1樓：時光若止
另外乙個呢是孩子養成良好的生活規律還是一種很好的狀態，因為他的話可能在他的無論是身體啊，或者說是其他各方面都會有乙個很好的狀態。
2樓：網友
要養成良好的生活規律 就要簡單的事情重複做。
養成良好的生活規律有哪些？
3樓：阿肆聊生活
一、堅持早起
早起真的對人的影響特別大，不僅讓一天多出許多可用時間，能更從容的處理事情，還給心理帶來很積極的暗示，讓你有一種持續的「成就感」。
二、在疲倦時，切換做的事情
大多數人每天都要工作八小時，有時候一坐下就是一整天，但我們的注意力和精力並沒有想象的那麼均衡，能夠穩定的供給我們使用，所以，工作一段時間後，必然會感到疲倦。
這個時候，我們往往喝杯咖啡或茶，給自己提提神兒，或者閉上眼眯一會兒，還有的人不管怎麼疲倦，還是繼續工作下去。但從大腦的生理特點和提高工作效率的角度來看，這些都不是良好的方式，因為你始終在用大腦同樣的部分在持續輸出精力。
三、要有早起鬧鐘，也要有睡眠鬧鐘
現代社會的電力、傳媒、城市系統，早已把我們的生活打造成了24小時的狂歡現場，只要你想要，就可以無限流的玩下去、看下去，這已經完全打破了我們的生物鐘規律。
四、每天都有一段「離線」時間
現在我們每天在虛擬的網路上的時間，已經遠遠超過了我們在「現實」中的時間。這樣說應該不誇張把？手機＋電腦＋網際網絡，幾乎鎖定了我們所有的注意力，有一部分原因是工作、學習確實需要，另一大部分則是為了打發時間。
怎樣教育孩子有規律地生活呢？
4樓：陳家港小吳
1.家長要以身作則。孩子是通過模仿來學習的，家長要以身作則，給孩子做好榜樣。如果希望孩子按時入睡，家長就不要做"夜貓子」。節假日就是家長給孩子樹榜樣的重要時機。
2.引導孩子作息有規律。規律的起居時間是孩子形成規律生活習慣的基礎。
家長應該保證孩子每天起床和入睡有固定的時間範圍。家長可以乎源睜按照孩子的睡眠時間要求結合幼兒園的作息時間制定時間表。
3.給予孩子適時的提醒。由於孩子的時間概念不是很強，所以家長在做每件事之前可以先為孩子做好預告。
比如「再過5分鐘，我們就要休息了」，家長可以用鬧鐘**提醒，告訴孩子聽到**，就要將玩具收起來。通過這種方式告知孩子下-步要做什麼，漸漸孩子就會養成主動去做下一步的事情的習慣。
4.可以給孩子一定的獎勵，讓孩子制定每天的計劃，有吃喝玩樂的時候，同時都在固定的時間，就會顯得有規律了，只要他能做到就給他獎勵，歲歲讓他養成乙個好習慣，從小就要教育孩子，什麼是對的，什麼是錯的，要有規律的生活作息。 給他灌輸正確的價值觀，勤於律己。
讓孩子過上自己的生活，首先作為父母，要以身作則，將自己的生活變得自律一些，由此引導孩子，家長以身作則，家長是孩子最好的老裂肢師，要潛移默化的影響孩子。
首先自己要做乙個好的榜樣，讓自己的孩子向自己學習，讓自己的孩子有乙個有規律的生活，首先自己要以身作則。
孩子怎樣養成良好的生活習慣
5樓：網友
要想孩子養成良好的生活習慣，首先要叢家長做起，家長的生活習慣直接影響孩子，如果家長做好了表帥，孩子自然會養戒良好習慣的。
6樓：杜爾的學習樂園
對於孩子的培養，家長都很重視，不論採用什麼方法，都希望孩子能有良好的生活習慣。好習慣的培養最關鍵的還是家長的帶頭作用，只要家長能夠從自身做起，保持良好的生活習慣，孩子也能養成好習慣。
7樓：鎖鎖丶無敵丶
1、積極樂觀、充滿陽光。這是乙個人擁有良好生活習慣的基礎，積極樂觀才會有動力去做積極的事情。所以，調整好心態再上路，不是一句空話，而是要學會看得開，放得下。
2、膽大心細，樂於挑戰。培養習慣的過程就是改造自身，讓自己不斷成長的過程，一定要敢於嘗試，但我們每乙個人的生活都不是什麼大風大浪，真知灼見往往都存在於生活中的小事情。
8樓：康愛多
養成良好的生活習慣需要注意什麼？
孩子成長規律是什麼
9樓：懂視生活
1、連續性和階段性。
孩子的成長髮育在整個兒童期來說是不斷進行的，不同的年齡段有著不同的特點搏猜慎。每乙個階段的發育都是在為下一階段做準備。任何發育階段都是銜接在一起的，不能夠跳躍發展。
如果這一階段的發育沒有發育完成，那麼就會影響到下一階段的發展。比如說，乙個孩子他沒有獲得站立的功能，那麼他就不會進行跑跳，站立是跑跳的基礎。
2、兆並不均衡性。
人體各器官的發育具有不均衡性，有的器官發育慢，有的發育快。我們的神經系統發育較早，大腦在出生後的兩年內發育很快。生殖系統發育較慢，一般要到青春期才接近成熟。
3、一般規律性。
兒童的成長髮展遵循一定的規律。這些規律是：由上到下、由粗到細、由低階到高階、由簡單到複雜。
我們孩子最早的發育是頭部，然後是軀幹，最後是四肢。運動的發育首先是抬頭，再是胸部的運動，再者才是下肢的運動。
4、個體差異性。
開始的時候我們就提到了世界上沒有一模一樣的事物，包括我們的孩子。每個孩子在發展過程中，除了遵循一般的發展規律以外，也有特殊性存在。比如說我們的雙胞胎，他們也會有差基敬異性，兩個孩子的運動發育也會存在不同，他們有可能不是在同一天學會走路，這就是差異之一。
養成良好的習慣，養成三個良好的習慣
一 養成立刻開始的好習慣 需要做事的時候你有沒有過 等我準備好了再做 這個事情有點難，我明天再做 的想法，有沒有在做一件事情之前磨蹭半天就是為了避免開始做那件事情？有沒有？有沒有？如果一件事情，你無可避免的必須去做，那就立刻開始，不要猶豫。可能有人會說，我也想開始啊，可是我就是開始不了，我沒有頭緒，...
如何養成良好的進餐習慣，怎麼養成良好的飲食習慣？
想要養成良好的進餐習慣，那麼每餐都必須定時定點兒，而且定時定量。千萬不能吃得過多過少。養成良好的進食習慣，那你就要每天安排吃飯時間是什麼時候？吃飯速度大概要有多快？什麼時候吃完？吃飯的時候一定不要太快，因為太快的話就會造成不好的形象。首先要營養均衡，有優質蛋白 碳水 脂肪等，其次每口食物至少咀嚼20...
養成良好睡姿
1.仰臥 據了解，有60 的人選擇仰臥睡姿，這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿。優點 不壓迫身體臟腑器官。缺點 容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群 打鼾和有呼吸道疾病的人。2.俯臥 5 的人選擇俯臥，趴著睡覺。優點 醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出 同時對腰椎有毛病的...