1樓：不捏造事實
首先告訴你你很正常！
你的身體是你吃的食品造成的！
相信自己時間會證明一切！
1、先解決你的思想問題！好好學習自己盡了最大的努力就行！不要有壓力！無論你怎樣時間都會流失！我們為啥不能讓每一天流失豆時間在我們的生命裡面都是精彩的呢？
2、不去麥當勞、肯德基那裡的東西味道很好但是不宜於身體！學者適應穀類和蔬菜的王國！不要和可樂和其他除礦泉誰以外的飲料。
3、少吃肉類（裡面有餵食動物時的激素這是你胸部很大的原因之一）。
4、你的味覺欺騙了你自己。
5、注意我的用詞：相信、不要、不去、少吃。
祝你健康
2樓：匿名使用者
1.這個你不需要克制自己,每個人都某一年齡段都會或多或少的有些很奇怪的想法.總是認為自己是救世主.這應該也是每個人都對自己的未來充滿信心和期盼的一種心理吧!
2.長的胖些都是這樣的.不過這樣看,應該是憂鬱症的前照,所以自己要加以調理,最好的辦法就是找個知心的朋友,別管他是男是女,是要能談的來,常把心裡的話說出來.這樣就會好多的.
高中的確是很關鍵,所以你要調整好心態,全身心投入的學習當中,努力考取好的高校.祝你早日恢復狀態哦!希望我的話對你有幫助啊!
3樓：小不懂
好多人關注啊！首先先告訴你，我是大一學生！好像我們一樣啊！都要期考了，呵呵。。。。。 好象在說廢話啊！
言歸正傳！我覺得還沒到憂鬱症的地步吧！我高三的時候啊，就那樣總是無原無故就心情不好，你比我經歷的早啊，不過，應該問題不大啊，每個人也許都會經歷這樣的迷茫期，心裡面難免會不舒服啊，我表妹現在就是這樣，初三了嘛，也是壓力大的乙個時期，我每週都給她打**，現在好象也還好多了。
我想你首先要證實一下你自己是因為怕期考考不好而在潛意識裡焦慮，還是因為人際交往的原因，比如說友情的不確定性啦等等。其次呢，你要逼一逼自己，比如說在家那天你要完成哪些學習任務，哪天你給自己定下，不完成不睡覺什麼的，然後再去做慢慢的把心思放在裡面！知道你能沉下心去學習，你能做到這個了，我想其它問題你也就能解決了！
關鍵還是在你，可能開始時會很難，但誰叫你是男子漢呢！堅持做吧！問題解決不會很容易的，但要努力去做，你會成功的！
加油吧！
4樓：匿名使用者
大家都是從學生時代走過來的，這樣的事大多數都有的，總覺得自己不如別人，你大可不必如此，難道因為你長的胖就沒有朋友了嗎？這世界上美女帥哥有平常人的多嗎？長相固然重要，但人品和內心更被人看中。
做自己，不要在意別人的眼光，你是為自己而活。
關於學習，回家狀態不好也許是因為你沒有乙個明確的目標，你必須有乙個明確又切合實際的目標，有了動力學習起來自然就有勁頭了
5樓：匿名使用者
你好 我首先想要和你說 把心態調整好 乙個人心態不好 做什麼也會好的 年輕麼靜下心來 好好的學習 不要那狂燥的心 擾亂你的生活 用一顆平常的心 去面對生活 好好努力 不要讓自己的自卑心 左右你 你可以是優秀的
6樓：雲雨閣主人
青少年期都會有這樣的情況出現
可以自我調節一下
如：打籃球.聽**
7樓：匿名使用者
年輕都會有這樣的，愛玩嘛，我建議可以看一些激勵的書，多參加一些有意義的文娛活動，如：成功演講，多與比你成功的人一起交流。
8樓：人過不留名
首先要恢復自信!有自信心情才會好起來，其實每個人做事時都會開小差，只要調整好心態，多與人交流會慢慢好起來的！
9樓：匿名使用者
最簡單的解決辦法:每天早起堅持鍛鍊,兩星期就有好轉.
10樓：匿名使用者
多和同學交流，說說笑笑的會讓自己感到快樂，這樣才有學習的心情。不要總是學習課內的知識，也學習一些和課本有關的知識，這樣會有學習的興趣。聽一些和學習有關的***格式的內容，這樣不容易思想開小差還能有助於學習，更能調節學習的緊張。
注意生活習慣來改變身材
當我們遇到困難時，該怎麼辦？
11樓：匿名使用者
微笑著面對他，消除恐懼的最好辦法，就是面對恐懼，堅持，才是勝利。
加油，奧利給。
12樓：匿名使用者
我們遇到什麼困難，也不要怕，微笑著面對它！消除恐懼的最好辦法就是面對恐懼！堅持，就是勝利！加油！奧利給~
13樓：匿名使用者
放輕鬆些，如果沒有方向，就讓時間來給你答案！希望對你有幫助，祝你開心快樂！
14樓：患難與共與夢想
當面對困難的時候，我們對他微笑；當我們遇到不如意的時候，我們平靜對待；當我們遇到別人的責難的時候，我們據理力爭；當我
們遇到坎坷的時候，請記住：只有你走過了千難萬險，當你回首時，看到的才會是絢麗的人生。
15樓：匿名使用者
當你遇到困難的時候，請默念一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
16樓：匿名使用者
遇到困難，主要是意志堅忍性不足造成的。意志是人自覺地確定目的，並支配行動去克服困難以實現預定目的的心理過程，是把動機轉化為實踐活動的重要保證。頑強的意志是戰勝困難的銳利**。
遠大的理想是戰勝困難的巨大動力。乙個人的意志堅忍性如何，遇到困難是打退堂鼓還是戰而勝之，與其有沒有崇高的理想抱負有直接的關係。乙個有理想、有抱負的人，不管遇到什麼艱難困苦，都會堅忍不拔、堅定不移地朝著既定目標邁進。
因為在他們心中，理想抱負是人生的最大價值，為了實現自己的遠大理想，吃再多的苦、流再多的汗，也是值得的。要克服遇到困難就想打退堂鼓的消極心理，乙個有效的辦法就是盡快確立起自己的理想、志向和奮鬥目標，並把它作為始終不渝的執著追求。遇到困難時，想一想自己的崇高理想和奮鬥目標，這樣就會提高我們戰勝困難的勇氣，就會激發起克服困難的巨大力量。
而胸無大志，得過且過的人，遇到困難就只能選擇退縮。堅定的信心是戰勝困難的堅強後盾。一些同志見到困難就想打退堂鼓，原因之一，是對自己能否戰勝困難信心不足，不大相信自己的能力。
其實，困難並不可怕，特別是青年官兵在日常工作生活中遇到困難，往往只要堅持一下，就能戰而勝之。生活中誰沒有遇到過困難？我們從呱呱墜地開始，從學走路、學講話開始，歷經了無數困難，可回首看看，這些困難不都被我們克服了嗎？
俗話說，困難是彈簧，你弱它就強。面對困難，我們一定要鼓足勇氣，堅定信心，決不輕言後退。
17樓：黑絨佳麗
誰都不可能事事順心，誰都有遇上困難的時候，不管是生活中，還是工作中，不論是人事糾紛還是財務糾紛，人生在世都是再所難免的，既然是再所難免的，我們就應該正視它，就如同我們放學回家的路上要繞過乙個水塘，到朋友家的路上要轉幾個彎一樣。把他當成理所當然，你的心裡就會平靜些，就會少些抱怨，就會少些想不通。
當面對困難的時候，我們對他微笑；當我們遇到不如意的時候，我們平靜對待；當我們遇到別人的責難的時候，我們據理力爭；當我們遇到坎坷的時候，請記住：只有你走過了千難萬險，當你回首時，看到的才會是絢麗的人生。
學會調節自己的情結，不要過分抱怨，在遇到事情的時候，抱怨不能解決任何問題。坐下來，拿一張白紙，拿一支筆，把主要的原因或事由寫出來，把你能想到的辦法寫下來，然後一一分析，找出主要癥結所在，找出相對較好的解決辦法。這是一種理性的辦法，因為坐在那裡冥思苦想是感性的，你的思維只會隨著刺激你神經的那些頭痛事轉圈，很難找出可行性方案。
當面對困難的時候，盡量不要讓他打亂你的生活秩序，你該吃飯時一定要吃飯，該睡覺時一定要睡覺，該鍛鍊時一定要鍛鍊，越是沒有心情越是要按程式辦，哪怕就是只喝口湯，也要有滋有味。千萬不要讓困難影響你的生活，地球每天都在轉，時間每天都在流逝，他們都不會因為我們遇到了坎坷而減慢，你的困難在整個宇宙中連個塵埃都算不上，不要哭喪著臉面對朋友和同事，不要滿臉情緒地面對上級，更不要對下屬發脾氣，真正讓人喜歡的人是陽光男人，而絕不是脆弱無助，滿臉喪氣的人。
這個地球少了誰，都會照轉。我們每個人都要珍惜自己的角色，珍惜自己的位置，盡量去做好自己的工作，盡到自己的責任。
微笑著去對待困難吧！當你跨過這道坎的時候，回過頭來一看，當時象山一樣擋在面前的困難，不過是一道坎而矣！
18樓：十里亭蘭
遇到困難時，不要著急掙脫，有時你越急切，越乾不好
19樓：匿名使用者
我們遇到困難要冷靜並思考，不能放棄，要自信，勇敢，智慧型就像一千零一夜，裡邊的漁夫的故事一樣
20樓：匿名使用者
在遇到困難時，試圖逃避。若是這樣做，只會使困難加倍。相反，如果面對它毫不退縮，困難便會減半。
在人生的旅途上，遇到各種各樣的困難是在所難免的。面對困難，是想方設法戰勝它，還是繞道走？勇敢者的選擇只能是前者。
因為只有勇敢地戰勝困難，我們的人生才有意義，我們的事業才能成功。當然在現實生活中，也有這樣一些情況：有的同志在學習中遇到了難題，久久思考不得其解，便想丟下書本不學了；拉練中腳上打了幾個泡，每走一步都鑽心地痛，就不想再走了；演練新裝備，始終不得要領，就找藉口不練了。 $
21樓：匿名使用者
困難……困難是無時無刻的，困難是你想不想渡過的，只有現在努力一把，以後絕對會輕鬆
22樓：享受不悔人生
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
23樓：郭靖空氣淨化
說來說去不就是不要半途而廢。
24樓：七度紅福
有緣遇到高人指點，很容易走出困境。
25樓：匿名使用者
揭秘莫 i 好了。我斤斤計較了我就進不去看去就好了紀錄片中
26樓：匿名使用者
我老婆住院了，需要30萬。
27樓：東東
人生之路永遠平平坦坦是不可能的。讓人煩惱的事情總會發生。既然它們遲早會來，人人都避免不了。
當你遇到煩惱的時候，你只要坦然面對就是了！在這個時候，你首先要做的是讓自己的頭腦冷靜下來，及時找到讓你煩惱的根本原因，然後認真妥善徹底處理它。這是排解煩惱的最明智的選擇。
對於根本無法解決的問題，你要學會忘記，你只要把它作為經驗教訓就行了！因為經驗教訓也是人生的一筆寶貴財富！
煩惱的大學生活，大學生活煩惱
赤腳學徒 看了你的煩惱，知道你是個男生，有自己的主見，計算機專業，貌似沒電腦。提的問題原因也很清晰，我有個學弟也是這樣，他是屬於那四個人中的一個。其實他也不想，都是環境改變人的，以前經常打籃球，有自己的規律，後來發現合不合群的問題，不讓他玩，他就說 別人都這樣。所以他選擇了隨波逐流，現在等著實習也是...
大學學習遇到的煩惱，大學生在學習，生活中的煩惱有哪些？
可以告訴你實話，大學期間的成績對你以後的影響幾乎沒有，畢業就業找工作的時候沒有人關注你大學成績到底多少分多少名，得過什麼榮譽或者獎勵，甚至懲罰都無所謂，主要的就是你的能力，所以你在大學期間要著力提高自己各方面的能力，溝通技巧，為人處事，人際關係處理等等，這些才是今後立足社會之道，現在中國的教育體制就...
大學專業的學習煩惱，大學生學習煩惱有哪些
浪子回頭金不換，你居然意識到危機你已經成功了一辦了，接下來的答案就很簡單了，我也是今年剛畢業的，我在大學裡是中規中矩 就掛過一次課，那還是因為生病回家休息，所以才參加補考，到了大三及大四都很著急工作方面的事情其實這個很正常，很多人說在大學裡學的東西沒什麼用，出來了不一定用的上因為現在很多人出來了都沒...