1樓：3kw3千萬
注意調節情緒，不要激動，易怒。容易腦梗。
多做輕微運動和調節血壓，血脂。
氣血不活怎麼辦
2樓：匿名使用者
元氣是人體生命活動的原動力，元氣執行受阻稱為「氣滯」；血液在體內周流不息迴圈執行，給全身組織送去營養，把新陳代謝產生的廢物帶走，血液執行不暢或凝滯，稱為「血瘀」。「氣滯」和「血瘀」兩者常常互為因果，相互兼夾，影響人體健康。
氣滯血瘀體質的形成原因。
氣滯血瘀體質的形成有乙個較長的過程，與情緒、飲食、年齡、環境、疾病等諸多因素有關。例如：
1)情緒抑肆纖鬱、緊張，性格內向，有不順心的事都埋在心裡，鬱結日久，影響氣血執行；
2)嗜食油膩、甜食，血脂過高，或飲食過鹹，或飲水不足，均能使血液過分黏稠，導致氣血執行不暢；
3)氣態雹神虛、陽虛體質，推動功能減退，導致氣血執行遲緩或瘀積；
4)生活環境寒冷，血管長期痙攣，血行遲緩帆虧或凝滯於微血管；
5)缺少運動鍛鍊，心肌收縮力減弱，氣血執行遲緩；
6)近代研究發現，各種慢性炎症引起區域性組織鬱血、水腫、粘連，或病理產物停積於區域性，影響氣血執行。
3樓：吳愜沈昂傑
病情分析：您好，您的情況首先要考慮是機體氣血不足引起的症李賀襲狀，**方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進行**一下就是可以的。
指導意見：你的情況可以使用點滋補氣血的八珍顆粒及十全大補拍孫丸或是丹參滴丸進行口服**，效哪兄果是很不錯的。平時要多吃新鮮蔬菜、水果。
氣血不活怎麼辦，日常生活中有什麼需要注意的?
4樓：愛吃烤紅薯的芭芭菈
氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：
白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液迴圈；山楂或公尺醋，能降低血脂、血黏度。
氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、忌廉、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血執行；不宜吃冷飲，避免影響氣血執行。
氣血不活是什麼症狀
5樓：圭帆召胤
這些症狀可能與體質虛弱，脾虛溼困，營養不良，氣血虛虧，肝腎虛弱等有關，建議檢查確診。或加強營養，增加維生素，蛋白質等**。也可以選服黃芪精口服液，腎氣丸，氣血雙補顆粒，歸脾丸，補中益氣丸等**。
建議平時要注意休息。保持有良好的睡眠，要加強鍛鍊，活動筋骨，以增強免疫力，飲食上也要加強營養，多吃豆製品和多喝牛奶。
氣血不活怎麼治
6樓：弱爆了
補氣血，喝黃芪生脈飲。
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