1樓：網友
目前你的體重適當。
90斤有點過於瘦，影響美感，除非你喜歡骨感的```其實女生168已經算很高了，不用再增。
而且長大後還會穿高跟鞋```
現在你才16,過兩年還能長怎的也能過170不用特意增高。
2樓：州夢國
你多高啊 還減？真要減就運動吧 女人從來都不會說自己胖的。
想**很簡單的，多做運動就可以了，每天堅持做40分鐘的有氧運動就好了。
3樓：da魅影
我高中到大一長了5釐公尺哦~可以再長的~
你現在的體重就可以了~90太可怕了。
4樓：網友
90太瘦了，會影響發育，你總不希望自己成型後是乾癟的把 呵呵。100斤左右很健康也瘦的。保持不要長胖，停止發育後再考慮**把。
5樓：網友
16歲會再長高一點點的，不過168已經很好啦！你現在已經是標準的瘦子啦，再瘦就不健康了，女生太瘦了不好看的，像跟杆似得！差不多就行，最重要你是學生不能隨便吃藥**，對腦不好！！
6樓：網友
俗話男長三十，女長二十，大概還能長五六年左右呢，聽說生孩子以後女性還會長高。關於健康**，有個秘方就是早飯一定要適量吃，這樣午飯才不會餓過頭又狂吃，然後每頓餐後吃加紅糖的酸奶，我室友乙個月瘦3斤。
7樓：網友
90斤有點偏瘦了，100斤左右比較好。多吃水果少吃油膩的，這既有助於**也助於美容。你還可以練初級的瑜伽，天天堅持每天10分鐘左右。
女生168高體重多少好看?
8樓：紫瞳艾倫
女生168高體重58公斤左右好看。168身高53到67kg都是標準的，理想的話58kg左右，健康就好，健康才會美。 要是身高到了最完美的身高，而體重控制不好，那也是白搭的，稱不上完美女神，168的身高標準體重。
是120,這個身高體重最健康，微胖也最好，但是最完美應該再瘦一點，現在社會是個以瘦為美的社會。
身高體重：身高是指從頭頂點（v)至地面的垂距。一般以釐公尺（cm）作單位，也較經常用「公尺」（m）。
身高是人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-25歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。
女生168釐公尺標準體重
9樓：網友
標準體重是反應和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一，過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人美感。身高168cm，標準體重按照計算公式身高(cm)-105，正常的體重應該在63kg左右，上下浮動5kg屬於正常範圍內，不比擔心。乙個人要保證好良好的體重，平時在飲食上一定要多吃水果、蔬菜、牛奶、雞蛋，保持營養均衡的飲食習慣。
要注意多參加體育鍛煉，不能養成不好的生活習慣，像抽菸、喝酒、熬夜，尤其是晚餐要少吃。
10樓：網友
168是很高挑的女神了，在 95到110比較合適，太瘦了沒肉，太重了又顯胖。
女生168身高多少斤最完美
11樓：娛樂八卦
女生168身高體重為正常。
體重指數=體重除身高的平方，經過計算得出輕度肥胖就是體重指數大於30，中度肥胖就是體重指數大於35，重度肥胖就是體重指數大於40，公尺的正常體重通過計算為到，可以得知到為168身高的女生的標準體重。
由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異扒悶纖，一天不同的時間也會有一定變化，加之所以地理位置、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用乙個恆定值來表示，而應當是乙個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，超過這一範圍，就可稱之為異常體重。
標準體重相關介紹
體重是反映和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一，過胖和過瘦都不利於健康，身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。可以參考bmi指數，看罩擾自己的體重是否超標，因為每個人的骨骼大小存在差異，單純的標準體重不一定適合自己，要找到適合自己最佳體重。
bmi指數（英文為body mass index，簡稱bmi），是用體重公斤數除以身高公尺數平方得出的數春仿字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個標準。當我們需要比較及分析乙個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，bmi值是一箇中立而可靠的指標。
女生168身高多少斤最完美
12樓：休閒娛樂者
千克。
計算過程如下：
1、女性：（身高cm－70）×60％＝標準體重。
2、（168cm－70）×60％＝千克。
3、女生168cm的標準體重應該是千克。
世衛計算方法：
男生：(身高cm－80)×70%=標準體重 女生：(身高cm－70)×60%=標準體重。
標準體重正負10%為正常體重。
標準體重正負10%~ 20%為體重過重或過輕。
標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
體重控制在多少斤才屬於標準體重呢？每個人形體不一，有高矮胖瘦，性別又不同，那麼每個人的標準體重也是不一樣的，這要取決於bmi、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標。
1）體質指數（bmi）=體重（kg）÷身高^2（m）。
ex：70kg÷（。
也就是說成年男性bmi在20-25之間，女性bmi在19-24之間，都算是正常範圍，超過這個範圍都需要**，低於這個範圍則需要增重。
2）體脂率也很重要，成年男性在13-18之間，成年女性在18-23之間都算正常範圍。
3）內臟脂肪等級一般不超過9，在以下比較健康。
4）肌肉量與身高、骨骼相關，具體到每個人都不一樣。肌肉量高的人，基礎代謝量高，容易形成易瘦體質，即使是身體瘦弱的人，肌肉量高，也是比較健康的。肌肉量高的人身材比同等身高體重的人更好。
168女生的標準體重是多少
13樓：慕羽追娛樂
168女生的標準體重是。
女生標準體重計算公式為（身高-70）×60%（身高單位為釐公尺），標準體重上下浮動不超過10%為正常體重區間，該女生的正常體重應為左右。超過標準體重10%-20%之間為超重，超過標準體重20%為肥胖；小於標準體重10%-20%之間為偏瘦。
由於不同體重演算法得出的值可能稍有不同，因此國際上常用bmi值作為判斷正常、超重、肥胖、偏瘦、消瘦的標準，尤其是根據身高判斷此時的體重是否健康時，bmi值較為可靠。bmi將作為正常範圍，bmi＜稱為體重過低，bmi≥24稱為超重，bmi≥28為肥胖。
控制體重
先要控制住飲食，對每天進食大卡進行總量控制。飲食大卡的計算有乙個簡便公式，身高-105就是理想體重，按每千克體重25大卡提供熱量，對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜進行總量控制，每日進餐可按/5三餐配置。
同時選擇一項適合患者的運動堅持下來，包括打桌球、打羽毛球、跑步、游泳、跳繩、跳操、騎單車、平板支撐都是可以的。只有入量少於出量，才能達到效果。如果入量多、出量少，機體就會把多餘的能源以脂肪的形式儲存起來。
身高168的女生體重多少正好？最好看呢
清心潛智 這個不光看體重，還要看骨架大小。本人淨高168.5，小骨架，98 100之間視覺纖細，感覺103 105應該比較好，可惜達不到。現只有94，人人都嫌我太瘦了。 norman小灑 淨身高168的女生，100斤以下現實生活中會極瘦，但是會比較上鏡。我試過104 120，感覺105 110是比較...
我女的168，體重52kg，算感覺比較強勢的那種嗎
沒 怎麼知道啊。樣子都沒有看見過 強勢指的是多方面，身高也算是一個方面，性格也是一個方面，心理成熟與否也是一個方面，所以你要多方面考慮，順便問一下，你自己覺得長得怎麼樣？呢要看你長的怎麼樣了，思想怎麼樣子嘴甜不甜。如果都符合呢是必須的強勢，來哥這，哥收了你。哪有！很令人羨慕的身材！強勢與否 跟體型沒...
17歲身高160體重將近140女生胖嗎
胖，110左右就差不多了 歸幼旋 女身高減去110乘以2 男身高減去100乘以2 標準體重 nsj駿灬 已經非常胖了，身高160體重大約85 95最合適 求採納 微胖了吧，我也17身高170體重120，不過微胖的妹紙也是很可愛的喲 褒湛 你是屬於胖，因為你才160，如果你是175的話，25歲，這樣的...