1樓：莫惜風光氣息
<>並不是所有的人都適合飯前喝湯，比如有胃炎，胃潰瘍的人不適合飯前喝太多的湯，因為他們的胃酸分泌較少，如果飯前攝入的湯水太多，就會沖淡胃液影響其他食物的消化，引起胃部的不適，加重胃病的反應。從另乙個醫學理論來講，飯前喝湯會產生飽腹感，這對**有一定的幫助，可以放慢吃飯的速度，有飽腹感。對於腸胃健康的人來說，先吃飯再喝湯，相當於給胃腸道增添了一些防滑劑，使其他食物能夠順利的下嚥，防止積食。
要了解自己的身體狀況。因為對於有胃病的人來說，胃炎發生時飯前喝湯不要超過半碗飯後，更不要喝湯，易造成肥胖，喝湯的習慣是有損健康的，它會沖淡胃液影響食物的消化與吸收，若飯前一定要喝湯的話，最好少量。不要超過半碗。
選擇飯後兩小時可以食用水果糖，比如蘋果湯，番茄湯、雪梨湯等。
對於胃好的人，飯前喝湯，就好比運動前做活動。還能增加口腔以及胃部的溼潤感，促進食慾。因為食物的必經之路是口腔，咽喉，食道和胃，飯前喝幾口湯等於新增了潤滑劑，使食物順利的下嚥。
對於**的人來說，飯前喝湯就是增加飽腹感。飯前喝湯有利於溶解食物，能夠滋潤腸胃，補充體內的水分。但是喝湯的量一定要控制好。
喝完湯減少正餐的攝入。對於胃不好的人，飯前就不要喝湯，喝湯會稀釋胃酸，影響胃病患者的消化功能。
2樓：巨蟹阿斯頓
我知道，這樣可以增強飽腹感，給身體補充能量，就不會吃的太多，避免肥胖，所以要在飯前喝湯。
3樓：番茄味雞腿堡
因為這樣做對胃是有好處的，可以保護胃，可以保護消化系統，可以很好的消化，有**的功效。
為什麼吃飯後要喝湯?
4樓：健康新經
喝湯應該在飯前還是飯後？瞭解2件事，消化好，還有助**。
5樓：謇秀榮閩秋
人的消化系統就象乙個有著細密分工合作的大機器，在吃飯前這個機器處於停滯狀態，要使它協調運作就必須讓其有乙個啟動過程。主食如公尺飯、麵食、肉食等含澱粉及含蛋白質成分，需要在胃裡停留一兩個小時甚至更長時間才能被消化，起不到啟動作用，而湯、冷盤等則可達到效果。湯易消化，可以啟動消化系統，除此湯可以適當稀釋胃酸，這樣能降低酒的濃度，保護胃。
如在吃主食後喝湯就會沖淡胃酸，不利於食物的消化。水果雖然也易吸收，但飯後吃水果效果更佳。不過無論是湯還是水果，都應是少量的，否則會影響人正常的進餐。
歸結到我們日常用餐，採取湯－飯菜－水果的順序就可以了。
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