1樓：呱刮瓜
這是成長的正常階段啊！每個人都會有很煩躁的時候。我之前也是的。
感覺有好多事情，好辛苦。但是也不知道去做什麼。結果到最後焦頭爛額。
你是在焦慮吧。對未來，或者其他的事情充滿了茫然，不知所錯。
首先你要找到一個目標。
如果沒有，就找一件事做。比如看書，比如練琴或者運動。
一開始可能會很煩，沒有心思做。然而久而久之，你或許會得到一些啟發。你的心靈會平靜下來。
簡而言之，投入到一件事中，投入你最多的情感，專心去做。找到自己的方向。
2樓：手機使用者
確定自己核心要做的事，比如工作：你先把自己的工作分個輕重緩急，把自己重要的，急的事情做完，然後再去處理其它一些事情，在處理自己重要緊急的事情時，其它同事或者雜子雜八的事情都不要去管，否則你會感覺自己很忙，卻什麼事情都沒處理下來。
上面說的是事情的規劃，如果你現在缺少的是方向感，那你必須停下來，自己到底想做什麼，想要什麼，找到目標，而不要盲目的去做事情，目標很重要，我經常說的一句話：think what u can do ,what u wanna do ,then try ur best do it!
3樓：踢踢的愛
計劃自己每一天，就不會了
4樓：匿名使用者
別事事要求完美，心態就能擺正；凡事有輕重緩急，盡力就好。
不懂為什麼，最近的一兩年心裡特別煩躁，感覺總是有忙不完的事情，很想一直休息，**也不想去，甚至連
5樓：匿名使用者
自我壓力過大的表現，凡是經過拼搏的人，都是可以理解的。
一旦有所成就，應該注意變換一下生活方式，不必始終一心專注於拼搏；
有時間看看路邊的風景，更好地思考，更好地前進。加油加油！
6樓：舊年如畫
何必那麼復累呢，搞的自己精製
神抑鬱，bai
為什麼不換種活法，上學du是唯一的出
zhi路？學歷高很有面子dao？已經是成年人了，可以做自己喜歡的，最起碼不至於讓自己這樣抑鬱的，這個時代沒有人會逼著你必須做什麼，是自己一直逼著自己，相信我，身心健康是最重要的，對自己好一點，不要把自己過這麼悲催，換一個角度，你會擁有一片陽光與舒適，給自己放個假吧，沒人告訴你必須要這樣或者那樣，沒那麼多觀眾，to be yourself
7樓：匿名使用者
不管怎麼樣，先告訴你母親，你將她的銀行卡弄丟了，這不是什麼丟人的事情，去內銀行補一下就可以了！另外，容把所有的事情列個表，做完一項就劃掉一個，光憂慮是沒有什麼用處的，或者你找個心理醫生看一下，或者找幾個要好的朋友出去喝喝酒聊聊天，傾訴一下，將心情放鬆，然後繼續再來，不管你是什麼學歷都一定有自己解決不了的問題，多與人溝通，不要總憋在心裡。祝你早日擺脫這種困局！！
8樓：彎月如歌
銀行來卡應該及時的告源訴媽媽，讓媽媽去銀行補卡，一面造成補必要的損失，煩躁是因為壓力大，去看個大喜或者大悲的電影或者電視劇，釋放一下，大哭一場，再或者去跑步，把自己的身體累得像死狗一樣，沒空想東想西的，心情自然會好點，主要是思想壓力過大，沒事就去去健身房吧，祝你每天好心情
9樓：磐石
想多了你，給自己放個假，好好的安靜一下，出去旅旅遊或者找個合得來的朋友，或者長輩好好交交心，想法多行動少
在煩躁與忙碌中問自己，還記得最初的夢想嗎
10樓：
我是男的20歲，已經看開了世態炎涼找個漂亮的媳婦現在這社會一般
女朋友工作很忙，心情煩躁，我該怎麼安慰她
11樓：匿名使用者
你好：你可以好好安
來慰她啊，比源如說你壓力不要那麼大，一切有我呢，相信你女朋友聽到一切有你呢一句話就會感動的，你就說即便你沒有工作了，我自己一個人掙得也能使咱們的生活過的很好的，所以你一定不要為工作的事太煩躁哦。祝你好運！
12樓：匿名使用者
推薦一些好聽的歌曲，買些她喜歡吃的美食，然後發些特逗笑話給她，應該能起到作用吧！
13樓：匿名使用者
不要問太多問題，表示關心和擔心就夠了。安靜陪著，逗她笑，幫助她放鬆，然後再讓她跟你分享工作上的煩惱，先緩和情緒，再談問題。
14樓：匿名使用者
帶女朋友到屋外打打羽毛球是個不錯的運動
15樓：匿名使用者
你現在的生活不是你想要的,但絕對是你自找的。