腎結石患者應該少吃哪種食物鬱悶啊,怎樣才能治好啊

時間 2025-03-31 09:00:24

1樓:釘子之歌

腎結石患者應該少吃哪種食物。

結石患者健康飲食。

各類結石患者的飲食禁忌。

鈣鹽結石限制鈣鹽的攝入,每日最多不能超過500毫克。每天要多吃酸性食物,如魚、瘦肉、蛋、細糧等。

尿酸結石避免含嘌呤的食物,如肝、腎、腦、肉汁、幹豆等。多食用含鹼性的食物,促進尿結晶的溶解。

胱氨酸結石限制食用含甲硫氨酸豐富的食品,如蛋、禽、魚、肉等。多吃鹼性食物,多飲水。 專家指出,應該多活動,多飲水,少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品。

吃飯人人都會吃,可每個人吃飯方式都不一樣,喜歡吃的也不一樣,吃飯速度有快有慢,但是怎樣吃才更健康呢?才能預防結石的產生呢?

1、慢食,首先吃飯速度不宜過快,「一口飯嚼30次,一頓飯吃半個小時」有多重效應:健腦、**、美容、防癌。

2、早食,即三餐皆需早。早餐早食是一天的「智力開關」;晚餐早食可利於消化,預防腎結石。

3、雜食,雜食能充分體現食物互補的原理,是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。

4、素食,不是一點葷也不吃,素食是防治文明病的核心措施。

5、淡食,包括少鹽、少油、少糖等,是預防腎結石的有利行為之一,6、鮮食,絕大多數食物均以新鮮為上,許多「活營養素」可得以保持。提倡「鮮吃鮮做」、「不吃剩」。

7、潔食,「乾淨」包括無塵、無細菌病毒以及無汙染物。

8,生食,並非一切均生食,而是「適合生食的儘量生食」。

9、冷食,吃溫度過高的食物,對食道健康有害。低溫可延壽,冷食還可增強消化道功能。 10、定食,定時定量進食,久之形成動力定型,這是人體生物鐘的要求。

11、小食,21世紀進餐制以日進五餐或六餐為宜,三頓正餐外的小餐(上午10點、下午16點及20點左右)稱為「小食」,具多重功效。它與平時所說的零食有別,後者無定時定量的概念,導致與正餐的矛盾。

對腎結石有利的有核桃和黑木耳,但是沒有**的效果,而在平時患者需要考慮多喝水多運動,增加排尿量,有助於結石的排出。

在飲食注意方面相對比較多,結石患者平時要注意:

1)控制鈣的攝取量,例如不宜常喝濃骨頭湯、牛奶。

2)不宜吃富含草酸鹽的食物,例如豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、士多啤梨及茶。

3)注意蛋白質的攝取,不要吃太肥膩的食物。

4)少吃鹽。

5)動物肝臟不宜大量食用。

6)不宜過多攝取維生素c

希望我的對你有幫助。

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