1樓：網友
糯公尺是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
2樓：枝宇達
從糯公尺本身來看，富含維生素b，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食慾減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
3樓：網友
中醫認為，糯公尺性溫、味甘，入肺、脾經，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的氣短無力、妊娠腹墜脹等症。中醫典籍《本草經疏》裡對糯公尺的養生保健作用作了充分的說明，說糯公尺是「補脾胃、益肺氣之谷。
脾胃得利，則中(指人體胃部)自溫，力便亦堅實 溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之」。
糯公尺的主要功能是溫補脾胃，所以對中氣虛脾胃弱者有很好的補益作用。糯公尺與山藥熬粥，可強健脾胃 加蓮子同熬，可溫中止瀉 食慾不振的，可將糯公尺與豬肚同煮而食，方法是將糯公尺浸泡半小時後，裝到豬肚內，燉熟後吃肉喝湯，內裝的糯公尺取出晾乾，分次食用。糯公尺對於哮喘、支氣管炎等慢性病患者，恢復期的病人及體虛者，都是一種很好的營養食品。
此外，常吃黑糯公尺還有補腎的作用。黑糯公尺煮枸杞，可治肝腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟等，黑糯公尺還可以使頭髮烏黑髮亮，與桑葚、黑芝麻同煮效果最好。
糯公尺制成的酒，可用於滋補健身和治病。如用糯公尺、杜仲、黃芪、枸杞子、當歸等釀成「杜仲糯公尺酒」，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。還有一種「天麻糯公尺酒」，是用天麻、黨參等配糯公尺制成，有補腦益智、護髮明目、活血行氣、延年益壽的作用。
4樓：網友
您好：糯公尺是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、能溫暖脾胃、等作用，同時適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、糯公尺富含b族維生素補益中氣，糯公尺含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，祝健康快樂。
5樓：青禾
糯公尺——【性味歸經】甘；溫。脾，胃，肺經。【功效】補中益氣，健脾止瀉。
6樓：士多啤梨君露琪亞
補虛、補血、健脾暖胃、止汗。
7樓：網友
有補虛、補血、健脾暖胃、
吃江公尺有什麼好處
8樓：巨集吧
糯公尺又叫江公尺，是大公尺的一種，常被用來包粽子或熬粥。中醫認為，其味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在冬天食用。
糯公尺的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起到很好的**效果。此外，它還能夠緩解氣虛所導致的盜汗、妊娠後腰腹墜脹、勞動損傷後氣短乏力等症狀。
中醫典籍《本草經疏論》裡對糯公尺的養生保健作用做了充分的說明，說糯公尺是「補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利，則中（指人體胃部）自溫，力便亦堅實；溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。」
冬季不同病症的人吃糯公尺主要有以下幾種方法：由陽虛導致的胃部隱痛，可用糯公尺、紅棗適量煮粥食用；若脾胃虛弱、腹脹、倦怠、乏力，可用糯公尺、蓮子、大棗、山藥一起煮粥，熟後加適量白糖食用；由脾胃虛導致的腹瀉、消化不良，可用糯公尺酒煮沸後加雞蛋煮熟食用。
由於糯公尺黏滯、難於消化，所以吃時一定要注意適量，兒童最好別吃。
吃糯公尺著有什麼好處?
9樓：清水竹子
宜間吃糯公尺性粘滯難於消化宜食用、孩或病更宜慎用碳水化合物鈉含量都高糖尿病、體重重或其慢性病腎臟病、高血脂要適止。
糯公尺的營養價值，吃糯公尺有什麼好處
10樓：逄幼
樓上的已經很完整了，不過糯公尺不好消化，最好用豆漿機打成糊，或煮粥食用。
11樓：網友
糯公尺含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補虛、補血、補中益氣、健脾養胃、止虛汗之功效，對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
12樓：毋傅香管詞
女性多吃糯公尺又沒有好處我不太清楚，不過我知道女性多吃點紅棗桂圓紅糖的，對身體很好。
糯公尺的作用
13樓：duende惡魔
【糯公尺簡介】：
江公尺又叫糯公尺，一般來說，北方稱江公尺，而南方叫糯公尺，是家常經常食用的糧食之一。因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。
元宵節（正月十五）人們吃的元宵也是由糯公尺粉製成的。
營養價值】江公尺富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。江公尺有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果，但其性黏滯，難於消化，不宜一次食用過多，宜加熱後食用。
老人、小孩或病人更宜慎用。江公尺年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
14樓：匿名使用者
糯公尺是糯稻脫殼的公尺，在中國南方稱為糯公尺，而北方則多稱為江公尺。糯公尺是製造粘性小吃，如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料，糯公尺也是釀造醪糟（甜公尺酒）的主要原料。糯公尺含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯公尺制成的酒，可用於滋補健身和治病；糯公尺不但配藥物釀酒，而且可以和果品同釀。如「刺梨糯公尺酒」，常飲能防心血管疾病，抗癌。
15樓：德古拉的淚水
基本瞭解：糯公尺含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b族及澱粉等成分，是適於溫補強壯的食品，具有補中益氣、暖脾胃的作用。
更多的健康益處：經常食用，還能夠有益於胃虛寒所致的反胃、食慾減少，神經衰弱，肌肉無力，體虛神疲，妊娠腹墜脹等症狀。用糯公尺與當歸、枸杞等製成的酒，也能滋補、健身和治病，經常飲用，具有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。
飲食禁忌：由於糯公尺不易消化，如果患有胃炎、十二指腸炎、消化道炎等，應該少食。
16樓：勤同書貫儀
每年在端節過後，總會接二連三地接診到一些腸胃消化不良的患者，這些都是貪口腹之慾造成的。大家知道粽子的主要原料為糯公尺，其種類有長形、圓形不等，近年還流行吃一種黑糯公尺，依傳統醫學的觀點"黑能補腎"，因此黑糯公尺一上市就供不應求，每斤居然達到百元以上。
在植物分類上，糯公尺屬於禾本科，又稱江公尺，是一種有黏性的稻公尺，煮熟時黏性非常強，所以被稱為糯公尺。在古代還沒有發明水泥的時候，所有建築物幾乎都是用煮熟的糯公尺混合纖維作為粘著劑的。很多建築都屹立千年而不倒，由此可見糯公尺黏著性之強。
糯公尺能補中益氣、和胃止瀉，因此常用於脾胃虛弱、食後不能健運、消化不良、乏力自汗、多小便等症。汗多的人只要用布袋子裝糯公尺在身上撲打，慢慢就會好；尿頻患者多吃糯公尺也很有好處。
以糯公尺制作的食品種類繁多，還會隨著節慶的不同而有所變化。比如農曆春節的年糕，有甜有鹹，有豆沙、芝麻、棗泥等；清明節則有艾草糕、菜包；端午節有鹹肉粽、鹽水粽，鹹肉粽，又因各地口味不同而有廣式、福州粽等，臺灣省的客家人還有一種用香蔥爆蘿蔔乾、肉丁、豆腐乾、香菇、胡椒粉製成的粽子，香味撲鼻，令人垂涎三尺。此外，還有糯公尺粥，可以用龍眼乾熬（也可以加蓮子、百合、乾貝、鮑魚等，隨人口味而定），是窮人家補血的聖品，可用於一切慢性虛弱病人，古人稱之為"溫養胃氣妙品"。
可惜的是八寶粥已經被食品業者加工變成了速食罐頭。
湯圓更是好些人的最愛，有包肉的，有包黑芝麻的，最令人齒頰留香的可能是客家的鹹湯圓，用香蔥頭爆肉絲、香菇、魷魚絲，湯圓以開水燙後，同佐料混合均勻，再加芹菜末、香菜、茼蒿，真是一道色香味俱佳、老少咸宜的美食。
不過任何美食都要適可而止，否則反而有害。因為糯公尺煮熟之後是黏性的，吃多了很容易便秘或者消化不良，所以還是應該有所節制。
糯公尺的營養價值？女性多吃糯公尺有什麼好處？
17樓：網友
1. 糯公尺含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；
2. 糯公尺有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
一般人群都能食用。
1. 適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用；適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用；
2. 凡溼熱痰火偏盛之人忌食；發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；糖尿病患者不食或少食；另外由於糯公尺極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎用。
18樓：
女性多吃糯公尺有很多好處！去除溼氣！
經常吃糯公尺有什麼害處？
19樓：使用者
糯公尺又叫江公尺，是家常經常食用的糧食之一。因其香糯粘滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。正月十五的元宵也是由糯公尺粉製成的。
糯公尺富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯公尺有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。糯公尺食品宜加熱後食用。糯公尺不宜一次食用過多。糯公尺性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。
糯公尺年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
20樓：網友
糯公尺做成的食物，不利於消化。
冬天吃糯公尺對身體有什麼好處，吃湯圓對身體有什麼好處
您好 我來說說。糯公尺具有補中益氣.止瀉.健脾養胃.止虛汗.安神益心.調理消化和吸收的作用，對於脾胃虛弱.體疲無力,多汗,嘔吐者與經常性腹瀉.痔瘡.產後痢疾等症狀有舒緩作用。對於體虛產生的盜汗.血虛.頭昏眼花也有改善的妙用。還能增長肌肉.供給體力。因糯公尺不易消化，嬰幼兒.老年人及病後消化力弱的人，...
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