1樓：匿名使用者
其實，用蟲草煮水當茶喝是調養身體的最佳方法，楊教授說，蟲草煮水，營養利用率高出很多。喝蟲草水好像喝工夫茶一樣的講究，首先，要選用乙個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化。一次放入3~6只蟲草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。
通常，蟲草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在蟲草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常蟲草水會經歷乙個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在蟲草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。
一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
楊教授說，喝蟲草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，並且蟲草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。
冬蟲夏草瘦肉湯原料：冬蟲夏草12克，澤瀉15克，決明子10克，白芍10克，瘦肉250克。
調料：黃酒，功效：本湯具有**，降血壓，降血脂，軟化血管，抗脂肪肝，抗炎等作用，能使人肌膚潤澤，精力旺盛，是亞健康者夏日益補的理想之選。
烹飪方法：把全部用料洗淨放入鍋內，放適量清水文火煮2小時，調味即可，隨量飲用。
2樓：匿名使用者
1.肺結核患者咳嗽痰中帶血、老年慢性支氣管炎患者咳嗽痰中帶血、老年慢性支氣管炎患者痰黏不易咳出，可用冬蟲夏草30克、川貝15克、百合45克加水煎服，分三天服完。除服煎汁外，還可將百合與冬蟲夏草拈出嚼服。
連服數次。2.貧血、陽痿、遺精者，用冬蟲夏草10克燉瘦豬肉或雞鴨鴿肉約250克，加水煮湯，配上蔥、姜、鹽調味，但不可過鹹。每週服2～3次。
3.病後或術後體虛者，出現食慾不良、乏力、多汗、消瘦等情況時，可用冬蟲夏草15克、生曬參（人參）30克加水同煮約得湯500毫公升，分3天服完（喝煎汁、服藥渣）。冬蟲夏草（除後面的硬根）和人參皆可嚼服，能增加療效。
4.腰膝痠痛者，可將冬蟲夏草數支浸泡在酒中2～3天，其後可以每天喝少許藥酒以防治腰膝痠痛。
5.冬蟲夏草對藥物性腎損傷有一定的防護作用，因此，在應用容易損害腎功能的藥物時，建議同時口服冬蟲夏草。
6、燉老鴨法：用冬蟲夏草五六枚，老雄鴨乙隻，去肚雜，將鴨頭劈開，納藥於中，仍以線紮好，醬油、酒如常，蒸爛食之，其藥氣能從頭中直貫鴨全身，凡病後虛損人，均可服用。
7、由於日常多食用冬蟲夏草，有增強免疫力低下之效，可將冬蟲夏草單味藥焙乾磨成粉吃。藥膳方面，陽氣虛者，可以乳鴿（或童子雞、烏骨雞）加上冬蟲夏草燉服，口感很香甜；或者將冬蟲夏草烘乾磨成粉，再加上人參、黃耆、小柴胡湯等藥物一起服用，每日六克，每次二至三克，飯前或飯後服用均可提高並改善免疫力。
8、民間有用本品單味煎服，作為病後調補之品。在臨床使用時也可配合補益藥同用，如治虛勞咳血，常與沙參、麥冬、生地等配合應用；治陽痿遺精，可與枸杞子、山萸肉、淮山藥等同用。每次一錢至三錢，煎服。
9、以原支冬蟲夏草四錢煲茶或煲湯，秋冬進補最有益。
3樓：媽媽去哪兒
建議樓主口服較好。
冬蟲夏草的最佳吃法
4樓：
您好 冬蟲夏草的吃法有多種，如泡茶、煎水、泡酒、與食物一同烹製、磨成粉末等。這幾種冬蟲夏草的吃法都可以，但要論起吸收最好，服用效果最佳的吃法，當屬煎水與磨成粉末。煎水是傳統的中藥服用方法，該法一直得到中醫界的認可，利用水作為溶劑，促使冬蟲夏草在經過水煮後，有效成分儘可能多的溶出到水中，能夠通過喝水來吸收，煎煮時間一般為40分鐘到1個小時。
將冬蟲夏草磨成粉末後能夠增加藥材的吸收率，所以這也是冬蟲夏草的常用吃法。不建議打粉後直接吞服，最好用開水沖服，衝開水時要將水杯杯蓋兒密封15分鐘，這樣能夠起到一定的滅菌作用。
冬蟲夏草怎麼吃最好？
5樓：一天乙個財務小知識
中醫認為，蟲草具有補肺益腎的功效。對肺腎虛弱、氣血不足、咳嗽的患者可以多食用蟲草。吃法包括：
1）煮水當茶喝。應該在顏色最深的時候喝，這時候營養成分是最高的。（2）製作藥酒。
將冬蟲夏草和白酒一塊浸泡一段時間後飲用。當然還可以加一些保健品和其他營養成分高的，增強效果。在蟲草食用的時候，蟲體和草頭應該分開吃。
蟲體是陽性性熱，草頭是陰性性寒。兩者一塊吃，才可以達到陰陽雙補的作用。單獨吃任何一種都會達不到預期的效果。
拓展資料】冬蟲夏草，又名蟲草，是一種名貴藥材，具有強身健體、提高免疫力的功效。從營養學角度來說，蟲草是一種高蛋白、高維生素、高膳食纖維、高營養素的食材。研究發現堅持每天服用3g以上的蟲草具有保健作用，如經濟條件不允許，可食用其他菌類以代之。
建議一定要選擇正規途徑進行購買，避免食用重金屬含量超標的蟲草。
冬蟲夏草甘、平，歸肺經、腎經，有補肺益腎、止咳定喘、止血化痰的功效。本品可以**久咳虛喘、勞嗽咳血，本品味甘而性平，平補肺腎之品，能補肺氣、補肺陰、補腎陽、益精血，還能止血化痰，可以**肺腎不足引起的久咳虛喘、咳血，有止咳定喘、標本兼治的功效，常與人參、黃芪配伍。**咳血，冬蟲夏草可以跟。
三。七、百合配伍，對上述疾病煎湯效果好。冬蟲夏草可以補腎陽、益腎精，**腎陽不足引起的陽痿、腰痛，可以泡酒服用效果好，或與熟地、鹿茸、杜仲配伍，打粉口服。冬蟲夏草用於病後體質虛弱，可以跟雞、鴨、魚肉等燉服。
冬蟲夏草吃法，冬蟲夏草如何吃法？一次需要多少量？
冬蟲夏草吃法以煮水當茶喝，也可以用來蒸或燉羊肉 豬瘦肉 鵪鶉 鴨子 乳鴿 團魚 烏龜等，或打粉裝膠囊服用。從科學角度來說打粉裝膠囊是冬蟲夏草最好的吃法。冬蟲夏草性甘平 歸心肺腎經 作用補肺益腎，止血化痰。用於久咳虛喘，勞嗽咯血，陽痿遺精，腰膝痠痛。具有極高的滋補作用，有提高免疫 抗腫瘤 增強活性 調...
冬蟲夏草膠囊好還是冬蟲夏草好 如果冬蟲夏草好為什么還要做成膠囊
冬蟲夏草膠囊如果膠囊中裝的純的冬蟲夏草的話，那麼其服用效果，吸收率會高，因此好。但如果不是，則不能肯定。裝成膠囊2個原因 1.將冬蟲夏草磨成粉，提高了服用的時候，人體的吸收率。2.裝成膠囊，符合冬蟲夏草最佳的服用方法 常溫生服。不要沌，煮，泡茶等高溫處理，保證精華不貶值。我覺得冬蟲夏草膠囊好,因為膠...
請問冬蟲夏草怎麼服用，冬蟲夏草如何吃法？一次需要多少量？
冬蟲夏草主要用於補腎潤肺 益氣生津 平衡陰陽 延緩衰老 對防癌抗癌 貧血虛弱 B肝 提高人體的免疫力起固本作用。最適宜以食療方式進補，每次 二 三錢，燉雞 鴨肉類均宜。性味 甘 溫 功能 補肺益腎 止血化痰 主治 久咳虛喘 勞嗽痰血 腰膝痠痛 陽萎遺精。常用量 5 10g。由於蟲草十分稀少而珍貴，直...