1樓：飛揚海倫
當然是可以羅！現實總是要超越你所期待的，它並不是夢幻一般美麗。挫折不可避免，人們要學習如何看待生活中的各種可能性。
在世上追求得越多，就有可能成功快樂，請相信自己能行！遇到的許多問題隨著時間的流逝回慢慢明朗，只要你每天早上起床後，第一時間做軟體運動（比如壓腿、壓腰……）因為早上起床，已經休息了一整個晚上，起床後特別適合做軟體運動，試著用著方法來試試看！
2樓：網友
不會的。可以下去。但是要經常的練習，如果好長時間不練的話你先壓壓腿慢慢的來，我也是學舞蹈的。
3樓：程鈺淇
舞蹈不再與練習的年齡，而在於你怎樣去對待它。我就是一名練習舞蹈者，我相信你只要每天練習就可以練好的。我祝願你可以下叉，等好多軟功你都可以練習好。
4樓：網友
應該可以的，因為你曾經下去過，有一定的韌性，如果想速成就得讓人幫你掰一下。不過還得先壓幾天腿，每天踢上幾十腿。應該沒有問題。
5樓：匿名使用者
下叉。可以。
有志者，事竟成。
堅持啊！呵呵。
不過很痛苦呢會。
成功是用痛苦的代價換取的。
6樓：網友
你放心~你以前已經把胯拉開了~你現在再下也應該沒有什麼問題啊~因為你有童子功啊~
我是學舞蹈的男生~
7樓：在明堂山看阿甘正傳的黃蓋
可以的，60歲都可以，只要堅持。
20歲學舞蹈還能拉筋劈叉下腰嗎
8樓：舞研藝考
你好，很高興為您解答。
20歲學舞蹈很難再拉筋劈叉下腰，一般情況下20歲的年紀軟度很難解決了，即使找很好的軟度專家，也只能解決一小部分。不建議學對軟度要求較高的舞蹈。
9樓：匿名使用者
劈叉有希望，下腰困難了。
20歲了 想學跳舞 練撇叉可以撇下去麼
10樓：席從壘
**了 20歲了 想學跳舞 練撇叉可以撇下去麼，，，奈鏈銜匙9939
練舞蹈的問一下怎麼能下叉，壓小跨有效
11樓：弦九流央
熱好身，豎叉跪下一條腿往前邁一步，慢慢耗，跨就青蛙趴吧。
12樓：佼頤秋梵
壓腿，拉開腿部的筋。
19歲了沒練過舞蹈還能下叉嗎？
13樓：冰激凌最好了
看你平時的柔韌度。柔韌好練練就能下。
14樓：網友
可以，只要堅持，只要不拍疼…
我練了好久都劈不下叉，這可怎麼辦
15樓：網友
堅持，慢慢來吧。剛開始都會有乙個適應的過程，可能這個時間很長，要考慮到身體的因素。
20歲練習舞蹈基本功晚嗎柔韌度很難練習啊
16樓：手機使用者
恩，是有點晚了 以後每天要堅持早晚壓腿， 練習彎腰的話，可以讓人幫忙把著慢慢下 等這樣堅持一兩個月後，把腿筋抻開 再慢慢練習下叉， 倒立也待讓人幫的 等練好上訴的打翻應該就沒問提了 很考驗毅力啊 不過，加油把。
我已經20歲了、還能下叉麼？
17樓：黎約踐踏
可以啊，李玉剛比你還晚呢，就是練的比較痛苦。
20歲還能長高嗎，20歲還能長高麼
長高建議多摸高100一組每天10組。加上營養搭配乙個月長至少2cm，因為你成年了嘛。去醫院測一下骨齡，20歲應該是不會再長了！我以前就是聽廣播增高產品被騙過，你只有去醫院測一下骨齡才知道真相。還能再長。一到3厘公尺，但早發育的。也就到此。為止了。合理安排作息，注意營養和鍛鍊，還有可能長一點，此外還要...
20歲男人這樣情況下還能長高嗎，男生20歲還能長高嗎
我啦就是 研究表明 大多數女孩發育後1 2年就基本停長，男孩在發育後2 3年就基本停長。早發育1年，身高就會少長1年，也就意味著身高少長几釐米。你自己回想一下你是不是小時候比別人長得要快，那樣的話就證明你是早發育情況，先長後不長。如果跟同齡孩子一樣的長法目前在25歲以前還有長的可能。 23歲之前一般...
23歲身體機能可能衰退麼，女生20歲了還能長高嗎
一般來講是不可能的，除非你身體本身出現了病理問題，自己瞎想不如去醫院檢查下，人很多時候都自己瞎想，弄得不開心，何必呢，去醫院看看，要是沒事不就萬事大吉了。男性在22歲以後，身體的肌肉 骨骼 心血管系統 生殖系統等各系統都已發育完善，進入成熟期和穩定期。這個時期，身體營養的重點已經從 發育成長 轉為 ...