植物蛋白飲料（諸如六個核桃之類）真的有它們宣傳的那些功效嗎？
1樓：匿名使用者
拿六個核桃舉例：宋代劉翰等著《開寶本草》中記述，核桃仁「食之令肥健，潤肌，黑鬚發，多食利小水，去五痔。」「補氣養血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘咳，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風」。
只看這些古人如此推崇就知道核桃仁的營養成分有多高了。
核桃仁的外形就像乙個微型的腦子，其褶皺就像大腦皮層。中國人有「以形補形「的傳統，於是吃核桃能補腦的說法就流傳了開來，小孩多吃可益智，長者多吃可防記憶力衰退。核桃營養價值豐富，有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。
現代科學研究表明核桃中每50剋核桃中，水分佔，另含蛋白質克、脂肪31克和碳水化合物克，86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素b6、葉酸和維生素b1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素b2和泛酸等各種營養元素。所以核桃能夠滋養大腦細胞，促進腦細胞新陳代謝，改善大腦疲憊狀態。
六個核桃的主要原料是核桃，所以經常用腦多喝六個核桃。
喝什麼植物蛋白飲料比較好？六個核桃怎麼樣？
2樓：星夢格格巫
植物蛋白飲料常見的品類有：椰子汁、豆奶、玉公尺汁、花生乳、核桃乳、杏仁等跡悉，常見的有大馬邦豆奶、核桃乳等，某寶上有。
植物蛋陪州陸白飲料主要是以果仁（花生、核桃、杏仁）、果肉（椰子、玉公尺）及大豆為原料製成的乳飲料，這些飲料富含植物蛋白，可以滿足人體的營養所需。同時，植物蛋白飲料脂肪含量低，可以預防肥胖，與牛奶等動物蛋白有明顯的區別。
目前，市場上的植物蛋白飲品原料主要是以：大豆、花生、燕麥、椰子、核桃等為主。據前瞻產業研究院的資料顯示，「經過多年的市場競爭，國內植物蛋白代乳飲料市場已經形成了以核桃乳、杏仁乳、椰汁、豆奶四大品類為主的飲料細分市場。
相比大豆，花生，核桃等植物蛋白，其實椰子植物蛋白還很少被人熟知。眾所周知，椰子富含16種氨基酸、中鏈脂肪酸、月桂酸和鈣鎂鋅等營養成分，是更親近人體吸收的植物蛋白營養！中鏈脂肪酸將能量轉換更便捷，且脂肪不囤積。
而月矽酸對於護膚護髮、抵禦病毒和增強免疫蘆頃力有很大的好處。
3樓：莫如盡
你好，6個核桃屬於植物蛋白飲料的，核桃裡面含有不飽和脂肪酸之類的東西是比較有營養的。
4樓：網友
你好，個人認為你可以到當地門店實地去諮詢一下，自己考察體驗的才是最真實的。
5樓：網友
喝什麼植物蛋白飲料比較好？六個核桃怎麼樣？我覺得六個核桃應該是挺好的，你可以再去諮詢一下。
6樓：網友
個人推薦六個核桃，這是我從小喝到大的飲料。早餐、睡前、聚餐都可以喝，而且味槐搭道甜甜的，口感綿羨鄭延，非兄明頌常棒！
7樓：紫風鈴
植物蛋白飲料當然要大家都不陌生的喝六個核桃了。
植物蛋白飲料指的是哪些飲料？這種飲料有什麼好處麼？
8樓：網友
gb16322《植物蛋白飲料衛生標準》對植物蛋白飲料的描述是：以植物果仁、果肉及大豆為原料（如大豆、花生、杏仁、核桃仁、椰子等），經加工、調配後，再經高壓殺菌或無菌包裝製得的乳狀飲料。從功能的角度來講，核桃汁飲料因含有磷脂而具有健腦作用，杏仁飲料則具有潤肺作用，而採用椰子為原料的椰汁，則因為椰子全身都是寶，椰肉含水量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素b1、維生素e、維生素c、鉀、鈣、鎂等營養成分，適宜男女老少的營養補充需求。
六個核桃都有哪些種類啊？六個核桃都有哪些營養成分？
兩個類別 乙個是核桃蛋白飲料，包括精品型 精研型 精選型 無糖型 新增磷脂型以及主要針對學生的易智狀元等6個品名，另乙個是複合型核桃蛋白飲料，目前包括核桃花生露和核桃杏仁露兩種。不是太清楚，應該包括有糖的和無糖的吧，飲料一般都這樣。我喝過精研型的，給上學的妹妹買過易智狀元六個核桃，應該還有其它的吧。...
核桃真能補腦嗎，喝六個核桃真能補腦嗎
核桃補腦的說法由來已久，是依據核桃的形狀與人腦類似，根據以形補形的思維也就想出了核桃補腦得說法。核桃含量omega 3飽和脂肪酸含量並不高。跟芥花籽油與雙低菜籽油只是稍勝一籌 吃核桃真的補腦嗎？正確的補腦方法是什麼？今天終於弄明白了 喝六個核桃真能補腦嗎 關鍵是喝下去真的是核桃嗎？多吃核桃真的能補腦...
喝核桃真能補腦嗎，喝六個核桃真能補腦嗎？
我惜情愛 核桃作為一種果類，口味的確不錯。很受多數人的喜愛。由於去殼的核桃仁外形有點像人腦，故有人將吃核桃具像其必有補腦的功效。那麼，到底核桃補不補腦？其含有何種元素？經分析，核桃含有 3多元不飽和脂肪酸 據稱，腦細胞膜的形成的重要物質 磷脂 是其所必須的構成成分 腦細胞膜是乙個 磷脂雙分子層 結構...