1樓：寶寶45925譚膠
現在是乙個全面養生的時代，各種養生書籍、養生講座層出不窮，尤其是養生茶因為方便、易做，深得各個年齡的養生愛好者喜歡。養生茶是很好，可是是否適合我們呢？這個一定要弄清楚，否則達不到養生的效果還會適得其反，所以為了大家能夠更好的養生，我把一些大家常喝的養生茶的適用和禁忌人群總結出來，希望能夠對大家有用。
一、菊花枸杞茶。
枸杞子功能補腎益腦，菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
菊花分為家菊和野菊。杭菊花、白菊、為家菊。家菊清肝明目，貢菊清肝明目的作用突出。
杭菊茶清熱利咽的效果較好。野菊為雪菊。野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
一般情況下，不建議喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。
枸杞：性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。
2樓：網友
想要提神醒腦可以喝點薄荷綠茶，茉莉花茶。
什麼茶可以提神？
3樓：北網域名稱醫
可以提神的茶：
1、薰衣草檸檬茶。
薰衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用，檸檬具有利尿、促進消化與血液迴圈，緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。
2、菊花人參茶。
人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，但有高血壓的人不宜使用人參，並且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿蔔一起服用。
3、玫瑰薄荷茶。
人的情緒在春夏交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。
4、金銀花茶。
其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行**冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病，對癤痛、腸炎也有緩解的作用，還有涼血止痢、利尿養肝的作用。
5、鐵觀音茶。
鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦。
喝什麼茶提神不犯睏，喝什麼茶提神醒腦
貝貝看動畫啦 一般的茶，都具有提神的效果。但是，必須是在沖泡後 3 5 分鐘的茶水，時間長了，作用大大地降低了。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇 薄荷腦 薄荷酮 薄荷脂 茨烯 檸檬烯等，具有疏風散熱，辟穢解毒的功效。除此之外，環境也是乙個重要因素，在乙個...
有什麼方法可以提神，有什麼方法可以提神醒腦？
提神的方法很多 喝咖啡，冷水洗臉，出去溜達溜達，打打拳，做一下全身運動 都可以提神的！苦咖啡。咖啡裡面還有咖啡因，可以刺激神經使神經保持興奮，所以適量喝咖啡可以提神，並保持精神的亢奮，茶或者茶飲料，茶能提神的原因跟咖啡能提公升的原因差不多，主要是因為茶裡面含有的咖啡鹼能起到活躍神經的作用。在困倦的時...
養生茶有哪些品牌，養生茶哪個品牌好
相比之下花香鳥的養生茶價效比更高，這幾個品牌的養生茶功效其實都差不多，有很多用料都一樣，但是花香鳥的養生茶 要更優惠一些。養生茶哪個品牌好 養生茶的品牌確實很多，要具體的說哪款品牌效果好。我還真說不出來。哪個品牌好，也說不上來，我現在喝的連花清菲茶，感覺就還可以。我最近喝到的茶還不錯，漢方印集的紅棗...