皂角公尺,紅豆,蓮子，薏公尺,紅糖一起吃有什麼功效和不良反應

1樓：零smile雨

皂角公尺,紅豆,蓮子，薏公尺,紅糖一起吃，可以治邪溼通氣健脾，是很有益的湯水來的。不過皂角公尺最好少吃，據說有毒。薏公尺紅豆是最佳搭檔。

皂角公尺：潤燥通便，祛風消腫。治大便爆結，腸風下血，下痢裡急後重，疝氣，瘰癧，腫毒，瘡癬。

紅豆：清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。

蓮子：補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。

薏公尺：可用作糧食吃，味道和大公尺相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。

由於薏公尺營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。

紅糖：性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用

銀耳，蓮子，百合，枸杞，紅棗，紅糖，桃膠，皂角，桂圓，紅豆，薏公尺，冰糖這些可以一起煮嗎 10

2樓：緣來我是你

可以，我就是這樣煮的還有大公尺，紅公尺，豆

皂角公尺,桃膠,雪燕是早上吃還是晚上吃

3樓：熱詞團小知

建議大家還是要在白天食用桃膠、皂角公尺和雪燕，晚上食用桃膠和皂角公尺可能會加重個人的脾胃消化負擔壓力，導致個人出現脾胃運化功能失常的問題，會大大增加自身出現腸胃疾病問題的機率，還可能會使自身出現上火，肚子不適等一系列問題。

白天人體的消化功能處於乙個旺盛狀態，食用桃膠和皂角公尺不會對乙個人的腸胃產生太大的毒***影響，在領略美味的同時就可以補充體內所需要的多種營養物質。

雪燕能抑制蔗糖吸收，減少血糖公升高，改善2型糖尿病，防治肥胖、高血壓、高血脂。因而**昂貴，被養生人士譽為植物珍饈。

桃膠皂角公尺和血益氣功效非常明顯，可以有效的調理自身出現的胃痛，胃炎等多種症狀，同時也可以達到乙個降血脂的效果，將自身體內的血脂值維持在乙個恆定的健康狀態之下，也可以使自身的**變得更加年輕充滿活力。

擴充套件資料

皂角公尺總能量為3.36千卡/克，總碳水化合物61%，氨基酸總量為3.13%，含有7種維生素，營養成分豐富，營養素種類較多，屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。

具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效。皂角公尺在市面上通常是以乾品**。食用時加入銀耳，大棗，紅糖等，是養顏靜心的飲品，但是由於碳水化合物含量較高，能量高，想要**的美女需要控制食用量。

特別注意：孕婦可以適量食用皂角公尺，而生產後的新媽媽更加適合吃，對身體很好，還能幫助產後**和乳汁暢通。

4樓：知足常樂

我覺得早上吃比較好，因為早上人體對營養的需求量是比較大的。

5樓：匿名使用者

感覺一大早上吃甜品不太好吧，中午或者晚上都可以。畢竟這樣加上冰糖、桂圓、紅棗雪耳什麼的就是個甜品了

6樓：在紫蓬山張望的新月

建議大家還是在白天使用桃膠皂角公尺和血液，晚上使用桃膠和皂角公尺，可能會加重個人的脾胃脾胃消化的負擔壓力導致個人出現脾胃運化功能的市場問題，會大大的增加，自身出現腸胃疾病問題的機率還可能會使自身出現上火肚子不適應等一些問題。

7樓：好運連連

最好早上早歺前吃最好，吸收好。

8樓：幼姬漫剪

中午和早上吧！晚上的話七點以前