大人總說多吃魚可以提高智力,這句話有依據嗎?

時間 2025-03-30 04:55:21

1樓:淚樂恆

大人總說多吃魚可以提高智力,這句話有依據嗎?

簡單地說,魚會很聰明。它只能在魚中才能說,特別是海洋中的魚,它們含有豐富的dha物質。這種物質適用於人類,特別是兒童的智力發展。

說到吃魚,我相信一些生活在沿海城市和河流城的朋友往往會在家裡吃魚,魚比其他動物,相對容易發胖,而且味道鮮美,特別是一些海魚當然是我們很年輕,有些父母會對我們說,吃更多的魚,吃魚後,我們可以變得更聰明,但可以吃魚變得聰明,實際上它真的可以發揮一定的作用,因為魚中有很多dha ,這對人體非常重要。

dha也可以維持我們的視網膜的主要元素,無論是為人類智商或神經系統的維護,還有魚,深海的魚都比淡水魚有些dha更多,因為魚住了深海,身體帶來的營養素也更加完整,如秋刀魚,有三文魚,這些魚是非常營養的,對於人類智力發展,這是乙個很大的幫助。

它不僅適用於成年人,包括捕魚,胎兒的生長和發展,因為剛出生的寶寶,他也相對較弱,所以他們不能在外面吸收一些營養素。實質上,這一次,如果你吃一點魚相關的東西,那麼魚中的dha材料可以幫助寶寶改善這個方面的缺陷,這就是為什麼許多父母想要孩子吃的肉,吃更多點水產品,吃更多點水產品,多吃水產品,多吃水產品特別是魚類,包括深海的魚類,對心血管疾病有很好的影響,因為魚類中的脂肪酸可以幫助人類減少血脂,或預防卒中。

2樓:帳號已登出

因為魚它含有豐富的dha物質,適用於兒童的智力發展,他發揮了強大的作用。對人體非常的重要,dha也可以維持我們視網膜的主要元素。不僅能維持人體視網膜的正常功能,而且還有利於人類智力系統的發育,促進大腦發育,有利於視網膜神經。

3樓:朕本無辜

有依據。因為魚肉裡面所富含的營養物質中,有一種營養物質對於人的大腦的發育提供充足的營養。

4樓:lingpao王

因為魚類富含dha。"dha"俗稱腦白金,全名是二十二碳六烯(docosahexaenic acid),是一種多不飽和脂肪酸。

dha屬於人體必需脂肪酸之一。人體必需脂肪酸對維持各種組織的功能必不可少,缺乏時可引發一系列症狀,包括生長發育遲緩、**異常鱗屑、不育、智力障礙等。dha作為一種必需脂肪酸,其增強記憶與思維、提高智力等作用更為顯著。

如人群流行病學研究發現,體內dha含量高者的心理承受力強、智力發育指數高。

5樓:豆豆的飼養員

當然是的,因為魚類當中有著非常豐富的dha,而且也很有很多的微量元素,對於大腦的發育有著很大的幫助。

6樓:兩個世界

魚肉具有牛磺酸這一豐富的營養物質,吃魚肉吃多了,可以提公升智力是有一定依據的,並且吃魚目可以明目。

經常吃魚能提高智力嗎?

7樓:手機使用者

如果說常人吃魚會能提高智力我信```但你就不能啦`` 因為你和一般人不一樣的哦。

8樓:網友

會吧~~ 嘻嘻`` 因為偶愛吃魚哇~ 貌似```偶比較聰明哇~ 要不能17就上大二咯嘛~

小孩是多吃魚好還是多吃肉好,吃魚好還是吃肉好

青少年兒童正是長身體的時候,需要攝取蛋白質,而多吃魚可以提供豐富的蛋白質。魚類蛋白質含有多種必需氨基酸,而且魚肉的肌纖維較疏鬆,味道鮮美,很受人們的歡迎。魚肉水分含量高,脂肪較少,肉質細嫩,容易被人體消化吸收。魚類脂肪多由不飽和脂肪酸組成,適合人體生理發育的需要,特別適合動脈硬化和冠心病病人食用。看...

吃魚真的健康嗎,為什麼多吃魚有益健康?

肉類中魚肉營養價值更高 人體也易吸收 不一定吃魚就健康,吃蔬菜多運動。吃魚真的健康嗎?大家都知道魚是一種非常健康的食物,其中含有多種人體所需要的營養物質,特別是其中的不飽和脂肪酸,dha和epa,在我們機體中占有著重要的地位,如大腦皮層以及視網膜都需要它們。對於兒童來說它可以促進大腦的發育,對於老年...

多吃魚頭,能補腦麼,為什麼說吃魚頭補腦

您好,我是家有健康兒童健康管理中心的醫師,可以回答您的問題,魚頭中含有豐富的dha和epa,如果嬰幼兒飲食中缺乏,會影響他們的大腦發育。除此之外,吃再多的魚頭都不能讓人變得更聰明。 0澤國a網盤 吃魚頭的好處 1 魚頭中含有的dha 二十二碳六烯酸 epa 二十碳五烯酸 等不飽和脂肪酸,對清理和軟化...