1樓：網友
要減全身 體重減輕了 各個部位都瘦了 沒有專門減乙個地方的。
**最重要的是2點。
1，不吃油。
吃油是人發胖的原因 吃肉為什麼胖 是因為肉裡有脂肪 脂肪就是固態的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當然 夏天**比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦。
2，運動。有氧運動有助脂肪燃燒 但在30分鐘後才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因為慢了才時間長 要慢慢慢慢的跑 然後跑60分鐘 前30分鐘不燃脂 後30分鐘 每分鐘都在燃燒脂肪！！！
祝你健康 苗條 靚麗！
2樓：匿名使用者
要想小腿的肌肉不鬆弛，那只有加大量的跑步，堅持就是勝利，目標也會達到不過這不是一天兩天的事，要不然，健身俱樂部不用開了。
3樓：粉色信箋
睡覺前運動好了後，用保鮮膜包住腿，再睡覺。（我聽別人說的，自己沒試過)
4樓：妖精沒歸宿
總是運動，容易長肌肉，時間一長，大概，我想想啊，大概該跟男人的腿是的了吧，其實女人要的就是弱不禁風，不是嗎？有沒男同胞？頂下嘍。
男生如何快速瘦小腿
5樓：胭脂泡飯
瘦腿不容易啊，跑步什麼的都會長肌肉的，那就按摩了，沒有晚上的時候按按小腿吧，讓肌肉放鬆，還有乙個方法也可以，這就得靠雷圭兒了，現在**的都是靠它的，瘦的也不錯。
6樓：嘻哈
我是乙個學跳舞的男生，以前小時候沒有注意壓腿方法，導致小腿現在變粗大。
7樓：愛吃甜的魚
想瘦的話，做有氧運動，比如跑步、游泳、單車等，做的時候要一氣呵成，中間不能停。
8樓：上海麗質**
微創神經阻斷術是一種目前國際上最先進的微創瘦小腿術，也叫通過腓腸肌內側頭肌支神經截斷術。阻斷小腿上幾個不重要的肌肉神經，讓肌肉變得柔軟，達到永久勻稱瘦小腿和改善腿部曲線的目的。詳情點選。
哦，乙個很無語的怎題，男生太瘦。
9樓：帳號已登出
可以買點浮清蛋白粉吃 再配合鍛鍊 兩個月就出檔衝效果了 朋友說的 我也剛買的剛開始 不汪宴過我本身沒你說的那麼瘦困蠢銀。
10樓：風鈴草莉莉
那就多吃點，長點肉啊！！
11樓：匿名使用者
平時 多鍛鍊啊， 還要注意飲食哦，要注重營養啊。。 才能改善啊，才不會訥麼瘦呀。
瘦小男生穿衣問題
12樓：靈子陌
我覺得首先你不能選擇黑色的或接近黑色的衣服核圓，這樣會讓你顯得越發的瘦，可以試試灰色，灰褐色或淺黑色的，這樣可以增加膨脹感。
其次，選擇有條紋的衣服時，切忌不要選豎條紋的改伍塌，可以穿橫條紋的衣服或是格橘山子圖案的。
穿褲子的時候可以選帶折線和折腳的，還可以用寬皮帶和厚皮鞋來增加厚實感。
13樓：網友
可以穿稍微瘦版點的褲子，會顯腿長，上面可以配小夾克之類的衣服。
14樓：匿名使用者
應該穿稍微寬鬆的服飾。
瘦男生怎麼穿衣服？如題 謝謝了
15樓：忄相濡以沫
黑色灰色羊角扣的連帽大衣啊或者帶肩章的雙排扣的大衣哦 可以撐的起來不會覺得過分的乾瘦~~~外加一條長長的色彩鮮豔的圍巾，暗紅紫知謹運色墨綠都不錯哦 英倫風格的格仔襯衫，外加羽絨背心，怕冷晌兆裡面可以搭衛衣~~~陽光帥氣~~~韓板休閒小西裝也好 直筒褲牛仔褲，或者小腳褲，如果喜歡的話可以搭靴子 帆布鞋板鞋，休閒小皮鞋都不錯 帥帥的過個冬天吧！！！希望可以幫到搭梁你哦。
16樓：熾月降臨
合體寬鬆休閒的，千萬不要穿修身的~褲子一定要是直筒的，衣服主要是選袖長和衣長，寬度可略寬些~鞋子穿些厚實點的，就是穿得感覺腳又腫又大的那拿鏈種！還有千萬千萬消碧孫不要因為瘦就含胸駝背的，超衰的~要記住，即使沒有胸慧搭肌也要挺起胸膛~~
男生怎麼瘦小腿
目前 吸脂是比較常用的方法，它不僅能夠全身 還能有針對性的減身體某個部位的脂肪，而且不用開刀手術效果快速可見，多維立體吸脂 針對全身或區域性脂肪堆積導致的肥胖，以乙個幾公釐的微創針孔即可將多餘的脂肪吸走，手術採用 安靜抽吸的技術，注重淺層脂肪的精細處理，吸脂區鬆弛 可立即收緊，平整光滑無痕跡。任何 ...
瘦小男人如何打扮，瘦小的男生穿衣這麼搭配
瘦小的男生穿比較厚重感的夾克吧，短款的 可以撐的起來，不會顯得過於乾瘦還從視覺上拉長比例下面穿直筒的牛仔褲 最好不要穿深色的小腳褲哦 也可以穿短款的韓板修身的西裝風衣也可以 裡面加橫條紋的v領開杉線衣 貼身的短款羽絨服，再加個顏色鮮豔一點的長圍巾 不適合穿的粗線條 就會很好看 至於怎樣去鍛鍊個人覺得...
怎樣可以快速瘦小腿，怎麼快速瘦小腿？？
教你一招一周瘦腿3厘公尺 怎麼快速瘦小腿？對久坐一族來說，有乙個 瘦小腿的動作，叫做坐姿提踵，很簡單，就坐著的時候，把腳跟抬到最高，腳尖點地，堅持做一段時間你會發現，小腿變細了，趕緊試試看吧 教你一招一周瘦腿3厘公尺 看您的小腿是屬於脂肪型別還是肌肉型的，對症下藥才會有效果，建議面診確定。神經阻斷瘦...