1樓：殳化
聽你這樣說好像一天24小時都在睡覺，實際上這是不可能的，更何況你只有18歲。白天這麼困，不知道你晚上睡覺質量高嗎？有沒有失眠的現象或者是晚上睡覺夢特別多呢？
或許是你學習壓力太大了，不要想太多。晚上好好睡，白天該上課的時候儘量讓自己保持清醒狀態，如果實在是堅持不了不打瞌睡，可以採取一些措施，比如塗抹點風油精在太陽穴或人中（鼻子下嘴巴上的溝溝處），或者在眼睛裡滴點眼藥水等等，反正儘量讓自己在課堂上不要睡，然後到了中午或晚上都保證能睡好，這樣下去如果沒有別的實際的病一般很快就可以調節過來的，關鍵就是個意志問題，相信你能克服。畢竟年輕嘛，老這樣下去可不行。
平時注意學習壓力也別太大，該休息就休息，該學習就學習，學會放鬆自己。
2樓：笑無形笑無形
我認為這是由於你對生活消極的態度所至！不防試著改變你的生活方式來調節調節，比如上課時間就要委屈你堅持一下，下課或是放學了呢就做自己喜歡自己愛好而有意義的事情，這樣就會找會真正的你自己，對生活重拾信心！還有一種就是用運動的方式，當你在有什麼壓力的情況下，運動也就是人體的一種發洩方式，運動過後會把所有的煩惱、憂愁通通趕走，頓覺神清氣爽！
這樣過段時間就會慢慢的調整過來，行動吧，自己要相信自己！！~
3樓：網友
你可能有嗜睡症！
我一同學就有！
和你父母談談，相信他們也很焦急你的！
去醫院看看吧！
不然就叫你同學在你快睡時，狠掐你一下！(恩！一天就全青了，哈！
你想睡時，就去做你最感興趣的事情！(比如看一下靚仔靚女，哈！)嗜睡症不是一下就能治好的！
慢慢來。
4樓：丹楣青
在這個世界上，沒有任何東西能引起你的注意。
你也不對任何事情感興趣！
消沉、瞌睡會伴你而來！
5樓：dark細胞
你一天24小時都在睡？
周公找你下圍棋嗎？
為什麼老是覺得自己好睏啊？
6樓：千鈴紫竹
俗話說：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。但是，把所有的嗜睡、犯困都歸結於季節很不科學。犯困原因其實很多，睡眠質量差、無所事事等等，甚至有些人犯困可能是病態。
引起人白天犯困的原因很多，除了季節變化和生理因素外，較常見的原因有：
1.夜間睡眠不足。多見於常熬夜、值夜班的工作人群。
2.長期失眠。即睡眠在量(睡眠持續時間)和質(睡眠的深度)方面長期不能滿足生理要求，以致不能維持白天的正常活動，會導致白天疲乏困倦，見於生活和工作壓力比較大的白領，多伴有焦慮、抑鬱情緒。
3.阻塞性睡眠呼吸障礙，即鼾症。這是由於其睡眠中頻繁出現呼吸暫停和低通氣，導致體內缺氧和二氧化碳增高，二者均會損害臟器功能，特別是心和腦，引起高血壓、心律失常、冠心病、心衰、夜間猝死、腦梗塞、腦出血等。
少兒時期出現睡眠呼吸障礙則會影響生長發育。所以，嚴重打鼾是非常危險的，必須引起足夠重視。
4.發作性睡病。這是一種慢性神經系統疾病，多見於兒童和青少年，可能與遺傳因素和環境因素作用有關，主要表現為白天不能控制的過度睡眠、猝倒、睡眠癱瘓伴入睡前幻覺。
5.其他因素。睡眠週期性肢體運動障礙多見於老年患者，症狀為夜間頻繁、不自主的小腿週期性抽動，導致總睡不踏實；、用藥(包括催眠藥、抗精神病藥、抗癲癇藥和某些抗焦慮抗抑鬱藥等)也會引起白天打瞌睡。
一般來說，季節和生理因素引起的犯困不用處理。藥物因素引起的睏倦可隨著減藥、停藥自然消失，若需長期服用，可把服藥時間選在晚上。如果白天出現過度睏倦，要尋找**，及早診斷，及時**。
7樓：服務賢
很可能患有持續性疲勞症候群了。
每天都覺得自己困困怎麼回事？
8樓：廉玉蘭
每天都覺得自己困困的，是人的身體太累了，
9樓：網友
每天都感覺很困，原因可能有以下幾種：
1、最常見的原因就是由於精神壓力過大、過度興奮，而導致睡眠質量下降、入睡困難、早醒等，也就是睡眠障礙的這種情況，大腦不能得到很好的休息，則會出現白天總是困困的、沒有勁這種情況。
2、夜間出現鼾症，也就是睡眠呼吸暫停症候群，在睡眠的時候血氧水平會下降，會導致大腦供氧不足，在白天也會導致困困的症狀。
3、如果每天都感覺很困，出現在餐後則要警惕是否是糖尿病造成。
4、腎病、甲狀腺功能低下等，都有可能出現每天都很困、疲勞的症狀。
為什麼我會這麼困- -
10樓：網友
1、如果最近經常熬夜，只好調整你的作息時間2、如果作息時間安排已經較符合正常人體作息規律還困的話，建議你做做運動，比如散散步，跑跑步，流點汗，相信你的精神狀態會好不少。
3、如果作息時間安排不錯，且還有適當動還犯困，那麼建議你看看醫生，有可能氣較虛，要補氣，有個方：加減地黃凡加瘦肉或排骨加紅糖燉著吃，早晚各吃一次，連續五天，相信精神會好很多。
4、還有如果最近你上火的話也容易犯困，可以吃銀翹維c片降降火，多喝些水，可能症狀會緩解。
為什麼我總是上課困，為什麼一上課就犯睏？
睡眠效率低！實際上只要效率高三四小時就行了！睡時不要想其他的！心裡就想睡覺！睡前一杯熱牛奶！晚上不做夢更好！白天學的充實點，上課認真聽別思想分岔，就不困了。我當初也是那 不過是正常的 因為正直發育期 實在是困的話強撐一會也就過去了 學習比較費腦子 所以會比較累。1.加強鍛鍊，多跑步。2.晚上睡覺的時...
為什麼總是有那麼多煩惱，為什麼我總是有那麼多的煩惱
1全部煩惱都是庸人自擾的 為什麼大師級別的人很少煩惱 就算有人當面罵他 他都不會生氣因為他的心境已經到了外物不能干擾的地步 所以還是要提高自身的心境 世上本無事，庸人自擾之，有時候不是事情本身令人煩惱，而是因為我們想的太多了！想的少一點，心情自然會快樂一點！春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛...
為什麼人總是那麼的虛偽，人為什麼總是那麼的虛偽？
碩銳智廣央 我的答案是最準確的了 因為你還沒有看透世界。等你看明白世界後你就知道該怎麼去做了 也會知道怎麼面對人生了 一切的不愉快都應該 拒絕回憶 健康 快樂 拒絕回憶 拒絕 事情是自己做主的。做事要果斷一些 因為你自己的事要自己做主。別人給你回答的並不是答案。那只是意見 用自己的感受感覺去做出自己...