1樓：匿名使用者
我建議你學散打 我也是學散打的 在搏擊裡面 散打可以說已經是很全面的了 拳法腿法和摔法 散打當然是很注重實戰了 強身健體那是絕對的
2樓：匿名使用者
什麼桑博，色斯塔瑞什麼的想在國內找到教授的地方真的不多，太冷門了散打不錯，很全面，而且國內有很多的武館
跆拳道裡面的itf不錯（朝鮮的跆拳道流派）但是可以學的地方不多現在的主流wtf是更多屬於健身體育了，初期學習不推薦拳擊也不錯，雖然有些侷限性，但是想要實戰真的很不錯泰拳，國內少有真正教授泰拳的，很多都是散打運動員改的空手道，極真流十分推薦，但是可以學習的地方很少（上海，北京有一些）更別說四大傳統流派了
在有像合氣道什麼的不適合樓主的要求
武術傳統拳什麼的不推薦
說一下，其實各種格鬥流派都是死的，人是活的一般有一定的學習年齡之後都會多少掌握別的流派的技術所以學習格鬥重要的是時間的積累
而不是流派的選擇
3樓：匿名使用者
不管什麼，練好了都能實戰。
不管什麼，練好都需要時間。
不管什麼，練好都能強身體。
4樓：冷血鐵骨
散打、形意、詠春
如果耐得住性子，又能找到老師的，學習大成拳也不錯。
5樓：匿名使用者
散打沒問題呀，首先強身健體是肯定能夠達到的，22歲不算太晚
6樓：匿名使用者
可以啊，但是防身嘛，我覺得 色斯塔瑞 的二戰格鬥術比較適合沒時間練的人。
7樓：忠哥練功夫
呵呵，應該去學學太極拳。沒基礎不要緊，最怕走彎路。太極拳能否碰到好老師要靠一定運氣，但起碼不會有啥隱患，無論是搏擊技術還是身體上的。
8樓：匿名使用者
散打是很實用的 主要的練身體素質 推薦
男生學什麼用來防身比較好？
9樓：匿名使用者
你好 作為乙個過來人 說實話 不論學什麼防身都不如身上帶乙個防狼噴霧劑或者強光手電筒 別說什麼男生就不能帶防狼噴霧劑 這東西便宜又實用 學那些格鬥術其實和鍛鍊身體沒什麼區別 遇到緊急情況 可能你學的東西八成都忘了 剩下的基本上就是本能 而且一對一的時候也不見得就多好用 因為你不可能知道對方身上是不是帶傢伙 所以街頭實戰中最靠譜的就是跑或者用噴霧劑來一下扭頭就跑 不論是噴霧劑還是強光手電 基本上被照到起碼20秒左右這個人是喪失行動能力的 被噴霧劑噴到是眼睛劇痛無比根本半天睜不開 被強光手電照到眼睛也是半天看不見 你是想趁這時候教育他還是跑隨你了 還有就是如果對方人多 毫不猶豫的跑吧 不論你學什麼都不存在一對多 跑不掉就認慫 這不丟臉 花錢消災吧 如果想既有鍛鍊又有一定的實戰 那就學拳擊或者摔跤 傳承幾千年最實用的街頭格鬥術
10樓：匿名使用者
我練了2年多拳擊了，效果挺好的。
11樓：今生愛雪兒
只是防身的話我覺得日常健身好了就行
12樓：安徽萬通
現在汽車行業就非常熱門，可以從事汽車相關的崗位，現在的汽車越來越多，汽車維修保養迅速增加，專業汽車人才緊缺，汽車相關工作還是非常吃香的。
男生學防身要學什麼好
13樓：江西新華電腦學院
it的就業前景還是不錯的
選擇學校方面 一定要選擇 有資質的
教學 師資力量 環境不錯的
看學校 歷年來的畢業生如何
14樓：文刀殮
要想短時間的就學散打。。
雖然任何學習都需要紮實基本功，但是散打算是招事比較多點，而且老師會教很多防衛術，你可以到附近的青少年培訓中心詢問，一般乙個暑期400多rmb。
希望對你有幫助！
15樓：暗影街投
呵呵、誰打架還用學啊、自己有敏捷、有力量就行了、打架是天生就會的、不用學的、
我暈哦樓主、哪個學生還去學習搏鬥哦、再說那些學了也沒多大的用處、你們學校那些應該都沒學過打架吧、那他們都會打？拿點陽剛之氣出來吧、
如果你敏捷、不夠用、建議你去多打打籃球、羽毛球、桌球、等一些體育運動、是鍛鍊敏捷的哦！
如果是力量、不夠用、建議你利用暑假去泡在健身房裡。既可以鍛鍊身體、又可以健美、
再說了、別人也不可能無緣無故的打你撒、他又不是神經病、
以後多注意兄弟你的言行舉止、不惹禍、打架那些事情就不會跟你沾邊的、
還有、晚上別太晚回家、別往人員聚集和人煙稀少的地方走、我想這些你應該會懂的吧
如果遇到搶劫！你該注意的有以下幾點：
1：不要隨身攜帶貴重物品或使用高檔案名牌用品，以免成為壞人追逐的目標。大量校園內外搶劫案件說明，錢財、名牌山地車、運動服裝、隨身聽等，是搶劫的主要目標。
2：上下學應與同學結伴而行，並選擇治安環境好的路線。不要單獨到僻靜、荒涼的地方，給壞人以可乘之機。
這種犯罪行為易發生在昏暗、偏僻、行人稀少的地方，如校園內外的僻靜處、地下通道、窄小的胡同、夜深後的馬路等，在上述地點應特別提高警惕。
有人搶劫，沉著應戰！
在危險和意外發生時，要冷靜、勇敢，以保護自身為第一原則。
1： 當他人搶劫自己或同伴的財物時，應冷靜地觀察，對雙方力量的對比情況作出準確的判斷。在自身沒有生命危險的情況下，可以努力反抗，全力保護自己的財物。
2： 如果對方人多勢眾並持有刀、棒等凶器，則應放棄財物，確保自身不受傷害，因為生命和健康是最寶貴的。但如果對方不但要強行占有你的財物，還對你的生命安全構成極大威脅時，就必須堅決、勇敢地反抗，以此來保證自身的安全。
3： 不論對方的搶劫是否成功，在事發時都可以大聲呼救，呼救可以有效遏止壞人的舉動，並能為自己尋求到幫助。
呵呵、就說到這裡了、希望這些對你有幫助！
16樓：729胖嘟嘟
學跆拳道吧，進步快，一暑期就差不多了，堅持下來就是勝利
17樓：匿名使用者
跆拳道滿好的
但是你學的目的太讓人驚奇了
18樓：八極老人
為了打架多一點同時健身的：泰拳，世界最狠的武術。為了健身多一點順帶打架的，截拳道最好。
19樓：匿名使用者
學泰拳是最好的選擇，實戰最強如果你學跆拳道的話建議你先試下自己的腿能踢多高。
20樓：六道之輪迴
要快 要強
就學 摔交
21樓：渚哥哥
如果是男的就踹要害。如果是女的，自己想轍吧
22樓：匿名使用者
學什麼，又花錢又費力，還未必管用，格鬥技巧是實戰出來的，教練教用處不大，建議買把匕首隨身攜帶吧
23樓：匿名使用者
我練的是拳擊挺好的，之前在上海訓練1年合氣道。
男生防身學什麼好
24樓：匿名使用者
防身練散打、跆拳道、泰拳、自由搏擊都沒用，這些空手拳法怎麼可能對付的了歹
徒的刀呢？還防身呢，豈不笑話，只有能對付的了刀的功夫才能防身，只能練器械格鬥功夫才能有效對付刀。防身最實用的武術是邯鄲旋鋒拳的冷兵器械格鬥功夫，例如旋鋒短棍格鬥術、旋鋒長棍格鬥術等，考慮到城市生活的易攜性和限制，學旋鋒短棍格鬥術最好。
而且邯鄲旋鋒拳是內家拳，健身治病的效果也是無與倫比的極好。
25樓：苗慧麗北羅
樓主你好；
建議學習中國的搏鬥方法。因為跆拳道、空手道等都是從中國流傳過去的，而且學習的很片面，不如中國武術全面。如果要防身的話，還是練散打吧，搏擊太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不適合中國人練。
如果本著健身，並且很有耐性的話，練中國武術，選擇一些攻擊性強、歷史長、儲存完整的，最好是內家拳，比如形意。
想酷帥具有欣賞性，就跆拳道，實戰性的就泰拳，散打,柔道和空手道，要不學詠春拳也不錯，畢竟是女人拳
跆拳道的抬腿動作太多，如果沒有黑帶三段以上（因為很多黑帶一段是買過來的……）的話對手就算是個不會打架但有點理論知識的都可能可以輕鬆搞定你！而且跆拳道如果要打的好需要絕對多的實戰經驗。相對的散打會稍微好點。
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