麻煩的事情，它就要佔據我們的休息時間繼續思考、活動，造成失眠，這不是我們能主觀控制的，其實這是正常現象，不必害怕，順其自然就行了，到時候（條件具備了）你想失眠都辦不到。 最好不吃藥，吃藥會打破自身睡眠的平衡，產生依賴性。
2樓：網友
睡眠不好的情況下可以服用一些藥物調理**，但是需要在醫生的指導下用藥。可以服用中藥調理**，配合針灸**，睡眠問題最根本的原因是大腦中樞神經受損，導致腦神經功能紊亂，神經細胞失去活性不能傳導正常的腦電波，腦電波就是支配人的正常行為和正常思維，針灸可以將紊亂腦電波疏通正常，修復調整受損的腦神經，讓腦神經組達到最佳狀態，腦電波運營正常，相信對睡眠有很大的改善。
經常失眠，睡覺經常做夢，我在萬州
3樓：網友
失眠肯定是有原因的，不是偶然發生的，大部分失眠是由於心理因素造成的，我對失眠的看法：什麼時候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是種種巧合事件碰到一起的結果，睡眠靠大腦，而各種資訊傳到大腦裡，它就要思考、處理，這是它的本能決定的，人不是機械人，我們可以決定什麼時間處理它，我們的大腦和我們的心臟一樣是永不停止工作的，白天思考晚上做夢是正常的，如果大腦遇到大量資訊或者麻煩的事情，它就要佔據我們的休息時間繼續思考、活動，造成失眠，這不是我們能主觀控制的，其實這是正常現象，不必害怕，順其自然就行了，到時候（條件具備了）你想失眠都辦不到。 最好不吃藥，吃藥會打破自身睡眠的平衡，產生依賴性。
4樓：網友
你好，多夢最明顯的症狀就是夢境紛紜、睡臥不寧，所以，夜間多夢的人往往睡眠質量低下、白天精神不振。要以養血益氣、寧心安神為**原則。藥用人參、黃芪、茯苓、白朮、山藥、蓮肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中藥進行調節**，建議適當參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。
5樓：睿
那段時間我也是，不過現在好了，你因該是太緊張焦慮了吧！或者是遇到了一些很不開心的事情哇，你因該適當的讓自己放鬆放鬆，晚上睡覺的時候不好把手放在胸前，那樣會做噩夢的。祝你早日擺脫失眠，因為失眠真的很痛苦哦！
我這段時間不知道怎麼了，晚上總要凌晨兩點才能睡著，是不是得了失眠呀？重慶市萬州港口醫院能**嗎？
6樓：手機使用者
我覺得最好還是到醫院去看看，就去那個重慶什麼紅十字什麼博愛醫院還比較不錯，這家醫院採用的是那個什麼中醫三位一體什麼平衡****的，效果非常好，而且這家醫院好像被評定為那個什麼「重慶市醫院服務質量什麼滿意度調查十佳單位。」需要的話去看看吧！
我老公，這段時間心裡壓力大,總覺得自己**都有問題,整夜失眠,請問我們應該去哪個科室看
7樓：咔哇怡神
心理問題如果通過自我認知與調整仍然得不到有效的緩解，應及時請求心理諮詢師幫助寬弊碼！長期壓力情緒如果得不到效果控制容易導致亞健康神經衰弱或焦慮卜兆抑鬱症。
那麼，心理壓力過大的人應如何自我調節呢：一不過分追求完美，二不過分自責，三適當宣洩和放鬆。
為避免心理壓力增加心理活動增強發生焦慮抑鬱情緒，正常人平時都要關注和重視心理健康的調整，如果保持心理健康呢：一定位自己，進行近期和遠期人生規劃，做有意義的事，二保持對學習的興趣，慎哪學會適應，三結交知心朋友，建立良好的人際關係，通過傾訴獲得安慰、幫助和支援，四忘卻痛苦，尋找快樂，保持良好的心態，五用運動消除不良的情緒和心理疲勞，七學會寬容和愛來看待世，八生活規律睡眠充足保持充沛的精力。
誰能救救我啊,天天耳鳴,又天天晚上整夜失眠,**了多久都沒治好
8樓：t快樂工作室
耳鳴可能與腦供血不足有關，而腦供血不足的常見原因是腦動脈硬化，與高血脂有直接的關係吵腔。所以這是乙個綜合性的**，主要是控制血脂，擴張核碰宴腦血管，改善腦供血。注意低脂飲食，低膽固醇飲食和戒菸酒，多吃蔬菜水果。
服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉改銀注射：培他定。
安神補腦液多少錢一盒？我整夜整夜的失眠，實在不得己，想買它試一下。
9樓：網友
那個不是很貴，一般藥店裡都有，只是對嚴重失眠不會有任何效果。
為什麼我整夜整夜的失眠？
10樓：鐔蒙廠說榜
一、心理因素。
生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑鬱、緊張均可導致失眠多夢。
二、不良的環境和習慣。
不良的環境或壞習慣對大多數人來說都可影響睡眠。如雜訊、光線強弱熱冷都可導致失眠。
三、睡眠質量不佳。
睡眠質量差、入睡困難。睡眠淺均可導致失眠。
改善方法：創造乙個良好的睡眠環境，睡眠時應設法將噪音降到最低，儘量減少干擾。
睡覺前臥室通風，保持空氣新鮮。
每晚睡前口服眠夢香，堅持一段時間，**失眠，提公升睡眠質量，促進深度睡眠。
11樓：乘夜楣
估計你想事情想太多了~ 早上晨跑15分鐘~晚飯後遛會彎~睡前泡腳。
12樓：繩洮
估計是為了個女人！
我整夜失眠怎麼辦啊?
13樓：網友
您好，要是精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒並凳片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的。主要找出您自己的失眠原因。
意見建議：建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。
在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利於睡眠，貴在絕虛旅您的堅持。沒有效果的話口服谷維素，健腦補腎丸和安神膠譽做囊進行**為好，飲食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含維生素的蔬果，忌菸酒、酸辣。適當加錢體育鍛煉，注意休息不要過於勞累。
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