1樓：伊藤薄文
你已經很好了，成績偶爾小波動很正常，心態要穩才是最重要的，要知道每年有多少學霸掛在了心態上。好好學習還是很需要，但是杜絕熬夜加班，該休息的時候好好休息，不然真正需要精力的時候就沒精力了。**不好補**，理科不管什麼都是有套路的，化學也不例外，刷題刷多了自然就看出套路了。
2樓：雲南新華電腦學校
加油，調整好心態好好複習，整理一下自己的心情，打起精神，不到最後都說明不了什麼問題的，最關鍵的還是要自己有一套自己的複習方法的。以下一些複習方法，希望對你有幫助：
一、迴歸課本為主， 找準備考方向
學生根據自己的丟分情況，找到適合自己的備考方向。 基礎差的學生，最好層層追溯到自己學不好的根源。 無論哪個學科， 基本上都是按照教材層層關聯的， 希望基礎不好的同學以課本為主，配套練習課本後的練習題，以中等題、簡單題為輔、 逐漸吃透課本，也漸漸提高信心。
只要把基礎抓好， 那麼考試時除了一些較難的題目， 基本上都可以憑藉能力拿下，分數的高低僅剩下發揮的問題。
二、循序漸進，切忌急躁
在複習的時候， 由於是以自己為主導， 有時候複習的版塊和教學進度不同，當考試時會發現沒有複習到的部分丟分嚴重。導致成績不高。 但是已經複習過的版塊，卻大多能夠拿下。
這就是進步,不要因為用一時的分數高低做為衡量標準，複習要循序漸進，不要急躁。複習就像修一 條坑坑窪窪的路， 每個坎坷都是障礙，我們只有認真的從起點開始，按照順序慢慢推平。哪怕前面依舊溝整，但是當你回頭的時候，展現在你眼前的是一條康莊大道。
基本上， 如果純做題的話， 1 -2個月時間就能把各科的試題從第一章節到最後一個章節摸得差不多。
三、合理利用作業試題、 試卷
簡單題、中等題一方面可以印證、檢驗自己的基礎知識體系， 又一方面可以提升我們複習的信心。在選擇作業上，簡單題、中等題尤其是概念理解應用題一 定要自己動手做，還要進行總結。 難題可以參***， 但要認真思考其中的步驟推導思想和轉化思想，這些都是考試所考察的。
語文要充分利用試卷，其中的成語、病句要注重收集，文言文虛實詞記得要摘錄。英語單詞注意把正確選項帶人念熟。 同時思考閱讀、完型題是如何找到有效的原文資訊，他們有何特點和提示點?
要這麼去利用每一次作業和試卷，那麼成績將會短期內提高。
四、建立信心， 不計一時得失
有些學生自認為自己是差生， 無可救藥了。但是事實上往往不是這樣。有些學生認為自己天生比別人笨， 不如別人聰明。
也許在某一方面上確實是有自身的缺陷，但是卻忽略了自己的優勢所在。為了自己心中那份或許並不是十分確定的夢想，一定要打起精神。前面也說過，考試不要記一時得失，而是要不斷的總結歸納。
中等生，只要你不放棄，找到自己的缺陷，嚴格給自己定下複習要求並認真執行，就能達到。
針對英語，特別要注意以下英語複習攻略：
1、由點到面，構建知識網路
對所學的知識點分步地進行梳理、歸納和總結，理清知識脈絡。從一個簡單的語法點或一個核心句型開始延伸，理清它們的變化形式、變化規律以及與時態、語態等的關聯。所謂由點到面，構建知識網路。
2、由面到點，加深記憶，查漏補缺
迴歸課本，查缺補漏，打好基礎。以單元為單位複習，回憶每單元所學的主要內容，包括核心單詞、重點句型和語法，以及需要掌握的對話等。回憶時要有框架，由面到點，比如先通過目錄頁回憶每個單元的話題，然後再回憶細化的知識點。
3、聚焦重難點，鞏固易錯點
對每單元中的重點內容（詞彙、句型和語法）和在練習中易錯的點作進一步的複習，解決重點、難點和疑點，加深理解。多看錯題本，攻克錯題。
4、經典題目自測，檢驗複習效果
對複習效果進行檢測，會產生成就感或緊張感，從而自覺主動地去學習，同時可以及時調整複習方法。在複習完成時，選取一定數量的題目進行檢測非常有必要。多做典型題，摸清規律，學會舉一反三，但不提倡題海戰術。
想要考個好成績，除了熟練掌握單詞、語法、句型，還要有正確的答題技巧
3樓：好好看看了是我
平靜面對成績，不要太過自信也不要太過自卑，哪方面比較差就補習哪方面，哪門課比較好加強，為自己定一些目標，一步一步來，不要太過緊張，調整心態最重要
已經歷過高三的前輩請出現！ 高三第一次全市統考就考砸了，心裡很茫然，很焦躁，不知道怎麼辦？
4樓：匿名使用者
不知道你是哪個省的，但高考麼是個人都會緊張的。幾乎每個同學都會有個瓶頸期，你的瓶頸期早，那麼有更多的時間來調節才對。
看起來你不像是會懈怠的人，到高三了麼老師一般都很縱容學生，像我們高三那年老師都允許我們不聽課，一切都是自己把握。我心情不好壓力大的時候甚至翹課到操場上散步，跟同桌。
總之首先是相信自己，不要太焦躁了，事實證明越把高考看得重的人最後越容易失誤。現在才剛高三呢，等到後面每週一次模擬的時候就麻木了，名次下降10名都激不起我內心的波瀾，哈哈。
數學和英語是最重要的。我一直認為把數學和英語學好了，甚至可以將語文稍微放一放，而文綜到後期大家的成績就都差不多了（實驗班）。再說現在高考題越來越活，當初我做的模擬卷都有點跟不上那節奏了，所以平時的成績不要太在意，多練練理解題目的能力，這很重要。
至於地理，自然地理都是有一套規律的，所有的自然地理現象其實都可以聯絡起來解釋，而人文地理就比較麻煩了，要背，多看多讀是重要的。
最後，就是心態~~我總是標榜自己以平時3、4名的成績高考考了第一是因為心態好~呵呵~~
5樓：匿名使用者
那都不要緊！只要在高考那一次考好就可以啦！高考是考你的心裡承受能力！如果你自己抓不住重心那就完啦！
6樓：愛上a檸檬布丁
冷靜的分析失敗的原因，抽空出去走走，不要老想那麼多，一次失敗了就爬起來。。。。
高三了。但是一直有一種很著急，煩躁的心態，靜不下心。怎麼調節 10
7樓：enjoy吳和靜
高三正常，我也是這麼過來的，和老師溝通一下
高三下學期第一次開學考試考的很差，語文英語還是不高，該怎麼辦，我都沒有活的希望了
8樓：匿名使用者
高三是你求學的最關鍵時期，我不知道你春季開學前，即這個寒假是怎麼過的。我很願意和你交流，因為我家也有一個正讀高三的孩子。他很辛苦，正月初二就回校做作業了，本週一開始第一次全市一模，成績還過得去，班級十名左右。
根據你描述的狀況，估計你還沒有完全進入學習狀態，你非常關注你的文科，不知你是否選擇了文科。若是讀文科，記憶是基礎，再輔之以針對性訓練，熟練掌握各種題型和解題思路方法，這才是你今後短平快的學習操作。當然，個人的學習習慣和方法不一樣，以上不一定適合每一個人，希望你抓住最後機會，勤學＋巧學，你一定會事半功倍，祝你成功！
希望以上建議能幫到你，望採納，謝謝
9樓：
像理科一般就是需要多做題，熟能生巧嘛，做多了見到類似的就做的快了，數學其實最忌諱的就是粗心，有時候粗心會導致後面的步驟全錯，想得高分就變得很難，平常把自己不會的題前做標記，考試前再認真看看，不要讓自己跌倒在同一塊石頭前考試失利是每個人都會遇到的問題，沒有人能一帆分順，只有自己在學習過程中盡力了，沒有什麼不可能的要堅強，堅信自己一定能行，只有這樣才能離成功越來越近，希望你不要氣餒，繼續加油最重要的是要相信自己！！！！
10樓：對錯
你差的那兩科剛好是我最好的那兩科。不過其他都不咋。
這兩科尤其是英語，基礎差的話到了高三想要提高有點困難。希望你能下好功夫，現在努力還是可以的
11樓：
一次考試成績代表不了什麼，而且剛開學可能狀態也不是很好，所以你最好調整好自己的心態，給自己信心，只要堅持努力，我相信會有好的回報的，加油！
12樓：苦甜酸辣鹹淡
提高學習成績的方法：
1、上課的態度要好，要認真。要專心於學業上，想要學有所成，就不要談戀愛，不要交男女朋友，這樣子心無牽掛，讀書時沒談戀愛，專心讀書，以後不會後悔，學業完成後，機會很多。
2、學習過程中難免會做錯題目，不管你是粗心或者就是不會，都要習慣性的把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個錯題集，當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，因此你既然錯過一次，保不準會錯第二次，只有這樣你才不會在同樣的問題上再次失分。
3、同學們的困難就是心定不下來，提不起勁，遇到難題解不開，讀書摸不著頭緒，老是陷在低潮中跳不出來，你應該去請教任課老師或者學習好的同學。同學們，不管你念什麼學校，你都應該對自己有信心，對自己的學校有信心，定下心來好好努力，不管學校的升學率如何，只要自己好好努力，就有希望。
4、接下來要調節體力，體力足，精神好，讀書才有效率，該睡覺時就要睡，不要熬夜，書要讀得好，覺要睡得飽。還有就是課外活動要節制，要不影響學業，忙課外活動而影響學業是划不來的。該準備的活動，放假就該好好準備，想參加活動，放假都可盡情去參加。
對自己要有信心，不管自己過去程度如何，都可以爬上來。所以你好好努力就是給人歡喜，給人希望，給人信心，好好努力!
我是高三的學生,剛剛第一次高三月考,考得很差很差,不知道該怎麼辦了,求開導,求方法。 40
13樓：郝海嵐明
一次次的失敗是通向成功墊腳石。建議你找到原因，然後有針對性的解決。到底是差在那一科，每科那些知識點是盲點，然後查漏補缺，不到最後，不言放棄。
14樓：秋水與滄海
我最近的一次考試也特別差，不過我想只要還沒高考我就還有希望，記得有一個老師曾經說過：考試失敗是可怕的，沒有總結為什麼失敗則更可怕。
15樓：劉景偉
只要自己好好學習，這些都是浮雲，只有最後一次的高考才是最重要的。不是有很多平時學習很好的人，到了高考時沒考好的例子嘛。放鬆心態，繼續加油！
16樓：小殤雙子
親，心放寬點，第一次考試不能代表什麼，下次努力考好就行了.... 不用傷心啊...
17樓：匿名使用者
你應該去你夢寐的大學逛逛，，激勵自己，為了目標，可以更好
高三了，第一次月考很不理想，才考了345分，還有月就高考
人生漆彩 不是還有七個月嗎？這你也是知道的，七個月210天，不是很短啊，人有多少個210天？高中三年，你究竟好好學習多能有多少天？其實這210天挺多！根據你第一次的考試成績不是很理想，可能是基礎不好，那你還會抄啊！其實抄也是在學習，不要感覺自己超有什麼不好意思的，基礎差不吵點怎麼趕上？不是說成功不就...
高三了明明很努力卻一次考的比一次差一次有
不要對自己有太大的壓力，那樣你會越來越煩，我也是剛從高三過來的，做好自己，別總是給自己壓力，放寬心 大勝必經大忍，失敗常因心切。蝴蝶必須在蛹中經歷煉獄般痛苦的掙扎，才會破蛹而出。做事也是一樣，多半的成功，都是在失意的忍耐中一步步走出來的 在八大公山滑滑梯的美人瓜 別煩！失敗乃成功之母！不可能一帆風順...
高三了,第一次月考,才後悔當初沒努力,這次大概才四百分,只有
你不用太擔心，我是一名復讀生，第一年高考不到四百，離三本差了四五十分，後來經過一年的努力，第二年考了500多，上了一所不錯的大學。其實一年的時間完全可以了，只要你踏實努力，真的想去學。現在，我想和你分享一下我的經驗。最重要的一條不是方法，而是自己的心態，相信所有的付出到最後都是有回報的。就說我吧，復...