1樓：匿名使用者
**很難嗎？不，一月能減10斤以上的**方法數不勝數。最有效的**方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次**你瘦下來了，你沒有**，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。
**只是乙個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以**不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問**機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異於以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的**方法帶來的只能是錯誤的結果。那麼我們應該怎麼來減呢？
聽**密碼為你介紹最有效的**方法：找出自身肥胖根源，對症下藥。有脂肪代謝障礙？
好的，我們提供給它充分的營養，啟用它，否則一味的減少飲食熱量或吃**藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的捱餓。
簡單捱餓能行的話，**就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。
疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什麼都不用管，先治病後**。肥胖原因側重點各不相同，想**請先找準自己的問題，然後再來解決這個問題，什麼時候問題解決了，什麼時候你**成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。
因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的**方法。
2樓：匿名使用者
一包一天 飯後喝 按正常喝茶的量 適量放 最好別一起喝 、先喝酵母粉 茶應該喝一天。
3樓：匿名使用者
超級難喝，提問者自問自答，作假，炒作，不要相信。
都市翡翠雷公根白果茶效果
4樓：氺果布丁
吹的~!喝是不難喝，有點粘乎乎的，會感到噁心~!而且衝不開~~沒什麼效果！~!***挺大的``感覺胃老是不舒服。腿也沒見瘦多少，還沒有喝普洱，烏龍茶來的有效``
都市翡翠雷公根白果茶的效果如何？
5樓：網友
千萬別喝，沒有效果不說，而且對身體還不好，
6樓：網友
我就買了2盒了，現在還一直喝，我每月月經準時來，沒有問題的，我一天就晚上吃完飯，半小時後喝，我覺得腿見瘦。
7樓：貞品
那就好/\我剛買了。
準備喝啊。
8樓：網友
效果因人而異，我吃了乙個月，沒用啊。
都市翡翠雷公根白果茶是否有效？
9樓：網友
堅持就有效有效 特別是瘦腿 **還好 瘦下來後自己還是多注意一下生活習慣的好。
都市翡翠雷公根白果茶有***嗎？
10樓：喬魯諾喬基亞
喝過兩盒，就是這個牌子的，長條形狀十小袋。味道還可以。***到是沒感覺到，就是沒有瘦腿的效果。錢白花了，我們這28一盒呢！
都市翡翠雷公根白果茶喝幾盒多久才有效果？
11樓：掌知慧
建議你不要喝啊。
我喝後，白帶就不正常了。
身邊好幾個朋友都有這樣的症狀。
12樓：網友
五盒就管用啊，這東西因人而異，吸收不一樣啊！~
13樓：網友
我大概喝了一盒就很有效果了啊。不過我是配合節食，並且每天走很多的路啊。
**上的都市翡翠的雷公根白果茶哪個好？
14樓：匿名使用者
美女想吃雷公根啊！正好俺也吃過「都市翡翠的雷公根白果茶」這個是裡面是粉粉，才開始我還以為是茶啦，結果在網上買回來后里面是小袋袋的粉粉！才開始吃，有點不習慣，味道有色澀，也不是很難吃，唉，沒辦法，為了身材，拼了，我喝這個大概了2個月左右吧，我是每天都堅持喝的，當時買的時候，賣家就說這個是天然的，要堅持才會有明顯示的效果，所以我就多買了幾合回來放起吃，說實話**藥我也不敢吃，就因為這東西是天然的，我才相信的，堅持下來效果還不錯，挺好的，哈哈，瘦了5cm哦，太高興了，當時我也買成20元一盒的。
當然我也要感謝當時店主的熱心推薦了，她家的**產品挺多的，大多都是天然**類的，我經常到她家去逛，店主還不錯，挺熱情的，不過她的店才開不久，剛開始我都不怎麼相信，呵呵，後來和她聊得還得投機的，就決定買她的了，買回來查了的，是**！另外我還在網上買了其它的瘦腿外用的，搭配著用的，哪個店鋪叫什麼來著，什麼芮芮！想起來了，叫「小淘氣芮芮」店主叫個什麼「芮芮ai」唉，反正和芮芮有關的，你可以到**上去搜搜吧！
唉，想得你這10分還真不容易啊，哈哈！
15樓：網友
哪有吃得會**哦 多運動比說明書都強 所謂**產品都含化學成分 活動活動活著就要動。
哈爾濱**有賣都市翡翠的雷公根白果茶
16樓：眨文
寬城街8號 他家粉粉比較全了~~~
雷公根就是瘦腿的，我有同學喝過，沒堅持下來，沒有效果。
感興趣的話可以試試。。。
不過我感覺你也不是很胖。。。不用喝這個吧 o(∩_o...
雷公根和雷公藤有什麼區別？功效一樣麼？只看到中藥店裡有雷公藤
雷公根是一種傘形花科草本植物，根在亞洲已經使用了好幾世紀，它被認為可促進認知，並用於 多種 病，從不易癒合的傷口到麻瘋病。也有人將雷公根用在 高血壓 風溼病 發燒和神經失調。雷公根用於 心臟疾病 水分滯留 喉嚨嘶啞 支氣管炎 兒童咳嗽及 問題的外用糊藥。夏天上火了我們也會煮一些雷公根做涼茶喝的。雷公...
16歲喝生衝雷公根瘦腿好嗎
雷公根是中藥，因為屬寒，所以如果身體體質屬寒的女孩最好少喝為妙，不然會容易肚子疼，最主要是痛經會比以前容易嚴重。其他到也無所謂，如果你是屬寒體質，想去水腫，我可以告訴你乙個不幸的訊息，我國中草藥裡所有去水腫的東東都是屬寒的，不如多喝幾杯咖啡，只是你年齡有點小。雷公根白果茶挺有效的 可能是每個人的體質...
菩提根怎麼保養，白菩提根怎麼保養
本特第一 1 用搓澡巾用力的搓珠子表面。作用其實是清潔珠子表面的臘層和髒色以及進行再拋光，兩至三天大約每天2 3小時。2 用柔軟的棉布盤搓一個星期也算是拋光。這時軟布表面會有紅色痕跡這都是正常現象，一個星期後顏色會變淡。3 自然放置一個星期。讓珠子自然乾燥，同時表面均勻的和空氣接觸形成細密均勻的氧化...