1樓：臥槽無情
核桃能滿足很多大腦的營養，但是這些營養並非核桃獨有，在其他食物中也有很多。更重要的是，這些成分並不能像一些興奮劑那樣（被稱為聰明藥）能短時間內改變大腦的活動狀態。
論證支援核桃補腦的人認為，核桃中含有大量的不飽和脂肪酸，特別是含有很多omega-6和omega-3脂肪酸。大家熟知的dha就屬於omega3的一種。如果媽媽在懷孕期間多吃一些omega3脂肪酸，對於寶寶大腦的發育也是有好處的。
只不過，要想讓腦子好用，變得更聰明，那不管是核桃，還是不飽和脂肪酸都無能為力了。那核桃中還有沒有其他成分能讓人變聰明呢？
每100克幹核桃中，含有蛋白質克，脂肪克（核桃一多半是油脂，那種脆脆的感覺就脂肪的功勞），鈣56毫克，磷294毫克，鋅毫克，維生素e 43毫克。對了，還有克碳水化合物。這樣看來，核桃的營養成分還是比較全面的。
那麼我們的大腦又需要補充什麼營養物質呢？首先，大腦主要是蛋白質構成的，所以這個成分是不可缺少的。
2樓：匿名使用者
核桃算是一種堅果，有營養大腦細胞、滋養頭髮的作用，長期每天吃幾個核桃對大腦、頭髮都有好處，會變得聰明的。
多吃核桃可以讓人變得更聰明這種說法科學嗎？
3樓：熱詞團小知
這種說法不科學。
吃核桃不會使人聰明，核桃中n-3脂肪酸含量豐富，對大腦健康確有好處。所含的神經遞質也有助於腦功能開發。
但前者廣泛存在於堅果中，後者廣泛存在於動植物體內，且無法通過食物吸收，所以核桃健腦的功能並沒有什麼特殊的意義。
核桃的營養價值
核桃（學名：juglans regia l.）是胡桃科胡桃屬植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大幹果」。
核桃營養價值豐富，有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素b6、葉酸和維生素b1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素b2和泛酸。每50剋核桃中，水分佔，另含蛋白質克、脂肪31克和碳水化合物克。
以上內容參考 閩南網-多吃核桃可以讓人變得更聰明這種說法對嗎？螞蟻莊園答案。
4樓：江畔明月共潮生
不科學，有一段時間，有些人放出一種觀點叫「以形補形」，核桃的形狀像大腦，所以就說可以用核桃補腦，然而事實上並沒有科學依據。
作為一種營養豐富的堅果，常吃核桃可以強身健體，但是並沒有科學依據表明核桃的成分對大腦變聰明有特別的幫助。
以形補形說法中，類似的食物還有比如芹菜補鈣，因為芹菜的樣子像小腿骨，紅棗補貼，紅色的棗皮含鐵高。其實都沒有科學依據，只要食物均衡人就會健康聰明。
5樓：唯心寒
並沒有科學資料可以表示吃核桃可以讓人變得更加聰明。有這種說法只是因為核桃仁的形狀非常像人的大腦。有些商家根據這一點大肆廣告宣傳吃了他加入核桃的產品可以讓人變得更加聰明。
看的人多了大家都以為多吃核桃可以讓人變得聰明瞭。
核桃的營養價值介紹：
核桃中含有豐富人體所需的營養元素，這一點是肯定的。其富含的「α 亞麻酸」能轉化成 dha 和 epa，對視力和大腦發育有好處。核桃中的 b 族維生素和維生素 e 含量很高，礦物質中的鈣、鉀、鋅、硒含量尤為突出，增加人體代謝的能力，還有一定的抗衰老作用。
但別迷信也別猛吃，畢竟核桃的脂肪含量接近 60%，熱量超高，平均每天 2～3 顆核桃就夠了。
6樓：晏嗣
多吃核桃可以讓人變得聰明，這還是有科學的。因為核桃含有豐富的營養成分。比如含有氨基酸蛋白質。維生素的。可以增強記憶力健腦的作用，所以是有科學的。
7樓：網友
多吃核桃，讓人變得聰明，不是沒有道理，有一定的科學道理，因為核桃含有很多的飽和脂肪酸，再就是核桃的微量元素和礦物質能使人的大腦活躍，可能有這個有一定的科學道理，但也不是吃多了的，就是聰明，甚至能起到一定的輔助作用。
8樓：網友
多吃核桃可以讓人變的聰明，這個不是絕對的，但是有一點點科學依據的。
但是你不能靠吃核桃變聰明，這是不行的。
9樓：網友
多吃核桃可以讓人更聰明 這種說法是不科學的。核桃可以補大腦，但不一定能使人聰明。
10樓：匿名使用者
在生活當中，我們有很多人喜歡吃核桃。因為他們相信經常吃核桃會變得非常聰明。並且在堅果當中，核桃也是一種非常具有營養物質的堅果。
但是經常吃核桃不一定會讓我們變得十分聰明。 核桃當中含有豐富的營養素，並且他們的味道吃起來也是非常的香。
11樓：維奇學姐
問題和答案。
不科學。
12樓：兔泡寂橙墜
我覺得這種說法沒有任何科學依據，核桃和腦子沒有關係。
13樓：生活大圍巾
因為核腦裡面的果肉像是腦髄，所以很多人認為吃核桃補腦，這種認識是不科學的。
14樓：怡思
應該不會芋頭不會嚇到什麼鬼？
15樓：網友
不科學 解析 核桃等堅果含有的卵磷脂等營養物質對大腦發育有一定幫助，但是不能說吃核桃能變聰明。人的智商和腦細胞、神經元數量有關係，和後天閱歷也有關係。
16樓：ii**座ii溫柔
吃核桃其實是比較好的，而且核桃裡面的營養成分還是比較豐富的，並且吃核桃確實有補腦的作用，且吃核桃還可以健腦。
多吃核桃會變聰明嗎？
17樓：愛分享的土撥鼠
隨著我國經濟的飛速發展，我們的日常生活也變得越來越好 ，人們所追求的生活也變得越來越高，都想要有乙個高質量的生活，想要有乙個健康的生活習慣，同時讓自己活得更久，獲得更加的健康 。這時候我們就需要吃一些綠色的蔬菜，或者是養成乙個良好的作息習慣，讓自己更好的生活在這個社會之中 。<
下面我們來解決乙個這樣的問題，多吃核桃會變聰明嗎 ？
我想這個問題是許多的家庭都想問的 ，在我們普通的理解中，多次核桃是會變聰明的，但是沒有相關的醫學證明 ，所以說就難以相信吃喝它會變聰明，下面我們來了解一下專家的說法 ，吃核桃其實是比較好的 ，同時核桃裡面的營養成分是比較豐富的，並且多吃核桃，有補腦的作用 。<
經常吃核桃的人，可以讓自己的腦細胞變得更加有活力，同時對於自己的身體也是有非常多的作用 ，強身健體是非常的 好的 。但是我們有乙個問題必須要知道，多吃核桃是沒有辦法讓人變得比較聰明的 ，所以說，我們必須要經過後天的努力學習，才能夠讓自己變得更加的聰明 。多吃核桃會讓自己的腦細胞衰老的比較慢一些 ，讓自己看上去更有活力，能夠使自己的身體更加的健康 。
同時，我們也需要知道乙個道理，任何的食物都是適可而止，不要吃得太多，也不要吃得太少 ，我們要想通過吃核桃來補充自己身體所需要的元素，必須要追尋醫生的相關建議，這樣可以讓自己更好的得到相關的補充 。我們要想讓自己變得更加的聰明，必須要經歷一系列的腦部運動，或者是多用腦部進行思考，這樣可以讓自己變得更加的聰明 。希望我的答案可以幫助到大家 。
18樓：忠八
多吃核桃是有可能變聰明的，核桃裡面含有大量的維生素。屬於堅果當中的佼佼者，營養是非常豐富的，對大腦發育是有幫助的。
19樓：撒哈拉的海豚
不會。智商是天生的不會因為乙個食物就改變，核桃裡有一種營養元素對大腦發育很好，就像人吃蔬菜身體好一樣。
20樓：是咻啊
並不能，核桃不僅不能讓人變聰明而且脂肪含量還挺高的，人的智商有多種因素決定大多在小時候已經定型了不是吃點什麼就能變聰明瞭。
21樓：莫九牧
我覺得多吃核桃會變聰明的。因為核桃中含有很多營養物質。
22樓：匿名使用者
有的時候你會感覺你腦子的反應速度有所下降，智商和情商一樣，只要我們用一些方式，就能提高智商，延緩大腦的衰老。你可以用3個方面來提高智商，變得更加聰明：
1多讀書：大部分人的潛能沒有被開發出來，你其實很聰明，只是你的潛能沒有被開發出來，只有不斷的讀書，才能開發我們的潛能。
2吃核桃：核桃裡面有不飽和脂肪酸，營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。對我們的大腦有很大的幫助，能活躍大腦。
記得在初中的階段，我記憶力常常差，背古詩記不住，成績都很差。一次偶然中搜到增強智力的「特斯拉大腦潛能訓練」，聽完後，才改變了我這種不好情況。開發我的大腦潛能，看書不再走神，我的各科成績都進步得很快。
這些體會應該能幫到你。
3吃有鐵的食物：大腦的一切活動有賴於氧氣的供給，氧氣**充足，大腦活動的頻率也就越高，而鐵是運送氧氣的重要參與者，鐵的食物有菠菜、小麥、強化麥片、燕麥及大麥等。
吃核桃能讓孩子變聰明，家長做好哪幾件事才是關鍵？
23樓：啥啥愛教育
事實上，吃核桃是不可以變聰明的，要不然每一年這麼多考不上大學的孩子都回家吃核桃，不就能考入大學了沒有？可是為什麼依然會有那麼多的父母堅信吃核桃能夠變聰明？不難理解，從營養成分的角度看，核桃仁確實有利於大腦發育，寶媽都懂，乾果類食物對寶寶具有較高的營養成分，而核桃仁在乾果中還歸屬於營養成分相對較高的，當然有利於人腦的發育正常。
關鍵是，腦部發育和智力生長發育是兩碼事，核桃是能幫助其腦部開展生長發育，假如真想讓智力開展生長發育，那就需要進行一些專業的練習，全過程並不是一朝一日就可以達到目地，這麼久的，吞下的核桃仁早已消化吸收完後，因而，吃核桃並不是能讓人變聰明。寶媽媽要讓寶寶變聰明的情緒也是可以理解的，食療能讓寶寶長出乙個健康身體，要讓寶寶也長出乙個聰明的大腦，父母才算是相當重要的功效，父母搞好以下幾點，孩子自然就會變聰明的。
一、激勵孩子。
所有人都需要支援的，自然孩子也是如此，儘管指責也是必要的，但想要讓孩子變聰明，那就需要讓孩子在積極主動心理狀態中進行激勵，多點耐心會使孩子一直處於樂觀的心態和心態下來學習培訓，應該是孩子智力生長發育大有益處的。
二、正確引導孩子。
家長們的教育引導對孩子的智力生長發育也是非常有益處的，例如父母帶孩子來參加戶外活動，就不但能讓孩子加強鍛鍊，還能讓孩子見識到了更多人文風情，這些都能寬闊孩子的見識，啟迪孩子的思路，能讓孩子比較聰明。
三、營造學習氛圍。
學習過程便是鍛練智力的乙個過程，假如孩子的父母一回到家就開啟手機不斷地再看一遍，也會影響到孩子，讓孩子會變得只愛看手機，不愛學習。因此，父母最好是給孩子營造出一種好的學習氛圍很重要。
24樓：晴天在哈佛
家長要引導好孩子的智力開發，同時的話多做一些思維遊戲。
25樓：沐陽全程**
引導孩子。家長的積極引導對孩子的智力發育也是很有好處的，比如父母帶孩子去參加戶外運動，就不僅能讓孩子鍛鍊身體，還能讓孩子見識到更多的風土人情，這些都能開闊孩子的眼界，啟發孩子的思維，能讓孩子更聰明。
26樓：社會墨子
鼓勵孩子任何人都是需要鼓勵的，當然孩子也不例外，雖然批評也是必需的，但是想讓孩子變聰明，就需要讓孩子在積極地心態下進行鼓勵。
多吃核桃可以讓自己變聰明嗎，吃核桃可以使人聰明麼？
多吃核桃的好處有很多，但並不像大家所說的那樣，多吃核桃會變聰明。我們生活中有許多人都會給小朋友吃核桃，因為他們的說法是這樣的，多吃核桃會變聰明。而一些經常坐在電腦前面的朋友也需要多吃核桃，這樣可以補腦，老年人更是應該多吃核桃，這樣可以預防老年痴呆，但多吃核桃真的會讓我們變得更加聰明嗎？核桃對我們人體...
吃核桃真的會變聰明嗎，吃核桃真的會使人變得聰明嗎
聰明不是變的,所以說吃核桃也不會使乙個傻瓜變聰明.核桃營養價值極高,含多種維生素和無機鹽,尤其蛋白質和脂肪遠比其它水果多,是深受人們喜愛的滋補佳品.核桃最突出的營養特點是 含脂肪40 50 且為亞油酸,亞麻酸等不飽和脂肪酸,醣類10 和較多的維生素a,維生素e,維生素c及磷,鎂,鐵等無機鹽.每天吃一...
吃核桃真的會變聰明嗎，吃核桃真的會使人變得聰明嗎
不一定會變聰明，但是核桃一定是補腦的 核桃的功效與作用 營養價值 核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收，對動脈硬化 高血壓和冠心病人有益，核桃有溫肺定喘和防止細胞老化的功效，還能有效地改善記憶力 延緩衰老並潤澤肌膚。核桃樹葉中含有抗生物質，因此也有殺菌的功效。藥用價值 味甘 性平，溫，無毒，微苦，微澀。核...