1樓:愛獼猴桃
食品含較多的油和鹽的話,高血壓,高血脂,高脂肪患者也就是「三高」人群應該注意,所以說建議都是清淡飲食,不要暴飲暴食,合理搭配,保持營養均衡,多平時多吃水果蔬菜,多運動多鍛鍊。
2樓:創作者
脂肪肝患者,高血壓患者,高血脂患者,肝臟疾病患者,心臟病患者,等等,這些患者都是需要注意鹽和油方面的問題的。
3樓:闊闊社會生活助手
食物含油量大的話會產生過多的脂肪,所以如果是含有脂肪肝,高血壓的人儘量減少攝入油的量。吃鹽過多會容易水腫,女生在例假期間需要減少攝入鹽的含量,以免造成頭疼等。如果有慢性咽炎的患者也要減少攝入鹽,鹽攝入過多會增加喉嚨間唾液的粘度,容易造成嗓子不舒服。
4樓:創作者
高血壓,血脂稠,糖尿病,心腦血管疾病,胃病,這些患者都是需要注意的,儘量不要吃這樣的食物。
食用油食用鹽攝入過量對哪些疾病有影響
5樓:匿名使用者
專家指出,之所以會出現油攝入量超標情況,是因為長期以來我國居民食用的大多是植物油,並認為植物油對人身無害。
油脂分飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。這三種脂肪酸對人體都有重要的生理功能,飽和脂肪酸在動物油中含量最豐富,有很強的公升高膽固醇和低密度脂蛋白的作用攝入過量可引發心腦血管疾病;單不飽和脂肪酸不僅能降低膽固醇和低密度脂蛋白而且還能減少心血管疾病的發病率,橄欖油中含量最多。多不飽和脂肪酸雖有降低膽固醇的作用但食用過量也易產生脂質過氧化,影響免疫系統功能。
周明說。周明表示,雖然同動物油相比,植物油能提供更多的不飽和脂肪酸,但它和動物油一樣能提供較高的熱量,1千克植物油能產生9000大卡的熱量,並且老百姓日常選購的植物油中多不飽和脂肪酸含量較多,有些植物油還含有一定量的飽和脂肪酸。因此,植物油也不應攝入過多,吃多了,容易導致各類慢性病的高發。
江蘇省營養學會教授莫高慶進一步指出,吃油量超標,逾過人體轉化功能的限值,油脂就會變成脂肪在身體內沉積下來,這就導致脂肪細胞中運輸脂肪系統超負荷運轉,長此以往,容易導致脂肪肝、高血壓、糖尿病、肥胖等疾病產生,最終可能引發大腸癌和乳腺癌。
記者從江蘇省疾病控制中心瞭解到,目前江蘇省高血壓患病率、糖尿病患病率、血脂異常率分別為,超重肥胖患病率也迅速上公升,江蘇省城市18歲經上成年人超重。
6樓:浮春暉幸儀
鹽不溶於油。但是食用油裡總有些水分,食鹽在水裡的溶解度又比較大,所以還是會有一定的溶解。
7樓:匿名使用者
對腎臟 和血壓都有不利的影響,影響腎臟功能,提高血管壓力。
8樓:網友
除了我們通常所知的的三高和心臟病外 還幾乎對所有的病都有影響 高油引起肥胖 而肥胖是萬病之源 高鹽對身體各個器官都有害。
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