1樓：1233我玩
我 目前試 過的是 貝里 夫p np,我 21歲 ， 大概高了6 c m 左右
2樓：皮凱丘藍玲
早上吃一個煮雞蛋，和一杯牛奶，還有經常運動
3樓：點草愛你一寶林
那麼 高了還要 增 高 啊 ？讓 矮 的 怎 麼 活
4樓：匿名使用者
我男生 17歲才170 一樣的煩惱
希望長到170，有什麼方法可以快速7cm的。今年21歲
5樓：雨花琪琪子
2 1 歲還沒到1 7 0 確 實是 需要 增 高 了，可 以使用 貝 裡 夫 pn p ， 成 年 用這個 效果 也 不 錯 ， 可 以長高 不 少 ，具 體 高多 少 就 看 你個人 了
23歲，男性性，163想長高到170有什麼好辦法能夠快速7cm？
6樓：火化你
2 1 歲 還 沒 到 1 7 0確 實是 需 要增高了，男性不 夠1 75是三 級 殘廢 啊，多點 運 動吧 ， 可 以配 合使用貝 裡夫pn p， 成 年 用 這 個 效果 也 不 錯 ， 可以 長 高不少， 具 體 高多 少就 看你 個人 了 ，總而 言 之還是 堅 持就是勝 利， 不 管 你 多有 錢 ， 矮始 終會 是 痛 的 ，加 油 吧
7樓：固定的保安
身高是天生的，高個子也沒什麼好處，高個子打架鬥毆最拿手，
8樓：小粉說現代**
和你們共享一下下我的開心：沒多久長高了7釐米，開始你倘若要長高得，話，儘可能要有較強的意願，而且還要有鍥而不捨的自信心，不能鍥而不捨幹了兩月沒有効果，就*捨棄了，那樣你是終歸長不高的，+++更何況我都28歲了還高出來那麼多呢，我可以長高呢，每日究竟是怎樣做，我是看過有這，麼個博聞叫（胡遼研成長記）遵照哩面講的去做的，因此大夥能夠去做，在度裡能找到它
今年18，女生，身高163，希望可以長到170，有什麼好辦法嗎？
9樓：
單槓。。。比較好 你經常掛上面 或者倒掛上面都成吧。。
10樓：匿名使用者
吃好 和好 心態好 休息好 鍛鍊好
11樓：匿名使用者
哈哈~~~跟我差不多。我162，爸爸172，媽媽167~~~~有時候基因就很特別。放心，在18與20間，我長了3公分。
平時注意營養，牛奶呀，營養品呀~~~多用點，女孩子就是要對自己好一點。堅持一個信念---你有良好的基因~~~~
我想長高，太矮了，怎麼能快速7cm啊
12樓：我是一片雲呀雲
長高 快速 7 c m 的 話 可 以 嘗 試 貝 裡夫p n p， 我 也 是用這個的 ，效 果 比 較 好， 你今 年 多 大 ？
13樓：匿名使用者
吃好營養充分很重要。
想長高有什麼小竅門能夠快速7cm？
14樓：歡哥一聲吼
快速7cm的 人 群都是用增高 產品 的 ，首先運 動不 可能長 那麼 高 的， 增 高 產 品 他 們 一 般 用 貝 裡 夫 p n p 之類 的 ， 一 是效果 好，二是 不用 亂 試 浪 費 時 間
15樓：匿名使用者
長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，建議多吃31種營養，主要成份是賴氨酸，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈
16樓：撲樟鼻局酉幽
你是否因為身 高 的問題遭到男 神·女.神拒絕，工作上各種碰壁，在學.校各種被人玩笑。
多運+動，男生打籃球長高，女生是打羽máo球長 高。這個不必我多說你也肯定無數次聽過運+動對長 高是有幫助的，，跳繩比籃球羽máo球的效果還要快每天跳個15~20分鐘就相當於打籃球2個小時左右。比如我說按照“董以樂···蛻變···”一文，五個月長了8釐米！
可以幫助促...進tuǐ部骨骼的發+育，起到自然增...高的效果
我怎樣才可以快速長高，我今年12歲，身高163，我爸175，我媽162，我可不可以長到170？
17樓：源冬楣
男的女的呀？女的話，已經不矮了
如果能長期堅持每天半斤到一斤牛奶，就可以長高的
18樓：咖哩vs麥兜
你別急，你現在還是長個的時候不怕長不高的。
你可以多吃些含鈣高的食物（像豆類，奶類，金針菜，胡蘿蔔，小白菜，小油菜，魚，蝦皮等）。如果真的很迫切地想要長高，你可以嘗試打籃球等戶外運動，對長個兒也是很有幫助的，呵呵。
19樓：吳楠南岸
那個順其自然吧 小心弄成拔苗助長 再說12歲163已經不錯了 還有 5 6 年長頭
將近一年左右了，我的身高卻好像一直停留在163，我都快16歲了，請問我還能長嗎？我想長到170還有可能嗎？
20樓：匿名使用者
作為一個醫學生，我很負責任地告訴你，人的身高基本上是受遺傳控制的。作為一個專女生屬，我也很負責地告訴你，女生低不低人一等從來就不是身高決定的。
你現在16歲的話，還有幾年可以長，多跳多伸展應該可以長到165，但是**釐米就不要想了。與其用盡心思求身高，不如美容護膚修身養性，你現在的身高不算矮，人再稍微長得好點就足夠吸引眼球了。
21樓：二妹不二
女生太高沒男的要的。。。你來例假了沒，骨頭閉合了沒。後者是關鍵，你去醫院查一查，後者閉合你就沒希望了。因為已經沒有空間可以長高了
22樓：匿名使用者
女生一般長到15歲，163已經比較高了，
23樓：別苑星藍
實話實說，一般吧，沒得長了
游泳有什么好處嗎可以縮胸嗎可以長高嗎
幸好夏天可以游泳，不僅可以涼爽還具有以下好處 游泳消耗的能量大。這是由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，在水裡走走都費力，再遊游水，肯定消耗較多的熱量。同時，水的導熱性大於空氣24倍，水溫一般低於氣溫，這也有利於散熱和熱量的消耗。因此，游泳時消耗的能量較跑步等陸上專案大許多，故 效果更為...
崑崙山地圖，地圖有標從什么地方到什么地方
鹿狼龍船 現在的崑崙山在青海境內，長約1200公里，寬60 120公里，平均海拔為5500米，布喀達阪峰海拔6860米，青海的山脈均屬崑崙山系。古人尊崑崙山為 萬山之宗 龍脈之祖 龍山 因而編織出了許多美麗動人的神話傳說。婦孺皆知的 嫦娥奔月 西遊記 白蛇傳 等都與崑崙山有關，是產生中華民族神話傳說...
泡溫泉有想吐的現象是什么原因，泡溫泉有想吐的現象是什麼原因
你好！可能平素體質不是那麼很好。泡溫泉後，全身血管擴張，導致血容量相對不足，造成腦缺血缺氧，引起頭昏心慌 噁心欲吐 渾身出汗發熱等虛脫症狀，尤其在飢餓狀態下更易發生，出溫泉後喝杯糖水，平臥，可以很快好轉，也不會遺留什麼後遺症，無需擔憂。泡溫泉後想嘔吐，兩眼發黑，臉色蒼白是為什麼 沒有循序漸進，從四肢...