1樓：匿名使用者
想想自己為什麼會偷懶？沒有信心了?忍受不了老師和家長的批評指責、同學們鄙視的目光，心虛了，想逃避了？
被某些人、某些事影響了注意力？陷在遊戲機、網遊、網聊中不能自拔了？心中的目標太多了，不知該做什麼了？
因為營養不良、睡眠不足、生物鐘混亂了身體狀況不佳懈怠了？雜七雜八的人和事讓你疲勞過度、精氣神沒有了？過冷或過熱的天氣、亂糟糟的生存環境、不合適的穿著讓你不舒服了？
學習上的困難徹底打垮了你？……這些都不重要，你的「焦慮」、「很煩很煩」就是罪魁禍首，這種情緒搞得你疲憊不堪、什麼也幹不下去，進而使你感覺「越來越差勁」，導致你「失去了信心」。放下包袱、先把快樂找回來，和要好的朋友一起聊天、吃飯、做作業、參加各種體育鍛煉、分享自己的快樂，接近學習能力強、學習成績好的同學，知不足、知恥，知道自己差在**就往**使勁，必要的時候請父母和親戚朋友幫一下或請家教，「只有想不到的，沒有做不到的」，你有必要證明一下這句話的真偽、刺激一下自己麻木的神經。
先站起來做一下準備活動，尋找一下最近的發展目標，看準了衝出去。加速！開心！目標！
2樓：匿名使用者
學會逼自己，我認識的乙個人高考模底永遠是大專線，她也沒失望，一直默默努力，結果高考了只差6分就是一本。做不到就是你的致使傷，做不到就是你的錯，煩惱有誰不會。
有時候心裡老是想著：做不到，別人的努力好像很簡單，別人家有背景，別人家有好文憑，別人家有好運氣……你什麼時候把做不到變成了做得到，再來想成功二字
3樓：陳文聰
人各有命,學習不是唯一的路
我是不是真的有焦慮症，我覺得天天都很不開心，還傷害旁邊的人。
4樓：河山如畫
關於焦慮症狀，我有如下建議：
5樓：愛￡的豬邏輯
即使是小心、謹慎，也需要掌握好這個「度」。另外，關於一些名、利慾望（特別是某些不合理的、過分的欲求），也要適當有所收斂，不然總是斤斤計較、患得患失的話，難免心理出現問題。
6樓：匿名使用者
可以去諮詢下心理醫生、
7樓：匿名使用者
我猜你一定不敢吼你爸媽
我很自卑，在別人面前說話很不自然，不敢看著別人，自己很想改變，請問有什麼好的方法嗎？謝謝。
大家幫忙寫演講稿，標題是「我的xx觀」，例如「我的人生觀」「我的金錢觀」等。
8樓：天使de旋律
幫你像乙個噢：
新穎的麼
我的戀愛觀好勒
很糾結很迷茫希望大家說說自己心裡的想法
其實說實話，我覺得在他自己努力去說服的同時，你是不是該做點什麼，而不是盲目的等待。為什麼你不試著去看望他的父母呢？多和他父母溝通，讓兩位老人真心的認可你，喜歡上你。讓他們真的覺得你適合做他兒子的好妻子，他們的好兒媳！與其坐以待斃，不如拼死一搏。我和我現在的女朋友真的也走過了這麼乙個漫長艱難的過程！加...
我是不愛說話很內向很膽小很低調很焦慮很恐懼很宅的人今年22歲我連朋友都沒有更別說好朋友
貼心解答 其實現實中你這樣的人還是比較多的。慢慢的等你成熟了就行了。應該多去和社會上的人接觸一下。 弭曼青 你很內向很宅，22歲了連一個朋友都沒有，那對你將來的工作就業婚姻都是不小的障礙，所以還是要多走動多交朋友。 22歲已經不小了，希望交到朋友是好事，不要害怕和別人交流，交朋友要用心，慢慢會找到和...
明明我自己沒有事情做，卻感覺自己很忙，心裡很煩躁
呱刮瓜 這是成長的正常階段啊！每個人都會有很煩躁的時候。我之前也是的。感覺有好多事情，好辛苦。但是也不知道去做什麼。結果到最後焦頭爛額。你是在焦慮吧。對未來，或者其他的事情充滿了茫然，不知所錯。首先你要找到一個目標。如果沒有，就找一件事做。比如看書，比如練琴或者運動。一開始可能會很煩，沒有心思做。然...