1樓：老馬揚蹄
苦瓜，西紅柿；綠茶，金銀花茶；多喝些加蜂蜜的水也很有用！蜂蜜既排毒又養顏。綠豆水， 最實用的方法喝野菊花。
涼性水果：適合熱性體質。
火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷。
寒性水果：適合熱性體質。
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
光吃什麼還是不行的，也應該注意不吃什麼(這樣也能起到預防的效果)。比方說不要吃太過腥辣的食物，還於自己的心情有關呢，每天保持好心情也是很有必要的。
2樓：淨土蓮花開
嚴重的話就吃牛黃解毒，牛黃上清。一般的話，就吃一些水果，比如梨、柚子、煮蘋果湯，尤其對上火時牙齦、舌頭疼。吃些涼拌苦瓜，藕，西紅柿，蜂蜜拌香蕉等。
一般超市都有，很有效。苦瓜湯，去內熱。西瓜、綠茶等等也都去火……還可以把大蒜搗爛用紗布敷腳心，每次20分鐘，一天一次，只能敷兩天啊，時間、次數多了**受不了。
試試吧！
3樓：匿名使用者
你好 用淡鹽水泡腿和腳 讓水淹沒小腿肚 可以引火下行 如果上火的厲害 可以把大蒜成泥 糊在腳底湧泉穴處 感覺蟄得慌就洗掉 這樣也可以去火 挺有效的 好吧 但願我的能夠幫到你。
4樓：匿名使用者
牛黃清胃丸 或牛黃上清丸（片）
請問上火吃什麼最快能降火
5樓：abc生活攻略
1、清熱解毒類。
如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火證候。
2、利濕瀉火類。
如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火證候。
3、涼血斂血類。
如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯公尺、藕粉、薺菜、玉公尺鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
上火了吃什麼最好最容易降火
6樓：青檸果露
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口幹、小。
便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹。
不適、口幹口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、
綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
容易上火,吃什麼降火快些?
7樓：類嘉容芒琪
容易上火，吃什麼降火快些？
上火，不想去看醫生，怎麼辦呀？
不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，老中醫跟你結個善緣吧！
天氣熱，自己也上火，心煩氣躁，跑到**都一樣，受不了，沒胃口，以下有乙個更好的方法，提供你參考：
中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。
能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。
乙個人會老得快，病得多，走得早，絕對是跟上火，心煩，有很大的關係。
夏天是熱，中醫理論：在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。
身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？上火，心煩，那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌屬三焦經絡管，心煩？你真是火大了。
在中醫養生之道裡，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。**表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上公升、寒下降，如果你發覺它會心煩，長痘痘，而且有傷口，還會發熱、冒煙，那你需要拿起手機打「119」了。
**方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。「持之以恆」一段時間後，痘痘消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火、心煩氣燥的問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。
上火，吃什麼能最快速降火
8樓：東坡金駿眉紅茶
平時可以多喝些紅小豆薏公尺粥，不要吃辛辣的食物。茶水方面，可以多喝點菊花茶或是決明子茶。作息要有規律少熬夜保持充足睡眠，藥物方面可以服用牛黃上清丸來**。
應該注意合理的鍛鍊身體，適當運動都對您症狀有很好的幫助。
上火了吃什麼東西可以降火的快 啊
9樓：表聽國勝
一些中草藥泡茶清火效果不錯，如：金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等。
具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：
（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小公尺、蕎麥等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
（3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口幹口苦、腹脹納差等症候。
（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯公尺、藕粉、薺菜、玉公尺鬚、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
10樓：茆德悟旻
啊快速祛臟腑火有五種：
一、喝蓮子湯去心火。
二、吃豬肝可去肺火。
三、喝綠豆粥去胃火。
四、喝梨水去肝火。
五、吃豬腰去腎火。
去火食物有27種：
1.牛奶。2.士多啤梨。
3.西瓜。4.大豆。
5.苦瓜。6.西紅柿。
7.梨8.香蕉。
9.石榴、10.葡萄、
11.芒果、
12.蘋果、
13.柚子、
14.檸檬、
15.山楂。
16.甘蔗、
17.柿子、
18.荸薺、
19.銀耳、
20.菠蘿、
21.燕窩、
22.豬肺、
23.蜂蜜、
24.烏骨雞、
25.鱉肉、
26.龜肉、
27.鴨蛋。
在網上有人問我，老中醫，你是不是醫生啊？嘻嘻~~~如假包換的哦。
最近上火，吃什麼可以降火啊？
11樓：匿名使用者
喝涼茶，羅漢果，菊花都很好。綠豆湯~梨，都是涼的能去火。多吃蔬菜，喝水。 實在著急就吃下火藥吧。
12樓：申田草雨
我也在上火中，牙齦腫的一塌糊塗的了，喝了一天的稀飯感覺好多的了，，再泡了點蓮子心呵呵，，現在就等著明天能好轉~~不吃油膩和辣很快就降下來的了~~
13樓：榮儉謇君
上火很正常，，，要慢慢調理，，，飲食要清淡，嚴重就喝涼茶，，，但不宜多喝，，，一熱一寒，對身體不好，，，養生是要長期堅持的，
14樓：夕雍抄筠溪
多吃水果和蔬菜。多喝水《對**還很好哦》,要是吃藥的話可以吃清火梔麥片和牛黃解毒片。
最近上火很嚴重，吃什麼可以降火
15樓：宦沉恐賀
多吃含維e、b的食物 驗方：1、牙齒腫痛。口中潰爛，用細辛煎成濃汁，多次漱口，熱含冷吐。
2、滿口爛瘡。用蘿蔔自然汁頻頻漱口，吐去涎汁。甚效。
3、口爛的**便方。用生薑自然汁頻頻漱吐。或用生薑研末搽瘡亦可。
4、牙爛口臭。用川芎煎水，隨時含嗽。 5、口舌生瘡。
先服甘草湯，如不癒，再服桔梗湯。 6、牙齒腫痛。口中潰爛，用細辛煎成濃汁，多次漱口，熱含冷吐。
7、口舌瘡爛。用牛膝浸酒含漱，亦可煎飲。 8、口舌糜爛（膀胱移熱於小腸，口舌生瘡，心胃熱，水谷不下）。
用柴胡、地骨皮各三錢，水煎服。此方名「地骨皮湯」。 9、口舌糜爛。
用薔薇根，打去土，煮成濃汁，溫含口中，冷即吐去。 10、口角爛瘡。用燕窠土敷上。
11、口舌糜瘡。用蚯蚓、吳茱萸研為末，調醋和生麵塗足心，有效。 12、口角生瘡。
用炒粉錫一分、黃連半兩，共研為末，搽患處。 口瘡是指發生在口腔內唇、頰、上顎等部位的黃白色、豆粒大之潰瘍性疾病，又稱**性口瘡，腺周口瘡，頑固性口瘡。 民間**本病不乏奇方妙藥 1、單味藥** 處方：
生大黃30克 服法：加水250克毫公升，武火煎沸取液200毫公升，飯後分2次溫服。 療效：
服藥1－2天，有效率達100％ 2：中成藥** 藥名：雲南白藥 用法：
先用溫水漱口，及用白藥塗敷患處。日3次 療效：用藥3天，有效率達100％ 希望對你有所幫助 /
16樓：清時芳後裳
用蓮子裡面的那棵綠色的蓮芯泡茶喝，降火效果非常好。這個蓮芯在各大藥房都可以買到。既經濟又實惠。
小孩吃什麼降火，小孩吃什麼可以降火
保職於秋英 可以將梨去核，切片加水煮10分鐘，加入適量白糖，給寶寶喝。也可以煮綠豆湯加白糖喝。梨湯和綠豆湯都有很好的祛火作用。 任俏鍾離湉 寶寶可能是上火的情況，可用些清開靈等清熱解毒的中藥。也可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃綠色蔬菜及含水份多的水果 冒博望棠華 老鴨燉湯或是鴨蛋打的湯，...
夏天吃什麼可以降火的東西？
能降火的蔬菜水果 士多啤梨 士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑 解熱 除煩。西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。大豆 大豆在滋陰 去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。苦瓜 歷...
冬季吃什麼下火，冬季吃什麼可以降火
冬天降火吃什麼得看你居然是哪的火，一般是胃火，肝火，心火，肺火！具體如下 胃火表現症狀 分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽 飲食量少 便秘 腹脹 舌紅 少苔 實火表現為上腹不適 口幹口苦 大便乾硬。通常是由濕熱 食滯兩方面原因造成。1喝綠豆粥,石膏粉30克 切忌過量 粳公尺 綠豆各適量，先用水煎煮石膏，...