1樓：網友
下面推薦一些對降低高血壓和預防高血壓作用比較顯著的食物，只要堅持，效果會非常顯著！
一、**土家神茶：
千百年來土家族山民認為此茶含有特殊的香味及飲用後能抵抗人體多種疾病，有益人體健康，是神靈的恩賜。(注：常飲此茶的土家族山民多少年來人人無高血壓、高血脂、肥胖症和癌症，更為神奇的是古稀之年的健康老人比比皆是。
1996年經林業專家(黃巨集全)發現後，並由中國中醫研究院、解放軍空軍醫學院等16家權威醫學機構化驗結果證實，該植物含有亮氨酸、異氨酸、蛋氨酸等人體必須的17種氨基酸(人體自然無法合成)，和鉀、鈣、鐵、鋅、鎂等14種微量元素，另含有高活性黃酮，總黃酮含量》=6%。它對生物體蛋白質結構的完整及維護細胞健康扮演著不可或缺的重要角色。專家結論：
該植物藥食兩用，既有藥品的療效，又有食品的營養，是目前世界上黃酮成份含量最高、營養最豐富的野生植物．
二、新疆特級鷹嘴豆高血壓剋星：
鷹嘴豆常見的鈣、鎂、鐵鋅等微量元素很高，對降低血清脂水平，降低膽固醇，加強中老年人中樞神經系統的抑制和心血管的保護有很大作用，對高血壓、心臟病有療效。
三、欣舒寧膠囊：
產品名稱：欣舒寧膠囊。
主要成分：葛根素、黃酮、多糖等。
食用方法：每日2-3次，每次2粒，溫開水送服。
葛根的保健作用。
葛根主要含碳水化合物，植物蛋白，多種維生素和礦物質，此外還含有黃酮類物質：大豆素，大豆甙，還有大豆素-4，7-二葡萄糖甙，葛根素，葛根素-7-木糖甙，葛根醇，葛根藤及異黃酮甙等，不僅營養豐富，還有多種營養保健作用。
1．葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產生有益作用，同時能擴張血管，改善微迴圈，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血壓，動脈硬化等病症。
2．葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用於**高血糖，高血脂病症，有顯著療效。
3．葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用，對多種發熱有效。故常用於發熱口渴，心煩不安等病症。
4．葛根對學習記憶障礙有明顯作用，可用於老年性痴呆，智力障礙，記憶力差等病症。
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2樓：灸之康
高血壓你可以用藥來附穴位，高血壓的藥吃多了，很大的***。而附穴位，沒有***，而且效果很不錯。
3樓：明奉孝
引起高血壓的原因是不同的，要看你的收縮壓和舒張壓分別是多少以及壓差的大小來分析你形成高血壓的原因，辯證**。
對於高血壓,應該如何**
4樓：漆妙之司閎
高血壓一旦得上，就較難**，但是也沒有必要擔心，因為現在的高血壓的人實在是很多，很普遍，所以不要有什麼壓力，保持心情舒暢很重要。
主要**有：
1，戒菸忌酒，因為這兩個因素會對血管造成損害，是血管增厚變硬，也就是動脈粥樣硬化，使血壓公升高。
2，如果舒張壓高於90，或收縮壓高於140，那麼一定要服用高血壓藥物來控制血壓，以避免併發症。
3，食療。可以喝些菊花茶，決明子，梔子水。多吃木耳，香菇，豆製品，維生素纖維素多的食物，例如芹菜就有很好的降壓作用。
4，就是一開始說得保持心情舒暢，平時不要急躁，發怒，這樣血壓也就不會波動的太厲害，有利於病情。
補充：你的血脂如果只是有些高，那是不用服用降血脂藥物的，因為降血脂藥都有***，一般從飲食上改善，和每天要做適當的運動。你現在吃降壓0號，血壓100/140時不行的，這樣的血壓仍然很高，建議你會按一下藥物。
降壓藥物有五大種類，你可以服用一類，也可以聯合用藥，一般聯合用藥的效果比較好。腸溶阿斯匹林建議你繼續服用，會對你的血管比較好，可預防腦梗塞。另外你打的黃芪，丹參和葛根素是合理的。
如何**高血壓呢
5樓：就是職院新生
教大家一睜虛個降血壓慎裂的日常調理悉孝燃方法。
如何治療高血壓？高血壓該如何治療
天哪樓上的參考資料也太複雜了吧！我也是高血壓患者。很簡單賀普丁片，一天一片！現在120 90 教大家乙個降血壓的日常調理方法。高血壓該如何 高血壓老降不下來應以食補調理為好，因為長期吃藥會對人體有很多的 高血壓患者應注意 1保持良好的作息時間，保證充足的睡眠。2不要過於勞累。3保持心情愉快，情緒要樂...
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高血壓如何治療，高血壓怎麼治療？
高血壓目前的 方案也就是吃一點降血壓的藥片 如果確診為高血壓的時候，一定在醫生的指導下合理用藥，並且高血壓，如果吃藥就不能隨便停藥，一定要終身服藥。高血壓的 首先需要鑑別原發性高血壓還是繼發性高血壓。繼發性高血壓需要找到引起高血壓的原因，原發病。原發性高血壓 包括藥物 和非藥物 藥物 可以用中藥調理...