1樓:藝吧頂貼組小奮
1柿子是降火的。
從中醫看柿子的食性的話,柿子性寒、味甘、澀,入心、肺、大腸經,有潤肺生津、清熱解毒的功效,對於秋季常常出現的肺熱咳嗽、口燥咽乾、便秘上火等熱證表現有不錯的緩解效果,適當吃些寒涼的柿子能減輕身體上火的現象,因此柿子吃了是降火不會上火的。
2柿果實營養豐富,被譽為「果中聖品」,柿子成分中富含的果膠,是一種水溶性的膳食纖維,可以改善便秘症狀,調節腸道菌群組成,具有良好的潤腸通便作用。
柿子是寒涼的水果,有內熱上火、口舌生瘡等症狀的人群食用適量的柿子能緩和身體裡的熱氣,起到乙個清熱去火的作用。
柿子中含有豐富的維生素、蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷等成分,其中維生素c和多酚類物質是很好的抗氧化劑,不僅能抵抗多餘的自由基,有一定的美白抗老功效,還能可以為身體提供營養,改善氣色。
3不要空腹吃。
生柿子中含有大量的鞣酸,儘管脫澀成熟後鞣酸明顯降低,但熟柿子中仍有鞣酸存在,如果空腹食用過量柿子的話,胃分泌的胃酸會與鞣酸發生反應形成難消化的化合物,如果胃排不出去的話,會在胃中形成胃柿石,進而可能會有上腹部劇烈疼痛、嘔吐等不良情況,因此建議不要空腹吃柿子。
4建議一天吃1-2個。
柿子成分中含有較多的糖分和碳水化合物成分以及維生素、蛋白質、單寧酸、膳食纖維、鎂、鈣、鉀等礦物質,適當吃是時能補充人體所需的營養物質的,但是吃多了的話,糖分攝入過量可能會有肥胖、血糖公升高等現象,腸胃一般的人食用過多澱粉也可能有消化不良的情況,因此一天吃1-2個是比較合適的。
吃柿子去火嗎
2樓:汽車影老師
吃柿子的好處:
1、清熱止咳:
柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對於肺熱咳嗽、喉痛咽乾、口舌生瘡等症有明顯的療效;
2、降氣止咳:
柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較好的**效果;
3、降壓止血、抗菌消炎:
柿葉製成茶,經常飲用,能增進機體新陳代謝,利小便,通大便,淨化血液,使機體組織細胞復甦,並對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處。
3樓:仵春琳戚澤
柿子有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。
柿子是軟的好吃,還是硬的好吃,柿子是吃軟的好還是硬的好
只要不麻口 不澀,甜度大的都好吃。一般是軟的甜度大,脆的麻口的多些。現在有些新品種,完全不麻了。脆的清甜爽口,口感好。一般自然種植的顏色深的甜度大,營養也多些。有些新品種,軟的顏色很紅,吃著像棉花,不太甜。不懂是不是噴了催熟劑,和一些蕃茄一樣,外面紅,裡面的籽是綠的。 各有各的好處,軟的滑 可以吸著...
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紅豆是酸性還是鹼性,柿子是酸性還是鹼性的
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