以仁與紅豆一起熬水有什麼功效

1樓：td哥哥

有祛溼、消腫、補心、建脾胃的功效。

紅豆與苡仁在一起食用有什麼好處

2樓：網友

薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。薏公尺紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。

薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。

既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。

關於薏公尺和紅豆的「消腫」作用，不光指水腫，還有肥胖。在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。

水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以**水腫必用紅豆。

薏公尺很硬，紅豆也很硬，因而放進鍋裡熬粥，大概乙個小時也不爛，很浪費火(電)，有時候還很可能把水熬幹，造成糊底。在這裡為大家推薦兩種方法：一、在鍋里加足夠的水，燒開後熄火，讓薏公尺和紅豆燜半個小時；然後再**，燒開後，在燜半個小時，這樣紅豆粥就煮好了。

二、使用保溫瓶，把薏公尺和紅豆放進去，然後倒進去開水，塞緊瓶頭燜著，每天晚上這樣做好，早晨起來吃粥就可以了。

薏公尺紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏公尺，上面是淡紅色的湯，而薏公尺和紅豆的有效成分大半都在湯裡。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯可以當茶喝。如果是夏天，最好是上午就喝完，下午往往會變質。

3樓：網友

補氣，除溼。但除溼這個作用夏天較好，秋天已經比較燥了。一般不用除溼。

4樓：**一夢痙硬

祛溼、健脾、利尿、消腫、**等，常吃對身體好，我經常煮來吃的，上班為了方便，也都是直接買稀健薏公尺紅豆茶，用開水泡著喝就好了。

5樓：貓貓敏敏

紅豆，性平偏？,能促進心臟血管的活化，利尿；還有健胃生津，祛溼益氣的作用。薏公尺粥有祛風溼，清水腫。另外紅豆還是補血的佳品。支援這個粥，女生喝會更好的。

6樓：金雀山

補氣、祛溼、通便，很管用。

紅豆以仁湯有什麼作用

7樓：網友

指導意見：

因為紅豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中藥呢。這兩種東西是瘦腿必備。另外紅豆和薏仁一起吃美白效果超級好哦。

8樓：匿名使用者

紅豆薏仁湯[1] 是一道具有養生功效的美食，對食慾不振、瘡毒、**溼疹、筋骨溼痺、水腫都有一定的**作用，並且做法簡便易上手，深受大眾喜愛。

9樓：匿名使用者

根據您的描述，就是對女性比較好，還有乙個較好的祛溼的功效，建議您要吃熱的，在冰箱放了的，就要加熱後才吃。希望對您有所幫助。