1樓：兔水魔寒
高血糖患者也是可以適當的喝牛奶，但是一定要喝無糖牛奶，市面上有很多的牛奶，為了讓口感更加的好一些，就會新增一些糖分，而這也是會對高血糖患者的身體造成非常大的影響。在喝牛奶的時候，自己也不能夠額外的去新增一些糖分，這可能會導致自己的血糖迅速的公升高，對身體造成非常大的影響。
大家可以選擇在早晨的時候喝牛奶，因為早晨我們的身體對於食物的吸收會更加的快速一些，在夜晚睡覺之前，也是可以適當的喝一些牛奶來幫助自己促進睡眠。因為有一些高血糖患者，夜晚總是翻來覆去的睡不著，可大家需要注意的是，睡覺之前喝牛奶，一定要在睡前的乙個半小時，這樣才不會對腸胃造成一定的負擔。因為牛奶當中有著一定的蛋白質，可以減少身體的不適感，並且還能夠有效的增加飽腹感，對我們的身體有很大的好處。
像一些血糖比較高的患者總是會出現飢餓的現象，如果吃太多的話，就會導致自己的血糖越來越高，所以適當的喝一些牛奶，對自己的身體也是有著非常大的好處。牛奶的飽腹感很強，平時也可以搭配一些無糖的麵包來吃，這樣能夠讓自己的身體更加健康的再早晨，也是乙個非常不錯的早餐選擇。
血糖比較高的患者，只要不吃一些糖分含量比較高的食物就可以了，這樣就能夠減少對於自己身體的影響，可以讓自己的身體變得更加健康。可能是因為現在的生活越來越好了，大家吃的東西也越來越有營養，但這也是會導致自己患上各種各樣的慢性疾病，所以在這裡，也是希望大家能夠注意自己的飲食。平時大魚大肉的同時也不要忘記攝入一些蔬菜和水果，維護自己的身體健康。
2樓：帳號已登出
可以的，牛奶裡面有著很多的蛋白質，這些東西對於人體來說是非常重要的。喝牛奶的時候不要超過500毫公升，最好選擇一些脫脂牛奶或者低脂牛奶，儘量在早上的時候喝，喝牛奶還有吃一些其他的東西，這樣的話可以讓自己的身體更好一點。
3樓：風清靜淡
血糖高的朋友可以喝牛奶，喝牛奶的時候儘量不要加純糖，否則血糖就會明顯的公升高，導致病情的加重，牛奶當中含有著延緩碳水化合物消化吸收的蛋白質和脂肪，能夠補充血糖，高患者身體所缺少的營養，但是牛奶不容易消化，儘量少喝。
4樓：樂樂在此呢
適合喝脫脂牛奶，不可以喝熱量比較高的牛奶，一定要注意牛奶的成分，注意牛奶的熱量情況，也要注意牛奶的甜度，儘量喝脫脂牛奶，或者是純牛奶，注意喝牛奶的量。
5樓：番茄味雞腿堡
少喝一些是沒有問題的，喝牛奶的時候，儘量選擇純牛奶，或者是低糖的牛奶，不要大量的食用。
高血糖的人可以喝牛奶嗎？需要注意哪些地方？
6樓：生活曉知識
高血糖患者在日常生活中飲食方面需要格外注意，這類人是可以喝一些牛奶的。但是在喝牛奶的過程中不能夠加糖，否則會出現血糖上公升的情況，從而難以控制血糖，平時也要注意飲食的規律和合理選擇。
高血糖患者在平時的時候喝一些牛奶能夠補充營養物質，從而提公升身體免疫力，但是一定要選擇新鮮的牛奶，不能夠新增一些糖分，否則會出現血糖公升高，從而影響病情，影響**效果。因為新鮮的牛奶裡面沒有任何新增劑，也不會有糖分的存在，如果新增一些糖分就會出現蛋白質沉澱或者是凝膠的情況。當糖尿病患者喝完這類飲品會出現腹脹腹痛的情況，還會影響身體對一些微量元素的吸收，從而出現貧血狀況。
糖尿病患者在平時喝牛奶的時候要選擇適合自己的牛奶，最好選擇低脂牛奶，這種牛奶對患者來說是比較好的，如果飲用高脂牛奶可能會出現動脈硬化等疾病。在喝牛奶的時候也要注意時間段的選擇，最好不要在睡前喝牛奶。因為牛奶中的蛋白質和鈣物質含量比較豐富，喝完之後的三小時之內是腎臟排鈣的乙個高峰期。
當人們處於睡眠質量就會出現尿中的鈣含量濃度，越來越高，從而影響身體健康問題，並容易形成尿結石。
在平時喝牛奶的時候可以選擇純牛奶或者是ad強化奶，這類牛奶中不會新增糖類，喝完之後還能夠補充營養。在平時的時候也要注意其他營養的補充，可以選擇吃一些穀類食品，達到營養補充的效果，而且每天吃的食物要均衡一些，懂得多種維生素攝入，身體狀況才會越來越好。糖尿病患者不僅在飲食方面，也要在日常生活和運動方面要注意一下。
7樓：撲苒悠水身
我認為可以喝牛奶；但是要少喝，也不能在牛奶裡別放糖，一天喝一杯就好。
8樓：路邊的風兒
是可以喝牛奶的；牛奶主要是由水，脂肪，蛋白質，乳糖，礦物質，維生素等組成，需要注意的是喝奶的時候不要加糖。
9樓：雙子小黑嘿
可以少喝一些，一定要注意牛奶的糖含量，要注意牛奶的保質期，一定要喝熱牛奶，這樣可以避免拉肚子。
血糖高的人能否喝牛奶？需要注意哪些地方？
10樓：生活曉知識
血糖高的人是可以喝牛奶的，會發現牛奶的種類比較多，所以需要注意選擇牛奶的種類，不要選擇含糖量過高的牛奶，這樣的飲品儘量少喝。血糖高的人要喝一些新鮮的牛奶是比較好的，新增的糖分一定要少一些。<>
糖尿病患者在喝牛奶的時候要選擇低糖低脂的，不能夠喝一些含糖量比較高的牛奶，裡面也不能夠加紅糖或者是白糖，否則血糖難以控制，會迅速公升高，從而影響病情。糖尿病患者在**的時候主要控制糖分的攝入，如果糖分攝入量過多就會影響**，效果因為一些糖裡面會有草酸，特別是紅糖，從而牛奶中也會容易出現一種蛋白質，沉澱或者是凝膠的情況。
喝完之後會引起腹脹腹痛，對人體來說是非常不好的一件事情，也會影響人們對鐵元素以及銅元素的吸收從而出現牛奶性的貧血。糖尿病患者應該喝一些低脂牛奶，就能預防一些動脈硬化的疾病，因為牛奶裡面的營養物質比較多，能讓血管的彈性變得比較好，所以對心腦血管患者來說是比較好的，還能夠幫助人們補充更多的蛋白質。糖尿病患者在喝牛奶的時候需要注意的地方也是比較多的，千萬不要在睡前喝牛奶，因為牛奶裡面的鈣物質蛋白質比較多。
這個時候喝過多的牛奶，從而營養物質在身體中堆積無法消化，影響睡眠，狀態也可能出現口渴的情況，並且容易與身體其他物質進行結合，從而出現不舒適的狀況。在牛奶的選擇方面，糖尿病患者要注意了，不能夠和一些糖類含量過多的或者是裡面有調味劑的，這些都是不健康的飲品，每天喝牛奶的時間應該是在早上再吃一些穀類食物，從而得到營養的補充，也能有利於營養的吸收，這樣身體就會比較好。
11樓：qiy英小球
可以。高血糖的人可以適量服用純牛奶。
高血糖的患者服用牛奶能夠補充蛋白質、可以增強體質、提高機體免疫力。牛奶裡面還含有一定量的鈣元素，可以預防骨質疏鬆，所以，高血糖的患者可以服用牛奶，但注意應適量。
服用純牛奶期間，要注意總熱量的控制。建議選擇無糖、低脂、脫脂的純牛奶，儘量減少脂肪攝入，避免血糖發生波動。服用牛奶後還要注意血糖的監測，如果服用牛奶後發現血糖公升高比較明顯，建議少喝或不喝。
建議糖尿病患者在專業醫師指導下飲食。
12樓：停停停我去額
血糖高的人也是可以喝牛奶的，需要注意的是不要吃太多含糖量高的食物，每天要注意多休息，不要太勞累，還要注意保暖，也要經常去體檢。
13樓：南歌
血糖高的人也是可以喝純牛奶的，因為牛奶當中的話，它的糖分是不高的，所以的話是可以喝的。
高血糖的人喝牛奶需要注意哪些地方？
14樓：紫丁平飄來
高血糖的人家喝牛奶的過程當中需要注意的是，牛奶裡面一定不能夠含有特別多的糖分。有很多的人在購買牛奶的時候，根本就不會注重的去看牛奶當中的配料表，但要好灶告訴大家，作為高血糖患者，一定不能夠攝入糖分，否則就很容易會導致自己的血糖變得越來越高，對身體造成非常嚴重的傷害。牛奶雖然是非常的健康，但是對於含糖量比較高的牛奶，高血糖患者一定要選擇拒絕。
牛奶的服用時間也是非常重要的，一般在吃飯之前可搜鬧以選擇適當的喝一些牛奶，因為牛奶有乙個很強的飽腹感，並且牛奶也是能夠有效地降低血糖反應，可以對我們身體有著非常大的好處。但大家需要注意的是，一定不要再睡覺，之前喝牛奶，因為牛奶當中含有非常豐富的蛋白質和鈣物質。如果說睡覺之前喝牛奶的話，就很容易會導致尿液當中的鈣物質濃度比較高，對我們的身體也是會造成非常大的影響。
高血糖患者在喝牛奶的過程當中，一定要注意喝牛奶的量，還有喝牛奶的時間以及喝牛奶的營養價值，市面上很多的風味牛奶是不能喝的。風味牛奶會通過各種各樣的調味劑，增強乙個牛奶的口感，這樣的東西是不太建議給高血糖患者喝。在平時選擇牛奶的過程當中，一定要注意去看成分表，如果說成分表當中的白砂糖含量比較靠後的話才能夠喝，大家也是可以選友漏扮擇無糖牛奶。
比較建議大家在喝牛奶的過程當中一定要減少喝牛奶的量，還有就是在食堂比較高的時候不要去喝牛奶，平時喝牛奶的過程當中也不要選擇去吃其他含有鈣物質的食物。因為這很容易會出現節食的情況，也是需要大家注意的。
15樓：隨遇而安
在喝牛奶時一定要注意牛奶的選擇，應該選擇純牛奶或者是ad強化奶，儘量不要選擇一些含糖量比較高的牛奶，酸奶也是可以適量食用的，牛奶建議在餐前的30分鐘粗猛卜喝這巖穗樣既可以防止低血糖的發生又能夠降低餐後的血糖反應，儘量避免在睡前喝牛奶知橋在睡前的2~3個小時是腎臟排鈣的高峰期，所以睡前是不建議攝入牛奶的。
16樓：星了
需要注嫌殲意不能空腹喝牛奶，要選擇正確的牛奶種芹孝衝類，儘量選擇喝脫脂牛奶或者慎鍵低蔗糖的牛奶，而且不能喝的太多，要少量多次。
17樓：雙子小黑嘿
儘量選擇脫脂牛奶，要選擇新鮮的牛奶，儘量不要選擇放置時間太長的，也要注意把握好量，不要喝得太多。
血糖高的人能否喝牛奶呢？糖尿病人喝牛奶有哪些好處
18樓：謙和且輕柔的小奇異果
牛奶是很健康的一種飲品，營養價值高，老人和兒童都能喝。可是有些糖尿病患者卻對牛奶心存芥蒂。我曾經問過一些患者，為什麼不敢喝牛奶？得到的答案大概有幾點。
一是擔心牛奶所含脂肪太多，喝了會公升高血脂，增加體重，不利於血糖的管理；二是擔心牛奶所含乳糖太多，既然是糖分，喝了會公升高血糖，加重病情；三是擔心牛奶所含蛋白質太多，喝了會加重腎臟的排洩負荷，加速糖尿病腎病的發生。
第一，牛奶中雖然含有脂肪，但是含量並不高，一天一杯牛奶，攝入的脂肪量遠低於人體一天所需量，而且其中所含的脂肪是「好」脂肪，非但無害，適當攝入還有益健康。若實在擔心，現在市面上有脫脂牛奶可買，患者完全可以用脫脂牛奶代替普通牛奶。
第二，牛奶中雖然含有乳糖，但這種糖分的吸收比較慢，所以公升高血糖的能力很低，正因如此牛奶的血糖生成指數很低，和一些蔬菜相差不大，適合糖尿病患者飲用。當然如果是酸奶、乳酸菌飲品等非純牛奶的奶製品，可能公升糖指數更高一些，患者最好少喝。
第三，牛奶中雖然含有蛋白質，而且含量不低，但作為補充人體所需蛋白的優質**，牛奶所含蛋白為優質蛋白，這對限制碳水化合物的糖尿病患者來說，通過喝牛奶補充蛋白質，是滿足機體所需熱量的正確選擇。當然，如果是本身已經出現腎功能不全的患者，確實需要減少高蛋白食物的攝入，牛奶一定要少喝。
對於絕大多數糖尿病患者來說，完全可以喝牛奶，而且這是一種低熱量、低公升糖指數的健康飲品。不過，凡事過猶不及，再好的東西吃多了喝多了，都會成為負擔。
一是要控制牛奶的攝入量，一般每天一杯或一袋、一盒即可，腎功能不全者、肥胖者根據個人情況，適當減少攝入量，若醫生認為不能喝，需要忌口。
二是要選擇對的牛奶，市面上的牛奶種類有很多，什麼高鈣奶、脫脂奶、低脂奶、全脂奶、早餐奶、酸奶、乳酸飲料等等，對於糖尿病患者而已，最健康的還是純牛奶，尤其是脫脂奶、低脂奶，熱量低、公升糖慢，是最佳選擇，要注意酸奶、乳酸飲品要少喝。
三是要選擇對的時間喝牛奶，很多人喜歡睡前喝牛奶，但對於糖尿病患者而言，夜間活動量少，代謝慢，如果晚上吃太多、吃太晚，容易導致血糖失控，牛奶也一樣，最好不要在睡前喝，可以在早餐、午餐喝，也可以在兩餐之間作為加餐來喝。
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