1樓：柯柯柯柯樂
2021年9月21日是中國的傳統佳節中秋節，在中秋節這一天，吃月餅可以說是乙個已經流傳了幾百上千年的文化傳統。每次一到中秋節，月餅就會成為一種非常暢銷的食品，家戶戶都會買。不過月餅雖然很好吃，但是因為很多的月餅都是油炸的，月餅裡面的糖分也很高，所以如果月餅吃多了，也會對身體產生很多不好的影響。
那麼關於月餅雖然好吃，但是多吃的話可能會對身體有何影響？以下是我的看法：
一、月餅吃多了，可能會人的血糖公升高。
很多的月餅裡面都含有非常高的糖分，這些糖分進入到人的身體裡面之後就會使人身體內的血糖公升高。血糖公升高對於每個人來說都是非常危險的，因為高血糖會帶來很多的併發症，會嚴重影響人們的身體健康。
二、月餅吃多了，會讓人發胖。
因為月餅是一種高油脂，高糖分的食物，所以也正處於**中的人，是千萬不能夠多吃月餅的。就算乙個人，他沒有**，如果月餅吃多了也會發胖。所以為了保持乙個良好的身材，為了讓我們的身體更加健康，建議還是不要多吃月餅。
否則的話，自己肯定是會後悔的。
三、月餅好吃也要適可而止。
因為現在製作月餅的技術在不斷的進步，月餅的花樣也越來越多，所以一到中秋節，很多人就會瘋狂的買月餅，吃月餅。不過月餅好吃，我們也要適可而止。任何的食物，不管是多麼好吃，多麼健康，只要無節制的吃，都會影響我們的身體健康。
關於月餅雖然好吃，但是多吃的話可能會對身體有何影響？以上是我的看法。你覺得月餅吃多了，會對身體有哪些影響呢？歡迎留言交流！
2樓：流水不腐
月餅吃多了會消化不良，而且月餅的含糖量通常都比較高，吃多了還會使血糖，血脂公升高。
3樓：王祿
可能會讓自己的血糖公升高，這個東西是屬於高熱量的，可能會導致自己的身體肥胖，出現一些消化不良的現象，也有可能引起一些口腔的疾病。
4樓：情感小柒柒
月餅吃多的話可能會導致自己的消化系統出現問題，容易消化不良，月餅特別的油膩，對血壓和血糖都不好，雖然好吃，但是不可以多吃。
5樓：巨集盛巨集盛
會導致肥胖，會導致消化功能紊亂，也會加重腸胃的負擔，會導致自己有非常強烈的飽腹感，才會導致自己的體重增加。
6樓：創作者
因為月餅的話比較油膩。有心腦血管的人應該少吃，而且月餅它並不是主食可以當乙個零食的來吃。經常吃它的話會導致血脂高。熱量高會長胖。消化不良。噁心嘔吐。腹瀉。
多吃月餅好嗎?
7樓：風紀_空白
客觀地說，月餅不是健康綠色的食品，這是在它的製作工藝上就已經決定的。月餅的外殼一般都很細膩，那是因為製作外殼的食材是精細的麵粉加上大量植物油，這一點就說明了月餅一定會含有大量糖分和脂肪。而月餅餡，如果是南方人愛吃的火腿月餅，裡面的動物脂肪肯定是少不了的；北方人愛吃的栗子餡、豆沙餡、蓮蓉餡、蛋黃餡等等，都是飽含糖分、碳水化合物和膽固醇，多吃不宜。
那麼，我們就不要再吃月餅了嗎？當然也不必如此恐慌。既然吃月餅是應節氣，我們只要適當地吃一些，也無大礙。
但是，既然吃了月餅，我們就要把吃下去的成分分析清楚，脂肪和碳水化合物我們都已經吞下，如果再進食大量的其他食物，就會不太合適了。我們只需要把月餅當作主食來吃，吃了月餅，就不要再吃公尺飯、饅頭、麵條等主食，也儘量不要食用太多油膩的菜餚，可以食用一些水煮的蔬菜或是涼拌菜。這樣，我們就可以既吃了象徵團圓的月餅，又保證了自己健康的飲食。
月餅能多吃嗎？
8樓：網友
不能。月餅中含有較多的油脂、蔗糖，不宜過量食用，特別是老人、兒童、腸胃功能不適者。
月餅不能當正餐吃，最好是在兩餐之間食用。晚上應少吃或不吃，特別是不要在睡覺前兩個小時吃，老年人更要特別注意這一點。
月餅一般是鹹、甜兩種，如鹹甜月餅同食，應先吃鹹的，後吃甜的；如果備有鮮、鹹、甜、辣等不同風味的月餅，應按鮮、鹹、甜、辣的順序吃，才能把月餅的味道品嚐出來。
9樓：段微諾瓃
月餅吃多了會引發消化不良，吃多了胃會不舒服~！因為我們現在吃的月餅本身就不是完全的被烤熟`只是有7，8成熟而已，所以我們在吃月餅的時候要量力而行。。總之，在吃任何東西時。
我們都要適量的進食，在好的東西吃的太多，也會對身體有害處的。
10樓：湯平惠
月餅不可以多吃的，月餅屬於含糖類，高脂肪的食品，特別注意有三高人群儘量少吃，其他人也儘量不要多吃！
11樓：廉念壘
它是高熱量、高脂肪，吃的容易發胖（到時候還要**），高血壓、糖尿病等病人不適宜吃月餅。但也不是一點都不吃，適量的嚐嚐就行了，畢竟月餅也是一種美味啊！
12樓：手機使用者
會的，月餅含的澱粉和含糖量都是很高的 而且不好消化，吃得太多容易胃滿吃不下飯 但是少吃是沒問題的，注意點就行了。
13樓：出正
月餅內餡多采用植物性原料種子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等，對人體有一定的保健作用。 植物性的種子含不飽和脂肪酸高，以油酸、亞油酸居多，對軟化血管防止動脈硬化有益；含礦物質，有利於提高免疫力，預防兒童鋅缺乏、缺鐵貧血；蓮子、紅小豆、芝麻含鉀很高，置換細胞內鈉鹽排出，營養心肌、調節血壓；從中醫角度看，一些原料性溫平居多，強心、鎮靜、安神，一些種子富含維生素e，抗衰老，滋**、烏鬚髮。不過，月餅油多、糖多、以鴨蛋黃為餡的月餅膽固醇高，總體講是高熱量食品，糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。
14樓：善銳藻
你肚子有多大就吃多少，呵呵，開玩笑。當然不宜多吃啊 月餅大多為甜食，吃多了 ,對身體不好。
15樓：佔智暉
不怕胖的話，隨便你吃！
16樓：桑偉聶星闌
不好。吃多了胃漲氣。而且多油多糖對身體也有礙。記得要適可而止哦。
月餅能多吃嗎 月餅吃多了的危害
17樓：雙麗劍
月餅在我們中國人看來是比較好吃的，那麼月餅可以吃很多嗎？月餅吃多了對身體有沒有什麼危害？月餅吃多了會不會坦鎮導致便秘？
月餅能多吃嗎。
不能多吃。中秋節賞月品嚐月餅，是中華民族的傳統習俗，但是月餅比較油膩，心血管有問題的人應少吃。而且月餅就是個點心，更不能當主食吃。
月餅的成分雖然基本上是麵粉、蓮子、核桃、綠豆、芋頭、杏仁、瓜子、花生、榛子、椰子肉、蛋黃等食品，在製成餡料後，由於加入了大量的油脂、白砂糖或蔗糖，月餅也就成為高脂肪、高糖分的食品了，所以月餅吃多了，不但會使血糖、血脂增高，也不利於胃腸健康。
月餅吃多了的危害。
1、導致長胖：月餅屬於高熱量食物，在製作過程中加入了大量的油脂和糖分，如果過多食用就會增加身體的負擔，身體如果不能及時消耗這些熱量的話，最終都會轉化成脂肪囤積在體內，從而導致長胖。
2、導致消化不良：月餅主要是由麵粉製作而成，其質地比較乾硬，過多食用會增加腸胃的消化負擔，很容易引起腹痛、腹脹等消化不良症狀。
3、增加患心血管疾病的幾率：月餅中含有大量的脂肪以及糖分，孝信笑過多食用會導致血液中膽固醇含量增加，這樣會導致血液變粘稠，從而影響血液的正常流通，因此會增加患高血脂、高血壓等心血管疾病的幾率。
月餅吃多了會便秘嗎。
有可能。月餅的熱量很高，並且糖分和脂肪含量也不低，過多食用就會增加身體的負擔，很容易出現上火的可能，但身體出現上火症狀時就很容易便秘。另外月餅食用之後並不是很好消化，如果出現消化不良情況時，也可以導致便秘，所以在吃月餅的時候一定要注意量。
拆巧含開的月餅能放多久。
1-2天。 月餅開啟之後儘量在1-2天內吃完，因為開封時間一久，月餅中的糖分等營養成分會和空氣中細菌接觸，細菌滋生救護導致月餅變質。另外月餅開封放置時間一久會影響其口感，所以建議要儘快吃完。
月餅可以分著吃嗎，月餅能多吃嗎？
不能。月餅中含有較多的油脂 蔗糖，不宜過量食用，特別是老人 兒童 腸胃功能不適者。月餅不能當正餐吃，最好是在兩餐之間食用。晚上應少吃或不吃，特別是不要在睡覺前兩個小時吃，老年人更要特別注意這一點。月餅一般是鹹 甜兩種，如鹹甜月餅同食，應先吃鹹的，後吃甜的 如果備有鮮 鹹 甜 辣等不同風味的月餅，應按...
哪個牌子的月餅好吃？月餅哪個牌子好吃？
月餅哪個牌子的好？月餅的品種很多。你想哪種口味的好就買哪種就可以了。哪個牌子月餅好吃 好吃的月餅品牌有 1 美心。提到月餅不得不提的就是美心月餅了，美心月餅一直以來都在月餅的十大品牌之首。而且美心月餅也是香港三大名牌之一，所以說它的質量非常的卓越。不管是在中國市場上還是在世界上，美心月餅都是非常有名...
形容月餅好吃的句子，形容月餅的好吃的句子
李至唐 俗話說 月到中秋分外明 的確，這個中秋的夜晚，月亮顯得特別的圓，特別的亮，就好像一顆夜明珠，又好像一個白玉盤，美極了。銀白色的月光灑在柳樹上，像給柳樹批了一件白色的外衣，灑在大地上，彷彿給大地披上了一層薄紗。看到眼前景象，我不禁想起了李白的 靜夜思 床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思...