1樓：宇文依然
保持樂觀開朗的心態多想想生活中美好的一幕家庭的親情
2樓：青嫣戀影
把事情都想簡單一點咯。。但這些事情，一個人想要成功都是要經歷的啊，說不定世界上有很多人都在像你一樣呢。。你可以在你覺得很累時，找東西來放鬆一下自己的心情啊，想輕鬆就那個時候什麼都不要想，過後再努力唄。
------呵呵，至少我遇到類似煩惱時，就這樣，畢竟這些事情，人要好好活在世上就是躲不開滴。。
3樓：沐月麴斐
學會放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。
有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方..做自己的主人。
完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定因為一般人做不了自己的主人，控制元件不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。
這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。
達到集中心力。瞭解自己的本心一個人的快樂.不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切
把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快樂“這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。
氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。我們執著其中不肯捨棄產生痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
就不會執著不放念念痛苦，
現在感覺自己活得真的好累，如何讓自己活得更輕鬆一點、更開心一點？
4樓：人蔘
那是因為你有心結才會覺得累 自己的審視自己的心靈世界 究竟有什麼放不開的呢 解開了內心的疑惑 心情也就豁然開朗了 祝你開心
麻煩採納，謝謝!
5樓：愛梅玥
快樂其實很簡單，要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。快樂就像那雪花，洋洋灑灑從天空飄落下來，落在我們每個人心裡，填滿每一個人心中的坎坷與不平，然後化作叮叮咚咚的泉水，溫暖我們的心窩。當我們真正擁有一顆快樂的心，我們就知道，快樂是這麼漂亮、這麼溫暖。
快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠. 人的一生，過了一天，就少了一天。每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的，都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼...
快樂也是一天，痛苦也是一天，何不快快樂樂過完每一天。 生活是自己的，全看你自己如何選擇。每天早晨起床時，給自己一個微笑，再大的困難，也沒什麼搞不定的。
希望你天天快樂!天天好心情! 多做一些 開心的事情啊 哈哈 人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安
6樓：幻世萌
說實話，確實累，如果要是有牽掛的人 就會感覺不那麼累了。人活著總要為人做點事。比如父母，愛人，朋友，有時會感覺是為他們活著的，人這一輩子為自己活著的又能有幾天呢！有時累也值！
怎樣讓自己每天活得輕鬆一點? 20
7樓：匿名使用者
怎麼會這樣 你是太在意別人了吧 就像你說的 你一直在為別人活 別人說你矮 你就穿高跟鞋 別人說你胖 你就不要命的** 為了別人 你甚至會痛苦的改變自己的性格 是這樣嗎
買個東西 別人說好你就買 甚至很多自己的事 都會接受別人的意見....這樣很不好啊 你一直活在別人的目光下
甚至自己的愛好 或是學習 看到有人比自己好 就否定自己 產生自卑...
我不知道是不是這樣 總之 看你的情況 這樣很不好啊 你應該知道 生命是你自己的
路要自己走 你要按照自己的意思 做你自己
聽別人的對你有什麼好處 ？ 只會讓你覺得活著很累 很迷茫自己活著的意義 就像現在這樣
你現在在浪費人生你知道嗎？我想你不會很小 將來的路 要是沒主見 你是走不下去的
就像一個麻木的 只會順從別人意見的行屍走肉！別怪我說的難聽....
總之 我希望你能找回你自己 想想你喜歡什麼事情 喜歡怎麼生活——說話方式 口頭禪 怎麼笑
怎麼相處別人......
這一切都按你自己的方式做..別在乎別人.....
什麼事喜歡就做 不管別人怎麼樣 他的是他的 你的是你的....
你自己想吧...希望我那麼多字 對你有用
8樓：山山秋色
只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的
9樓：雪蓮2天山戀
每天早起時給自己一個微笑 中午有時間睡會覺 下午的時候出去認識幾個朋友 散散步 談個男女朋友 抒發抒發感情！！！
10樓：s淨淨淨淨淨淨
別總想著怎樣讓自己每天活得輕鬆，做好眼前的事，少想那些小情緒，如果心情不好的話，找個時間自己一個人躲在被子裡哭，把所有不愉快全部轉化為淚水，明天一大早醒來，又是美好的一天，太陽依舊，。沒有你太陽照樣會升起，別總想著幹大事……
11樓：匿名使用者
輕鬆一點，我覺得應該什麼事情都向好的一面去想，那麼你每天就會過的輕鬆一點。
不要說阿q的自嘲不好。但是可以很好的平和你的心態。凡事都是有兩面性的。想好的那一面多些吧。
12樓：蛋殼的幸福旅程
對著天空多笑笑，不要總讓自己愁眉苦臉的，想想開心的事情，不是隻有自己是最辛苦、最悲劇的，人生還有很多值得開心的事的，萬事往好處想想，你自然會開心很多。我不開心時就是這樣鼓勵自己的，希望對你也有用。
13樓：匿名使用者
要輕鬆就要把不開心的事情拋棄，沒事做的時候出去外面走走，不要每天呆在家裡面；平時看書、電視可以選擇開心一點的笑話來欣賞。一個人如果每天都是把一樣事情往死角里面想，那他這個人每天只會覺得很煩，自然得不到“輕鬆”。。。。。。
14樓：匿名使用者
做好自己該做的事情。人無完人，俗話說，人比人，氣死人。凡事不要去過分的跟別人比。只要做好當下的事情，讓自己活的充實。待到將來回憶的時候，覺得自己真的活過，而且沒有白活。
15樓：匿名使用者
我覺得不要想太多事情，有空就做自己喜歡的事情，不要太在意別人的看法謝謝！
16樓：匿名使用者
徐志摩曾經說過，輕輕地我走了，正如我輕輕地來。或者只有在初生和死去的那一刻，我們才顯得很輕鬆。生活在這個大都市，霓虹燈閃爍正如躲閃不及的壓力，只有我們足夠強大正視著它，不躲閃，並能伴隨著它翩翩起舞，找到樂趣，才能真正地不被它所控制。
於生活，正如此，強大的內心，伴隨著壓力起舞，不斷向上，日子就回變得簡單而美好。
17樓：匿名使用者
每天早上起來 喊一句笑口常開！好彩自然來
18樓：戀愛中的雲雨虹
給你支幾招
1.多聽聽**
2.看看輕喜劇
3.多與朋友出去玩
4.與知己交心
這是我的方法，希望對你有幫助。
19樓：曾經忘卻的寂寞
不要有不切實際的計劃和慾望 給自己定一些實際的目標，若實現了，心情就好一些
20樓：陽光真好
俗語說，快樂是一天不快樂也是一天，那為什麼不讓自己活的輕鬆些呢？
工作上有不順心的，就是知道自己**錯了這是件好事，下次改正，這樣有助於自己做到最好；生活上有不順心的，就睡一覺，起來什麼都好了，我自認為這是種好辦法；情感上有不順心的，那就要看這個人值不值得你那樣，如果值得那就沒有什麼是過不去的，等互相平靜下來後說清楚就行，如果不值得那也就沒有必要了
21樓：匿名使用者
做自己想做的事情，不要給自己太大的束縛，必要的壓力是要有的，但是你不要太過於去壓迫自己
22樓：偏執的迷茫純
想些開心的事情，像我要是遇到不開心的事，在那個時候就會深呼吸，然後不去想他，把注意力轉移到別的地方!!! 心態要好，把事情看開
23樓：凌凌
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!活得很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊是因為人生本來就是如此沒有一個人的人生是一帆風順的遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~
怎麼讓自己快樂一點，如何讓自己快樂一點
胡勇 消除煩躁低落情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1 人生不過百年，做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜，才會感到輕鬆 知足常樂 淡泊名利 寬容待人 學會冷靜。3 善待自己，才會感到更輕鬆 接納自己 多為自己鼓掌 學會休...
如何讓自己快樂一點，怎麼讓自己快樂一點
泉玉蓉性汝 端正態度看一切，以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有，那麼就把手放開，靜下心來聽風吹，觀雲飄，心曠 神怡。既然環境左右我們的心情，那麼我們就左右自己的心態吧。昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變 今天的事...
如何讓自己快樂？怎樣讓自己快樂？
保證充足的睡眠，讓身心得到充分的休息 高質量的睡眠能給人帶來平和的情緒。人只有在得到充分的休息之後，情緒才會好起來。每天保持充足的睡眠時間，讓自己的身體在一天的勞累都得到充分的休息。有研究表明，人在睡眠充足情況下，更容易獲得快樂和滿足。所以沒事早點睡 保證充足的睡眠時間，讓身體精力得以恢復。去做運動...