1樓：網友
不要相信這種東西，你要的是時間。
學簡單的氣功能否增加記憶力？
2樓：觀玄者
學簡單的氣功不能增加記憶力，只有功力達到一定（如開悟）水平才能增加記憶力。
3樓：霸神弩
是啊，你也覺得這樣的事不可信，可以的話你練真氣執行法，
你好 能教我氣功嗎 練氣功真能增強記憶力 注意力嗎 能教教我嗎 我很苦惱啊 110840971 急盼迴音 感激不盡
4樓：智慧型企業
氣功很好，很有效，應該對你有大幫助。關鍵是找個好師傅。不要找民間高手，他們是不是高手一般人很難搞清楚，容易上當。找體委的人給你推薦，一般體委推薦的人問題都不大。
關鍵是對氣功要有正確的認識。簡單點，把它看成通過思維訓練和輔助動作，調整大腦神經元鏈結，進而調整內分泌系統，提高大腦血流量，加快清除代謝產物。在沒人指導的情況下，不要試圖去探索和體驗那些複雜高深的功夫效果。
我可以教你最簡單的一招。
調整呼吸。做到2分鐘進行一次呼吸。
45秒吸氣，停5秒，用一分鐘撥出，停10秒是。所有注意力都放在將呼吸控制的緩慢，平穩，均勻上。開始每天練習三次，每次10分鐘。
感覺不難受後將練習時間逐步延長到每天三次，每次30分鐘。
乙個月左右你會覺得注意力集中程度提高，半年左右睡眠開始改善。
5樓：匿名使用者
增加注意力最快的方法是開胯。接著才是練習內觀。其實只要能約束自己冷靜地去做事，讓自己日常生活簡單一些，不妄想，久而久之專注力也提高了。氣功如果練好了當然也能增強記憶力，注意力。
6樓：網友
氣功能增強記憶力及注意力，來我們地盤我們指導你練功。
7樓：網友
練氣功能練死，危險！
前車之鑑太多了，我父親就是練氣練死的。
最後連著1個月睡不著覺，生困死的。
小弟真的很想自修氣功強身健體，但又找不到**，請問如何自修氣功？比如說激發內氣等等，我看過很多方法
8樓：閒人七十二
內氣的雛形是靠集中的精神力想出來的，你把思想集中在一點，短時間就會有感覺，那種感覺就是內氣的雛形。
誰能介紹一本好的氣功書給我，練了可以強身健體的那種。
9樓：赧卿
好東西誰會寫書上，可以給你推薦個師傅。
10樓：冰冷三月
有本書倒不錯。
推薦你看。叫靜坐與長生不老。
11樓：網友
沒有基礎不能隨便亂練的，會出問題的。
青少年吃什麼可以提高記憶力
12樓：健十**官方客服
青少年提高記憶可多吃以下食物：
1、補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力，延續腦細胞老化作用。
2、多食鹼性食物。所以常用腦的人（如考生、青少年），都應該多吃鹼性食物。
3、多吃含葡萄糖的食物。大腦每天需要100～150克的糖。
4､睡眠 每天7-8小時的睡眠時間一定要保證，睡眠不足會直接引起效率低下、思維遲緩！
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
13樓：百事通珍恩
核桃 獼猴桃 蘋果之類的水果。
14樓：然媽養生課堂
4種補腦食物，常吃可以提高記憶力，健腦益智，緩解用腦過度。
有提高記憶力的藥品嗎，真的有能增強記憶力的保健藥品嗎？
需要增強記憶，有些東放在一什麼地方總是忘記 vast的天涯 常用腦記憶就好，腦子需要經常用的，所以不是哪種藥物能提高，藥物是輔助作用，現在也有好多假藥，可以嘗試食物輔助。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者 在校學生不妨經常選食。1 牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質 鈣，及大腦所必...
什麼辦法能增強記憶力，有什麼辦法能夠提高記憶力？
生活中，我們有很多忘記事情的時候，而且並不是只有老年人有這種表現，很多中青年這種現象也越來越多，對於健忘這種現象千萬不要不當回事，要採取適當的措施進行緩解，今天教大家幾種提公升記憶力的方法，希望能有較好的效果。1 搓擦腦額 以掌心搓擦兩眉上腦額十餘次。2 叩頭 揉髮根 先以雙手十指輕叩擊整個頭部十餘...
專家談高考前飲食安排 怎麼吃能增強記憶力
食物對記憶力的幫助是很有限的，你可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習記憶效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用 腦 眼 潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見 精英特全腦速讀記憶訓練 用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5 6倍，記憶力...