1樓：拍照影視圈
不要想多了，平常多休息，按時作息，早睡早起，不要熬夜，喝酒，抽菸，不要吃太多辛辣等刺激性大的東西。心胸開闊點，遇到事情不要往心裡放，心態放好點，人自然就會年輕。你可以多做些護膚，補水保濕類，到了25以後就開始用抗衰類的的產品多護膚保養
要明白，生老病死是人生的必然，衰老和死亡都是不可避免也無法逃脫的。無論你有多大的權柄，有多麼顯赫的地位，多麼的德高望重，也沒辦法逃避。想要永葆青春主要還是要靠心態，其次要堅持運動來維持人體內分泌系統的正常工作，尤其是性激素。
要時刻保持樂觀開朗的心境。當然適當補充點維生素和礦物質也是必須的
2樓：香麗雅
首先就是要讓自己不要太累，心情好，身體就比較健康 然後就是不要熬夜，多吃蔬菜水果粗糧，乙個禮拜做兩三次**，不要被太陽曬，做好這些，你的臉部問題應該就可以緩解的
3樓：無為
如果你說的話是事實的話，你就要去醫院檢查一下吧，有的人會在一年之內衰老十多歲，這是一種疾病，而不是正常的衰老現象。現在的生活壓力確實很大，如果你是個年輕人的話，更會感到生活不易，畢竟每個人都不是生活在富二代的家庭吧，都要為了生活奔波和打拼，而忽略了自己的身體健康，才會感覺自己很蒼老，如果是這種情況的話，你就要給自己減壓了，哪怕工作不能減少，也要使自己的心態年輕，有空去健健身，多交幾個朋友，使自己的心胸開闊一點，快樂起來，再多吃一些有營養的東西，慢慢的你就會發現你又恢復了那個青春靚麗的容顏
4樓：小檸檬
臉部衰老是隨著年齡生長出現的正常的表現，改善面部**衰老，除日常保養外，可以通過醫療的干預的方式，比如面部玻尿酸注射、脂肪移植、埋線，以及各種聲光電刺激等，都在一定的程度上緩解或減慢**鬆弛下垂的速度，另外還可以通過面部除皺術改善，具體您可以到正規醫院諮詢。首先就是要讓自己不要太累，心情好，身體就比較健康 然後就是不要熬夜，多吃蔬菜水果粗糧，乙個禮拜做兩三次**，不要被太陽曬，做好這些，你的臉部問題應該就可以緩解的
5樓：小公主也有悲傷
多睡覺 不要陽光直射 多吃有營養的 豬蹄 魚 對女人**好的東西 最重要的是心情好 少生氣 同時也要勇敢去面對歲月的問題 希望你越來越年輕
6樓：來自鶴廬高高興興的猴頭菇
每天保持在十點以前睡覺 保證你的衰老不再回來
7樓：彭依波
你可能是不注重保養，或者是睡眠太少，你應該勤做補水，**只有不缺水了別的問題才不會出現
8樓：就是圓圓的圓啊
要注意保養，請問你是男的還是女的
9樓：來自古雁橋醒目的辰砂
你的臉會在一年時間變得那麼老。可能是因為你的一年時間裡頭是非常的操勞的，心力也是憔悴的。自己也沒有時間去打理自己自己壓力也是很大的。
只有你自己的壓力大，自己沒有睡好，自己的又勞心勞神的，所以自己的臉才會變得老的快。如果你想讓自己變年輕的話，你就應該按時的休息。按時吃，吃好飯。
自己身體調養到最佳狀態。化妝品。進行好好的護理一下**，這樣自己的**重新煥發出原有的生機。
為什麼臉上的**一直會掉老皮？有什麼解決辦法？
10樓：巨凌文
掉老氣是正常的，**也會有新陳代謝，如果說是一直掉氣就合適了，那可能是**太缺水所導致的，要大量補水了
臉有點顯老，如何讓自己看起來更年輕？
11樓：趣味讀史
延緩衰老跡象的第一件事是養成生活方式習慣，即飲食，飲食，運動，防曬霜（日曬是導致衰老的主要原因）和睡眠方式的習慣。1.早餐時喝茶而不是咖啡白茶中的少量酶（少於杯中的酶）可以保護人體免受分解膠原蛋白和彈性蛋白的酶的傷害。
兩者共同作用，有助於**的緊緻度和彈性，防止隨著年齡的增長而出現皺紋。2.用水果和蔬菜餵飽你的臉，而不是吃甜食在零食時間很難抵擋各種糖果的**，但是用少量的士多啤梨代替巧克力曲奇餅將幫助您保持**年輕和容光煥發。
限制糖的攝入量對臉部有益，因為糖過多會導致過早衰老。3.離開家前塗上防曬霜長期使用防曬霜可以有效減少**老化。這些包括皺紋，粗糙的斑點，下垂和**變色。4.多喝水
喝水是最好的方法之一，可以使您的**看起來年輕，隨時間發光。保持水分可促進**迴圈，並有助於防止**修復功能下降。一般來說，任何能夠促進或加速自由基形成的物質都會使您衰老。
吸菸是過度暴露陽光的最典型例子。說到食物，第乙個建議是減少糖和（精製）碳水化合物的攝入。
我知道，看起來像個無賴，但請聽我說。當糖與蛋白質結合時，糖已被證明負責ages （高階糖化終產物）的產生。年齡是**衰老的關鍵因素。
避免過多的糖分將有助於您限制和減緩生理上的糖化過程。您不僅可以養成**，而且可以養成整個身體的另乙個好習慣，就是進行高強度鍛鍊。
鍛鍊會增加血液迴圈，使您的**處於特別容易接受血清和保濕霜等護理的狀態。這主要是由於這樣的事實，即所產生的努力和熱量增加了血液迴圈和向**的氧氣**，這在運動過程中**變紅時清晰可見。**中更多的氧氣和營養也意味著細胞生長的改善，這反映在細胞更新速度的提高上。
我喜歡hiit 。你應該試試看。它甚至不需要您去健身房。
12樓：邪魅咿呀
糖的攝入需要減少，糖分過多會導致過早衰老，出門之前一定要提前半個小時塗防曬霜，可以有效減少**老化。可以經常喝水，這樣能讓**看起來年輕，保持水分可以促進**迴圈。
13樓：花花就是我
那麼就應該挑選乙個有劉海的髮型，這樣就能夠讓自己有減齡的效果。
14樓：黑糖配珍珠
臉部顯老的話可以通過化妝來改善，選擇粉色系妝面，會讓人看起來很可愛，髮型也尤為的重要，可以嘗試一些雙馬尾丸子頭，還可以選擇可愛系的服裝已達到年輕的效果
高考一年時間我能改變多少
其實你沒必要想這麼多的，不要過分給自己施加壓力，這樣只會適得其反。只要自己不放棄就還有機會，如果你一旦放棄就意味著永遠的失敗 困難肯定 是在所難免的，對自己要有信心。還有一年的時間只要你努力肯定會有很大進步 的。至於你所說的抓什麼不該抓什麼，只要是書上的內容就不應該有所忽視。雖然考試不能將課本的所有...
和女友分手，說的一年時間，如果她未嫁，我未娶，我們就結婚，現有朋友又介紹另外的女朋友，我該拒絕嗎
藍妹妹手工皁 我個人覺得和女友分手了就分手，該斷就斷。說明你們之間肯定有問題。沒問題怎麼會分手？還是去尋找下一個你喜歡的人。 如果和你朋友分手說好了你一年之後她沒嫁你沒去，你們倆結婚只不過那是空頭的協議啊。我覺得不帥，如果有介紹女朋友的，你可以在見個面處處試試看哪個合適，如果不合適你在等那個，如果要...
快公升高三了，就一年時間了，我還有救嗎
你還有一年時間，前面的那麼多年都挺過來了，臨近成才沒理由不給自己個機會。一定要對自己有信心，這是一切的前提。你可以找找往屆生成績比較好的家教，託關係找也行。花些錢也值得的！對你弱勢學科數學作一些技巧性的突擊，比如某型別的題目，爭取得到1 3至1 2的份數，這是最低最實際的要求。其次是提高你的強勢學科...