1樓:皆有可能
女性在懷孕後,對鐵的要求比孕前的需求量增加了很多。所以,位於各類水果含鐵量之首的車釐子不僅能增補孕婦體內對鐵元素的需求,防治缺鐵性貧血,還能增強體質,健腦益智。那麼,懷孕初期能吃車釐子嗎?
懷孕初期能吃車釐子嗎。
車釐子看似陌生,其實就是我們常吃的櫻桃,鮮紅的櫻桃不僅味道甜美,驚人的鐵含量和維生素都讓女性朋友垂涎。櫻桃含有豐富的鐵元素,每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,有利生血,並含有鎂、磷、鉀,維生素b、c及鈣、磷等礦物元素,其維生素a的含量比蘋果高出4-5倍。
對於懷孕的女性來說,無論吃什麼東西都會考慮會否對胎兒造成影響。車釐子營養價值豐富,有補鐵作用。孕婦常食車釐子可增補體內對鐵元素的需求,促進血紅卵白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可加強體質,健腦益智。
車釐子養分豐厚,具有調中益氣,健脾和胃,祛風溼,「令人好顏色,美志性」之成效,對食慾不振,消化不良、風溼身痛等均有好處。常常食用車釐子等養顏駐容,使**紅潤嫩白,去皺消斑。
所以,孕婦吃車釐子,不僅滿足女人愛美的需求,更對胃口差的早孕媽媽提供進食的慾望,但是切勿貪吃,若因多食車釐子造成腸胃負擔或鐵中毒,不僅媽媽的健康成問題,就連腹中的胎兒也難逃一劫。車釐子因含鐵多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會惹起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。
孕婦如果要吃車釐子,每次最多約30克。還有值得注意的是,櫻桃性溫熱,熱性病及虛熱咳嗽孕婦要忌食用。
2樓:芯蕊寶貝蛋
備孕期間可以吃車釐子的,可以適當吃一些,不建議吃太多。
孕早期可以吃車釐子不
3樓:暮靜雨
雖然說車釐子的**偏高,但是由於它甜美的外表和可口的味道也讓很多人非常喜歡吃。對於孕婦來說,是有很多水果不能隨便食用的,而孕早期時胎兒還沒完全穩定,那麼,孕早期能不能吃車釐子?
車釐子不僅味道甜美,維生素和鐵元素的含量還極高,每100克的車釐子含有59毫克鐵,可以有助於改善貧血的症狀,並且車釐子還含有鉀、鎂、磷、鈣等礦物質元素,其維生素的含量會比蘋果還要高出4倍,所以孕早期的女性可以吃車釐子的。
孕早期的女性吃車釐子可以補充體內的鐵元素,促進血紅蛋白的生長,有效的防治孕期缺鐵性貧血,還能增強體質以及免疫力。由於車釐子甜美的味道還能改善孕婦的孕吐反應,為孕婦提供吃東西的慾望,所以在孕吐嚴重時,可以詢問孕婦是否想吃車釐子,以及時補充營養。
但是要注意,不能一次性吃太多,否則會造成鐵中毒以及胃腸道的負擔,無法代謝等。一旦出現這些問題,就會使得胎兒受到嚴重的影響。如果實在沒有控制住,吃了太多車釐子,需要做解毒**。
4樓:李樹的戀愛
孕婦在懷孕初期是可以適量的吃車釐子的,車釐子中含有豐富的維生素、微量元素以及各種礦物質,吃了之後能夠為孕婦提供充足營養,提高孕婦抵抗力,而且還可以促進孕囊的生長發育。但孕婦吃的時候一定要注意食物的衛生,洗乾淨之後再吃,不要一次吃得太多,以免引起胃部疼痛或者是腹瀉,如果孕婦腹瀉嚴重是有可能會導致出現流產症狀的,這樣就不利於孕婦的身體健康了。
5樓:朋清禕
可以啊,孕早期可以吃車釐子,而且吃車釐子對孕婦也有好處。
6樓:媽媽網孕育
可以。
孕婦吃車釐子的好處有:
1、增進食慾。車釐子味道酸甜,孕婦吃車釐子的好處就是可以有效增進孕婦的食慾,除此之外孕婦吃車釐子還可以起到很好的促進消化的功效。
2、補充營養。車釐子的營養價值極高,所以孕婦懷孕期間適量食用可以很好的補充孕婦身體所需營養,車釐子內含有的維生素a的成分是蘋果的4-5倍,所以孕婦孕期適量食用車釐子可以很好的補充身體所需營養。
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