1樓:
這樣的配置應該超過你的要求了:
主機板m3a-h/hdmi:
處理器amd
硬碟
記憶體(可以買2塊2g的):
遊戲顯示卡重要:
機箱和其他小配置自己看看,
不怎麼重要.
2樓:浮駿喆龍妙
cpu:
amd5400+
硬碟:希捷250g串列埠
主機板:asus
p5sd2-vm
記憶體:金泰克2g
\800
顯示卡:影馳9600gt
機箱電源:多彩套
價位跟地區有差異
差不多4000吧
高分求高人幫忙準確估計下我的最終身高
3樓:super__木蘭
師傅我希望你長到190
超級大麼麼
4樓:我的人生不打折
大部分男性到21歲生長基本結束,極少數人可以長到23歲你還有長高的空間,我感覺你可以長高175左右。
身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說,能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好:排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
5樓:
長也長不到哪去了,男人最多可以長到21歲,你虛歲19吧.你的最終身高也就在1.75左右。
沒事多鍛鍊身體。有條件去健身房,也許對你的身高有幫助,健身的時候教練就告訴你應該吃什麼了。
6樓:匿名使用者
你好,根據你的現在身高,18歲,父母的身高處於中等的狀態,你剩餘長高的時間應該還有4年,平均每年的長高的程度應該不少於一厘公尺,根據中國的青少年平均生長曲線,你可能還有5~8厘公尺的生長空間,最終身高應該不低於174,但是要想長高到178還是有相當的難度。
你現在尚未滿25歲,那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會在此基礎上進一步增高一點。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
巧克力和牛奶同吃也會影響對牛奶營養的充分利用.
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物:
1、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的裨益,這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質,在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉:有許多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事實在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。
5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少:每個人都有食慾,大小不同而已,既想滿足食慾又要**,就該選擇此類食物,水果西瓜即是,即使吃得滿肚子,卻幾乎沒有熱量,蔬菜湯也是。
7、維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養,每天要補給充分的維生素。
8、少飲酒:因為酒精的熱量很高,取代了脂肪的燃燒作用,體重自然增重。
9、多作運動:讓多餘的能源盡量消耗,存積在體內,會轉化成脂肪。
10、多吃生菜:如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
維持優美的身段不容易
身材優美的人,吃時除了維持上面幾個食物原則,吃的方法也有幾個原則。
(一)慢慢吃:慢慢地邊吃邊欣賞味道,可以減少空腹感。觀察身材苗條的人,其用餐總比狼吞虎嚥的人花了加倍的時間。
(二)多喝水:水不含有熱量,絕對不會胖的,當想喝茶或飲料時,不妨以水代替,水會洗掉體內的不淨物,使你的肌膚更漂亮。
(三)生吃:油膩的調味汁是發胖的原因,所以要避免,盡量以自然的味道來飲食。
(四)人工甘味料代替糖:糖是最高的精力資源,最後會變成熱量。其它脂肪或澱粉就儲存在體內,食物內如果一定要有甜味,無妨用人工甘味料替代熱量高而且會增加體重的糖。
例如普通奶油蛋糕一般是200卡熱量,如果使用人工甘味料,則只有70卡熱量。
(五)沙拉:沙拉對美容有很大的效果,毋庸諱言,然而沙拉卡路里高,最好以熱量較少的一種白色調味汁,或檸檬汁來取代。
其它的食物諸如巧克力,咖啡。牛油。紅薯。
炸雞肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失敗,不可不慎。一般說來,維持乙個迷人身段的攝食情形是一天要2300卡熱量,當然這個數字也要視各人的體質而略為增減。
為防止體重的增重,平時要養成測量體重的習
高分求高人幫我改個名字,要注意五行數理搭配。。
7樓:出前一叮
你屬水,八字五行缺金,取名用字五行屬金的有利:
姓名:蔣忠巨集
筆畫分別是:17(木) 8(火) 7(水)
天格.人格.地格.總格.外格數分別:18(金) 25(土) 15(土) 32(木) 8(金)
總評數理得分:91 分 (吉)
詳細解說如下:
天格數理 18(金)[又稱先格,是祖先留下來的,對人生影響不大],暗示:
(鐵鏡重磨)權威顯達,博得名利,且養柔德,功成名就。 (半吉)
人格數理 25(土)[又稱主格,是姓名的中心點,主管人一生命運],暗示:
(榮俊)資性英敏,才能奇特,克服傲慢,尚可成功。 (半吉)
性情表面溫和而個性倔強,喜好面子,做事過多考慮自己的身份和舉止。比較注重心計,事事講求十全十美。注意:
當達不到自己的企求和理想時不要產生不滿的情緒。此格之人凡事宜守為安,不要好高騖遠。
地格數理 15(土)[又稱前運,是前半生的命運,會影響中年以前],暗示:
(福壽)福壽圓滿,富貴榮譽,涵養雅量,德高望重。 (吉)
總格數理 32(木)[又稱後運,是後半生的命運,影響中年到老年],暗示:
(寶馬金鞍)僥倖多望,貴人得助,財帛如裕,繁榮至上。 (吉)
外格數理 8(金)[又稱靈運,主管命運之靈力、社交能力和智慧型],暗示:
(八卦之數)八卦之數,乾坎艮震,巽離坤兌,無窮無盡。 (半吉)
天、人、地三才 8 5 5(金土土)暗示健康、生活是否順利為:
可獲得意外成功發展,有名利雙收的運氣,基礎穩固,平靜安康,免於種種災禍,可得幸福長壽。(吉)
1、總論:一生平安平穩之配置,比較適合一些輕鬆的工作,早年平順中小有發展。在擴充套件事業時,要注意注意量力而行,精打細算。
2、性格:比較要強、不服輸,有遠大的理想。外表和藹安詳,給人一種易處的感覺。
總體經濟能力不錯,如能抓住時機可以富貴。要注意從小事做起,防止眼高手低之缺點,抓機良機,定能成功。
3、意志:意志堅定,做事穩紮穩打,要防耐心不足,虎頭蛇尾的傾向。
4、事業:比較適於薪水階級或從事穩定性工作,生活和工作比較平穩。
5、家庭:家庭比較圓滿,父妻雙方個性比較強,要注意夫妻之間要相互尊重,不要爭吵。
6、婚姻:男娶賢淑持家之妻,婚後夫妻和睦;女嫁才華溫良之夫,婚後家庭美滿。
7、子女:女孩多於男孩,有責任感,長大後能孝順父母,並得社會上的好評。
8、社交:人緣很好,舉止謙恭有禮,待人有誠意,但有時不得要領而尷尬。
9、精神:上進心強,求知慾高,給人一種奮發向上的感覺。但在失利時,要調節好自己的心情,保持愉快的心情,不要不滿現實。
10、財運:財運較穩定,收入平穩長久。應多節儉,減少意外損失。
11、健康:健康長壽,注意胃腸及腎、膀胱等症。
12、老運:晚景比較勤快、平安,也不要企求有過多的收穫,注意調節好自己的心情。
人格與外格(五八)搭配,暗示人際關係、社交能力、事業等資訊為:
有潛在活力,不屈於權勢;討厭細事,一見無法收拾,會想出陰謀排除異己,掩蓋自己的過失。數吉者步步高公升,事事如意。 (吉)
更多資訊:
人格數理 25 暗示性格為:
心多洗練,容易親近,溫和沉著,有雅量,對人有同情心,榮譽心強。屬於能享受家庭幸福的命運。其內心有剛毅心腸,卻不顯於外表。有易親近的一面,又有易疏冷的缺點,其嫉妒心稍強。
人格與天格搭配(五八)暗示成功運:
成功順利,能平安達到目的。 (上)
人格與地格搭配(五五)暗示基礎運:
性格穩重,成功遲緩,總體能夠成功幸福。 (上)
人格或地格中有15、16、23、24、32、33、41、42等財運誘導之數(多錢財,富貴)。
地格數有 5、6、11、13、15、16、24、32、35,如果是女性,則德行優良,助夫愛子。
姓名:蔣濤旭
筆畫分別是:17(木) 18(水) 6(木)
天格.人格.地格.總格.外格數分別:18(金) 35(土) 24(火) 41(木) 7(金)
總評數理得分:94 分 (吉)
詳細解說如下:
天格數理 18(金)[又稱先格,是祖先留下來的,對人生影響不大],暗示:
(鐵鏡重磨)權威顯達,博得名利,且養柔德,功成名就。 (半吉)
人格數理 35(土)[又稱主格,是姓名的中心點,主管人一生命運],暗示:
(高樓望月)溫和平靜,智達通暢,文昌技藝,奏功洋洋。 (吉)
性格溫和斯文有禮,對待部下寬厚,能受到尊敬與歡迎,此格適合公職人員或薪水階級,若想經商應從事較小資本之行業,做大事時要謹慎。
地格數理 24(火)[又稱前運,是前半生的命運,會影響中年以前],暗示:
(掘藏得金)家門餘慶,金錢豐盈,白手成家,財源廣進。 (吉)
總格數理 41(木)[又稱後運,是後半生的命運,影響中年到老年],暗示:
(有德)純陽獨秀,德高望重,和順暢達,博得名利。此數為最大好運數。 (吉)
外格數理 7(金)[又稱靈運,主管命運之靈力、社交能力和智慧型],暗示:
(七政之數)七政之數,精悍嚴謹,天賦之力,吉星照耀。 (吉)
天、人、地三才 8 5 4(金土火)暗示健康、生活是否順利為:
可得意外成功發展,名利雙收,境遇穩固,要注意心血管疾病。(半吉)
1、總論:表面似乎安定,其實運限不佳,但能平穩。自己創業時有眼高手低的傾向,不耐吃苦煩重的工作,容易放棄好機會,天運五行屬火時,中年可成功,
2、性格:性情溫和有禮,嚴守社會秩序、公共道德,好施要領且好面子,但意志較弱,缺乏決斷力,工作態度很認真,但不耐太繁重的工作,成功是有限的。
3、意志:意志堅定,穩定中求發展,忍耐亦佳,處事不易衝動,考慮較為周祥。
4、事業:如為薪水階級或從事穩定收入的小資本生意,可平安發展,投資較大或投機生意都不合適。
5、家庭:注意妻子與長輩不和,夫妻注意不要爭吵,否則容易產生矛盾。
6、婚姻:男娶懦弱寡和之妻,婚後大致圓滿幸福;女嫁多才溫厚之夫,婚後家庭生活甜蜜。
7、子女:女孩多於男孩,聰明而性稍頑固,長大在社會上會有成就。
8、社交:為人忠厚老實,做人處事很守原則,做事不夠積極,缺乏果斷力,容易受人拖累。
9、精神:表面似乎平安無事,但凡事少成,不願表現自己內心問題。
10、財運:財運一般,有小財利時應該滿足,守則安,動則兇。
11、健康:要注意心血管疾病。
12、老運:一生比較勤勞,晚景嘗可平安,注意精神上要開朗。
人格與外格(五七)搭配,暗示人際關係、社交能力、事業等資訊為:
不輕易妥協,能接受別人的批評,但在以後的行動中依然如故,無法改變。活動力強。能和氣從事者,可獲得大發展。 (大吉)
更多資訊:
人格數理 35 暗示性格為:
心多洗練,容易親近,溫和沉著,有雅量,對人有同情心,榮譽心強。屬於能享受家庭幸福的命運。其內心有剛毅心腸,卻不顯於外表。有易親近的一面,又有易疏冷的缺點,其嫉妒心稍強。
人格與天格搭配(五八)暗示成功運:
成功順利,能平安達到目的。 (上)
人格與地格搭配(五四)暗示基礎運:
安定、能避開災禍,能獲得意外進展。 (上)
人格或地格中有15、16、23、24、32、33、41、42等財運誘導之數(多錢財,富貴)。
地格數有 5、6、11、13、15、16、24、32、35,如果是女性,則德行優良,助夫愛子。
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高分 請高人幫忙取名字,高分 請高人幫忙取名字
繁體 拼音 筆劃 五行 吉凶 吳 吳 wu 7 木 吉 璟 璟 j ng 17 金 吉 雯 雯 wen 12 水 吉 天格 8 金 人格 24 火 地格 29 水 外格 13 火 總格 36 土 天格8的解析 八卦之數 八卦之數,乾坎艮震,巽離坤兌,無窮無盡。含義 意志如磐石,富於進取的氣慨。排除萬...
電腦黑屏,求高人幫忙,電腦黑屏求高人解決
重啟黑屏已經不是效能問題而是硬體質量問題了,電源 主機板或者顯示卡異常可能導致這個現象,如果電腦在保的話找商家維修,過保的話如果07年以前的電腦直接換個新的1000多的電腦吧,08年以後的可以考慮公升級看看。最後和家長保證好好學習的情況下,家長也會允許你適當玩玩的。是不是系統壞了,有備份的話ghos...