1樓：匿名使用者
白天聽課更有效率
給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2樓：匿名使用者
當然是白天聽課效率高了。人日出而作，日落而息的。要複習的話也盡量不要熬夜，一來熬夜對身體不好；二來你睡眠充足了第二天精神也好，能更好的聽課。
3樓：匿名使用者
如果熬夜複習白天就沒精神聽課，晚上做完作業以後早點休息，早上四五點多之前起床複習功課一刻鐘，要累的話，打瞌睡眯一小會兒讓大腦休息片刻！午休時間也要好好休息，這樣才能勞逸結合！
4樓：匿名使用者
當然是白天聽課了，熬夜複習不可取，因為熬夜首先對身體不好，其次影響第二天上課精力，到時候會使自己變得焦頭爛額。
5樓：苦難
我還是建議你白天認真聽課效率要好一些！熬夜複習只能讓你身心疲憊，第二天的時候沒有精神，根本就領悟不了老師的經驗。還是適當的休息好吧！
6樓：練成一道閃電
當然是白天聽課效率更高，熬夜複習效率低，睡眠質量下降，直接影響第二天的聽課質量，時間長了記憶力下降，得不償失，一定要保證充足的睡眠。
7樓：印鑲之
上學期間，白天聽課非常重要。課堂上老師上課一定要認真聽，跟著老師的思路，理解所學內容，理解後自己的思維就會擴散，會舉一反三，比熬夜啃書本，死記硬背的效率高很多，學習起來更輕鬆。
8樓：
當然是白天聽課更有效率了，白天老師講課都是重要的知識點內容，熬夜複習了白天沒精神聽課理解不了老師講的重要內容。和沒聽課沒有什麼區別。
9樓：匿名使用者
如果你成績好，知識點全都會了，並且自主學習能力很強，就熬夜自己複習，把知識系統總結下來。
如果你自主學習能力不行，成績一般，就跟著老師白天聽課。
10樓：困惑迷茫陷阱
初三上課，白天的聽是更有效率的，晚上只不過是讓你加深一下白天的印象而已
11樓：
肯定是白天聽課呀，因為老師在講知識點 你如果認真聽講可以省你很多時間
12樓：匿名使用者
個人覺得白天聽課比較好吧，初三的課程並不是很難，白天的時候集中精神就可以吧
晚上熬夜複習的提醒，如何能提高效率
13樓：匿名使用者
要保持清醒的大腦，要有適宜的溫度，沒有噪音和通暢的空氣。就常人而言，在酷暑或者嚴寒下還能保持狀態認真看書的實屬罕見。
因此首先要營造乙個可以提高效率的學習氛圍，比如在乙個明亮的房間裡面，四周不要有嘈雜聲，溫度適宜時開著窗戶讓涼風進來，溫度不適宜選擇空調環境。
其次要注意勞逸結合。熬夜複習一般來說10點到12點效率最高（因人而異），到下半夜因為犯睏和疲勞，效率會下降。所以10點到12點間可以集中精神連續複習，12點過可以沖杯咖啡提神，看個一小時後，1點鐘可以四處走動走動，聽聽**，吹吹冷風，洗個冷水臉等等，放鬆活動隨著複習時間的延長而增多。
當你覺得10分鐘也無法堅持複習的時候，那麼就可以休息了。因為在看下去已經沒有任何效率了。
自己熬夜複習的經驗之談，敬請參考。
14樓：匿名使用者
先制訂目標和計畫。
然後想一下學習完獲得的樂趣，
有空就放鬆一下。
睡覺時可以穿寬鬆，晚上有好睡眠，對提高效率也是有幫助的
15樓：飛簷走壁哈哈
1.顛倒作息時間，白天睡覺，晚上覆習。
2.熬夜時可以喝茶提神或喝咖啡。
3.站著複習。
16樓：匿名使用者
很睏的時候，沖個冷水澡，稍微活動一下
17樓：匿名使用者
熬夜複習之說因人而異，如果你是夜貓子型，凌晨1-2點的時間頭腦比較清晰，相對環境比較安靜，可以著重看點重要部分。
3-4點會相對比較困，可以看看習題部分。
如果實在撐不住，可以小睡一會，再進行複習。
當然最好不要熬夜。。。
初三學生在熬夜的情況下怎麼休息的更好
18樓：向葳答書易
想要長高不要
吃什麼長高
藥，可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或
低脂牛奶
。好處是補鈣，
晚上失眠
喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響.
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。
二，人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨、腓骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全
營養品，它含有豐富的蛋白質、
氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜
是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、
萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4）柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，
是非常好的
（5）沙丁魚
是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、
鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等！
19樓：秉燭求學
初三學習，熬夜是得不償失的，要學會學習。
首先，學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
20樓：匿名使用者
你好,我高三也熬夜。一年都是十二點睡,五點半起床。起床是被迫的噢。
中午睡三四十分鐘。最後我高考考的可以吧,一萬多名。 關於熬夜,首先是發自內心得願意,不能晚上熬,白天睡。
我困時都會抓緊下課時間睡,上課堅決不睡。 這是要毅力的。 熬夜要找到自己疲勞點,比如我十二點睡到起床剛好是睡眠週期結束。
另外可以把熬夜養成習慣,這樣就能堅持下來。為了健康週末要補覺。 不管如何,一思想覺悟要高,二找對睡眠週期防止一起床頭腦迷糊,三午睡一定不能省,孔子曰:
中午不睡,下午崩潰。 呵呵。 如果家長願意買些補品。
我當時喝 三勒漿。醒腦的,具體有沒有作用不知道。但一瓶十五毫公升要十元錢,給了我不小的心理作用。
一定上好高中,所以中考一定加油!我普通班乙個班55人,42人一本。剩下二本,乙個不過的,復讀今年二本。
好學校普通班,可是比很多學校尖子班強多了。 所以,就讓孩子苦吧。 社會逼人啊!
祝這同學獲得好成績!
21樓：匿名使用者
怎麼不可能，你寫作業的速度快些，有些不重要的工作就不要做，中午不瞌睡可以寫。晚上熬夜不太好，夏天還可以，冬天對身體不好。還有就是別犯心理上的毛病，別人熬夜我也得熬，沒必要。
時間總是能擠出來的，據我所知，初中還是比較輕鬆的，嗯，加油吧。
22樓：匿名使用者
要注意睡覺的質量，要注意學習效率，老是熬夜也不一定好啊。
23樓：九品白蛇
我初中平均2、3點睡 5、6點起床 不知道他有我厲害嗎？ 還是好好學吧~ 把營養跟上 多吃高能的~ 西洋參片很管用。這樣我才能考到西安市前5% 進了一流的學校~ 平時的時候抽空睡。。。。。。
沒辦法 現在想起來還是覺得蠻苦的~ 中國的教育苦了孩子們。。。現在大學了 學的多 睡的也多 感覺都沒有初中的鬥勁了。。。。。。 能學習的時間真的不多了
剛上初三，請問複習英語的時候該注意些什麼呢
現在還沒到總複習的時候吧？現在把基礎打好最重要，平時多積累詞彙，了解語法，把課文讀熟，把重要的句型與句子背下來，再抓好聽力與寫作 每天背30 50個單詞！根據你的情況！然後我可以給你發一些語言的資料 複習時要做的4件事 1 嘗試回憶，就是下課後獨立地把老師上課講的內容回想一遍，這樣可以及時檢查當天聽...
初三了，該如何學習和複習初一初二的知識
要抓基礎和重點 我最好的就是語文 所以沒什麼說的 就是積累 多看文章 背文章3遍 5遍就可以 記得沒把握的要默寫一下 數學就是腦筋的靈活 加上平時做題的積累 做題要注意它的思路和方式 一種題型摸透了 這類題就都不愁了 建議在基礎把握紮實的基礎上多多的做題.英語我不好 但基本上就一個字.背.歷史和政治...
我想要乙份初三物理和化學的複習資料，非常感謝！
試題和教案推薦你上文科找找，然後 的話，土豆裡有一些，星火教程網也有的 這個裡面比較多，它整合了其他 我不了解你，沒辦法幫你找。你自己找，才能發現適合的。初三化學專題複習講義 14 製取氣體常用的發生裝置和收集裝置 發生裝置。收集裝置。固 固 固 液 簡易裝置 固 液 排水法 向上。排空氣法 向下。...