1樓：網友
即可以控制血糖，有對身體有好處，可以吃一些藥食同源的東西。
比如，枸杞，山藥，苦瓜，南瓜，薏公尺，芡實，等。
加強鍛鍊身體，生活有規律，再配合自然**，效果超好。
不要有壓力，不要天天籠罩在不治之症，併發症，死亡的陰影當中，保持心情舒暢，相信自己通過有效的途徑是完全可以恢復正常的！
一：任何功能性疾病，都是可逆的。（除非你是一生下來就有病！）。既然五臟由於某些原因而致病，那麼我們就可以創造乙個條件，使它返回到正常狀態。
二：人體自身有非常完備的自修復平衡系統，你只需啟動它，自己就會向正常的功能發展。就象發燒了點一下退燒穴就會退燒。
三：五臟所得之病，在體表都有敏感的疾病反射區。針藥並用，意氣並用調之，即可恢復正常！
四：準確的檢查，第一步最關鍵！只有檢查準確，才能治得好，檢查不準，談何**？！
五；準確的**，每一條經絡都有自己的**視窗，也叫最佳**點，這也是我十多年的經驗總結！
郭氏整體自然**」:獨創內分泌反射區。包括反射區檢查法，反射區**法，針灸推拿，通經走罐，中醫中藥等．
實踐證明，大部分患者**第一次就有明顯感覺。全身輕鬆，小便顏色變深（排毒的表現），睡眠香甜。
2型糖尿病沒有併發症的可以逐步停藥，1-3個月痊癒。親身體驗就能感覺到神奇！
你如果是個有眼力的人，你如果不想一輩子吃藥，不想去醫院花冤枉錢，那麼就請。
現在開始吧！親自見證自己的身體變化，相信您的**過程是乙個快樂之旅！
2樓：親睞控糖
含糖量低的主食粗糧有燕麥、蕎麥、小公尺、高粱、莜麥等。
1、燕麥。燕麥是對健康比較益的一種粗糧，特別是對於糖尿病人群來說，平時多吃一些燕麥十分有好處，可以起到幫助**的作用，同時還能降低血液裡面的膽固醇含量，有效的預防心腦血管疾病的出現，含纖維比較多，可以幫助加快代謝，預防便秘，是糖尿病人群以及健康人群都可以多吃的一種粗糧。
2、蕎麥。蕎麥屬於含有豐富營養價值的粗糧，特別是大量的蛋白質以及多種氨基酸的存在，可以給身體帶來益處，主要是蕎麥能起到給糖尿病人降低空腹血糖的作用，同時還能提高胰島素可以正常的分泌水平，達到有效的控制和調節好血糖，防止各種併發症的出現。
3、小公尺。小公尺平時比較常見，而且糖尿病人群是不能吃大公尺的，因為大公尺是細糧，而小公尺就不一樣的，不僅是粗糧，而且還含有了一定的鹼性，屬於營養價值高的鹼性食物，糖尿病患者經常食用可以增加體內的鹼性公升，降低血液裡面的酸性度，所以小公尺更加適合糖尿病人群使用，小公尺又有養胃的作用，平時腸胃不太好的糖尿病食用後，還能調理好腸胃功能。
燕麥、蕎麥、小公尺這三種，其實高粱、莜麥等也是具有降糖作用的粗糧，平時這些粗糧可以多吃一些，對降糖對身體都有益處，如果覺得粗糧口感不好的話，可以選擇親 睞控糖營養主食，公升糖指數（gi）僅38，緩慢而持久釋放碳水，減輕胰腺負擔及併發症風險。
如何飲食控制血糖
3樓：醫學生
很多時候血糖高是因為飲食導致的，所以平時飲食要注意點，那麼如何飲食控制血糖呢？
為了保持血糖的平穩，防止波動過大，應該選擇低公升糖指數的食物比如蕎麥、燕麥、大豆、黑公尺、全麥麵包等，減少饅頭和白公尺飯的攝入。每天至少要保證有200克的水果攝入，比如火龍果、柚子，蘋果及葡萄柚、櫻桃等。選擇脂肪含量比較低的肉類，比如魚肉，瘦肉，雞肉以及牛肉等，在烹調食物時要控制油鹽的攝入量。
不能喝過於油膩以及含澱粉比較高的湯類比如土豆湯或者南瓜湯等，以植物油來代替動物油，選擇低脂奶或者無糖酸奶來補充蛋白質及鈣。
糯公尺是生活中比較常見的食物，比如八寶飯以及年糕等等，而想要控制血糖的話，這類食物最好忌口，因此糯公尺的含糖量是非常高的，會在短時間之內讓血糖公升高，讓血糖數值波動，因此想要控制血糖的話這類食物一定要少吃。
怎麼控制血糖的飲食 ,哪些比較明顯啊
4樓：荷蓉餜
飲食低gi，有助於控制餐後血糖，維持血糖穩定，控制體重。
所謂的公升糖指數（gi）全稱為「血糖生成指數」數冊，是指含50克碳水化合物的食物 ，引起血糖上公升所產生的血糖時間曲線下面積和標準物質（一般為葡萄糖）所產生的血糖時間下面積之比值再乘以100，它反映了某種食物與葡萄糖相比公升高血糖的速度和能力；高野。
控糖營養主食。
公升糖指數低，gi值僅38，不足普通大公尺（gi值88）的一半；營養齊全，精選21種藥食同源或全穀物原料組成，富含蛋白質、膳食纖維、不飽和脂肪酸、益生元和微量元素等特點。每餐小小一碗控糖營養主食就可滿足日常主食營養所需，有助於糖友胖薯念巨集友血糖控制和體重控制。
糖尿病血糖如何控制，糖尿病血糖怎麼控制
您好 這個病情比較嚴重，血糖控制不佳，會導致糖尿病慢性併發症的加重。糖尿病性視網膜病，需要系統 如胰島素控制血糖，在此基礎上，雷射 並配合中藥改善微迴圈。糖尿病眼底病變的6期，在早期病變發生時，患者無任何症狀，即便眼底病變已經到了3 4期時，眼底隨時有可能大出血時，患者眼部仍然可以無任何不適。因此，...
血糖16 8是糖尿病嗎，糖尿病，餐後血糖11 2 是糖尿病嗎
朋友 以您所述，你很有可能患上糖尿病了 建議你做個糖化血紅蛋白測定，可以觀察你近2 3各月血糖的變化情況。很直觀的觀察你近期的血糖情況。再做個糖耐量，胰島素測定。可以觀察你的胰腺功能是否正常，最快捷的有效地 糖尿病，還能指導臨床用藥，觀察 效果。你還需要做一些相關糖尿病併發症的檢查。這樣可以觀察你的...
糖尿病怎么調理血糖，糖尿病怎麼調理血糖
糖尿病的 包括四個點 五套車 六達標。四個點 多懂點兒，少吃點兒 勤動點兒，放鬆點兒。多懂點兒 就是要多看看有關糖尿病的書籍，多聽聽有關糖尿病的講座，增加自己對糖尿病基本知識和預防方法的了解，我們科室每月10日下午，進行免費健康宣教，希望大家有時間來聽聽。少吃點兒 就是減少每天熱量的攝入，特別是避免...